هَكذا تَتعافى الأنثى .. [ مُشاركتي في مُسابقة يوميات امرأة ] ..!

هَكذا تَتعافى الأنثى .. [ مُشاركتي في مُسابقة يوميات امرأة ] ..!

[align=center][tabletext="width:900px;background-image:url('https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173679617462.gif"][cell="filter:;"][align=center]



--






السّلام عليكم ورحمة الله وبَركاتة
ان شاء الله زُوينِين ؟!
واهلاً ب الكَل مُرحب في يَومياتي
بما انه اليَوم الخْميس وفِيني طاقة حٌلوة ماشاء الله
قلت ماأفوتها ..
الدُوبامينْ عالي
ف مُلخص يَومي مركزة فيه حول إهَتماماتي ..
ف طَاقتي لي تمام "
ومايمنع من تبادل الأحادِيث وخِفة الأسلوبْ
ومشاركتي مش كلها الصُور في نفس اليوم " لكني جمعتها مع بعض
فــ خَليكم معي "









اصحى الصُبح مَبكر
اقضي فيه أوقاتي السّعيدة والمُريحة بعيداً عن الإزعاج
انام من وقتْ حالياً
والنُوم يعتبر من النِعم اللي للأسف ماقدرتها وأنحرمت منها
ف تعديل المَزاجية مرتبط ب النُوم الجْيد
وأضخم مُهمة عليك وهو إنجازكْ
عن نفسي أعتبرها إنجاز اني قدرت أغيير عادة
بصراحة كانت صعبة هالعادة كنت أراكض من طبيب لطبيب
لانه وضعي غير طَبيعي ..
حتى وصلت أبي أخذ مُنوم
بديت أراجع يومي ك قائمة "
بعدت عن المُلهيات وهي الشاشاتْ و الكافيينْ والسّهر
حليت مُشكلة معي أخذت صحتي معاها ..
لكن الحين ب العكس مرتاحة أكثر
ف مهما صار الليل ك جلسات أكثر هدوء وانه الواحد يعمل جو
ومن تَجربتي وكنت آعشق نفسك
لين راحت صحتي وعرفت قِيمة النُوم
ف هذة آحد النِعم اللي أنها جازيتها ب المٌغريات
وقت راحة هو مُلكي انا
أبتعد عن كل مصدر مُسبب " حتى لو كان مصدر نفَسي "
هذة أحد الدُروس الرْبانية والهَدايا
عظيم ي الله
أعشق بداية اليوم .. بهالمَنظر
أستشعر صُنع الله في أدق التَفاصيل ..
أحب آستمتع لـ أدخل هواء نَقي ومنها الشّمس تعطي الكثِير ..
لذا راحت علية آجمل لوحة وهي بداية الوقت مع الشَمس











دائماً أردد " إنتاجيتك وسعيك وزِيادة الخير في يومك
وحفظك ب أتم الحٌفظ .. ب التّحصين و ب القران
لو تدخل هالعادة اليُومية الغير مُكلفة وماتأخذ اي وقتْ
هي البَركة لك "
ولحتى يومك مايكون مثله مثل البيت المَهجور














من أساسياتي يومي وهي وجبة الفُطور "
مااأقدر اقول هذا صباح الإ والفٌطور المٌغذي واللذيذ في يومي
يعني مااقدر أشطب عليها ابدااااً
قبل كنت مُهملة كثير وجباتي الصُبح مع السهرة الصّباحية
معدتي تطلب النْجدة ..
ف اعتبرها وجبة تعطيني الدعم لــ آكمل يومي
وتحسن مزاجي فعلاً ..سُبحان الله









فقرة تَدليل النْفس "






















وان حبيبت شئ مُريح وخَفيف ويَشبهني
اكيد بدون ماأشارور نفسي
رحت حق آحب القْطع عندي في الدُولاب
وآقربها حتى من زود الحُب
مش محتاجة أظل أدور اللي تطيح عِيوني عليها ..
ومنو البِيجامة سعيدة الحظ بتكون ؟!
هذا الأكثر أحب وعلى طبيعتي كثير من الأوقاتْ
ومع البيجامة والترتيب والريحة اللي تفوح والإهتمام
فيه شئ ماعملة وهو شعري " نفس هذة
بكفي كشختي طبيعية وصلت طبيعتي لشّعري "
احس التمشيط من المهام اللي من وانا صغيرة ماأتقبلها هههههههههه
هذا الصدق "
وخذ لك من التعاليق ههههههههههههههه
وان مشطت وصار شَعري مرتب تصير هِنا الصدمة
ومرات استآجر اللي أصغر مني البنات يضبطون وضَعي وهم فرحانين
عادي هالمُهمة ماأحبها مع انه شعراتي مش طوال
رسالة الى بُوصيلات شعري " غذيتك كثير والله ي بعد عَيني .وتراني مَهتمة "
بس يعني مرات لازم استخدم أسلوب المُجاراة ..
لمن تجتمع الثقة مع الإهمال "









من الأنشطة الذهنية والإبداعية "



أحب القِراءة بس مرات اوصل لمرحلة فقدان الشْغف
لحتى ماافقد القِراءة .. وتكون جزء من يومي
آختار الكُتب البسيطة واللي مافيه اي تعقيدات من المُفرادات
واشوي اشوي نصعد ونتعلم معاني المُفردات
ف افضل حل الكُتب القصيرة او الرُويات ْ او القصص القصيرة
معلومة عني " من النوع أنسى الصفحة اللي قبل بسرعة البْرق
ف خصصت لي دفتر " اكتب فيه الإقتباساتْ
بدل من دفتر مهام لاني احب التلقائية














سبق وشرحت دَرس " عن كيفية التْلوين
وهذة المهارة تعبر عن الإبداع ..
ف اقضي من الوقت فيها
ماراح اتكلم عن هالنُقطة لاني سبق وأعطيت موضوع
في قسم الشُروحاتْ ..
اعطي نفسي مهارة التحَسينْ
اي عمل يدوي أحب اسمع اي شئ مفيد "

















آوقات العَصرية وان صَار الجو يساعد
راحت أمشي
لازم نَهتم ب اللياقة البدنية
حتى لو أقل من 30 دقيقة
ومنها أشوف النَّاس بصراحة آكذب عليكم ليش ؟
وتنضاف ك نشاط له دَور فعّال
ف صورت هالصُور وصدقوني درجة الحرارة والله
تقريباً 47 درجة في الأحساء ماكان الجو لطيف ابداً
وين النسمة الباردة .. مافية ي خسارة
لكن الحمدلله انه مرات مايكون الجو أحد اسباب العْجز
ومثل ماقلت جو مافيه فيه ناسّ ..
هدف سَامي عندي هههههههههههههه
ونقول لابارك الله في الجلسة
اي أحد يسألني انا من وين بحط له صُورة النْخِيل
ايقونة خاصة فيني وترمز لبلدي ..
اجيب لكم تمر ..!


















افلام التسعِينات القديمة أعشقها
أحب الأفلام القديمة ايامي .. ودي اجمعهم كلهم
مع بعض في صفحة واحط عليها خاص "
بدل مااني أدور افلام قديمة "
هذة من قائمتي وعلى رأسهم افلام التسعينات
ومرات تجي لي حالة الزّعل لمن أدور فيلم في سنة ميلادي ويطلع قبل
ما أنولد ههههههههههههه
هذة مزاجيتي احترم مشاعري ي جماعة ..
وأحب في الأفلام كِبار السْن و البَشوشين الكِبار والأمهات ك شخصيات
يعني لمن اشوف فيلم على أيامي وارجع اتذكر ايش الشّخصيات اللي افضلها
اكتشف ميولي وإنجذابي لكِبار السن اللي ملامحهم تدل على الطِيبة ..
واترك اللي من قد عُمري والبطل في الزاوية يصيح مراهقتي ناضجة
هذا بس على جانب إعجابي ب الشخصيات ..
ي الله يتسلسل الى قلبي فرحة وضحكة ك اني طفلة وقتها






















من تّسوقي لــ إحتاجاتِي
تكفون ودوني وأنسوني في هالمحلْ
انا مش بس ابتسم علشان وفرت لا انا ودي أقفز
المكان جمييييييييييللللللللل ماشاء الله كل شئ متوفر
الحلو ماتطلعين الإ وانتِ راضية ..
وكل شئ فيه وغير عروضاتهم ي الله متفهمين الوضع الإقتصادي
ي ناس ..
اما سالفة الورد " نقلتها من قسم الدِيكور من احد مواضيعي
بكل شفافية لاني مارحت مكان ورد ف قلت نحلي هالموضوع زيادة
بس من درجة الحرارة عندنا الورد حزنت عليهم كثيرر
الله يعوض اصحاب البِيوت المهتمة فيهم من قبل .

























من أبسط الحُقوق " تعديل المْزاج











بعد الشَور واليوم الطويل ..
احتاج اجدد نفسيتي .. وقبل النوم
بكتاب لطيفْ ..
وتصبحون على خير






الخاتمة |
نظفي مساحتكِ وابدء بمكان خاص َ
وتخلصي من الأشياء الفائِضة .




--


[/align][/cell][/tabletext][/align]

آلنـور ,Mamdoh ,شـ♞♜♕ـطرنـج و 13 آخرون معجبون بهذا

طُهر. ,نجمة ,همس الجواهر ,AMARYLLIS ,:الجوري: ,رآنيا ,مولانا ,راما ,عآزفّ النّآي ,مسترٍيَحٍ آلُبآلُ ,سما ,زهرآء ,SaMeH-Des

الموضوع الأصلي: هَكذا تَتعافى الأنثى .. [ مُشاركتي في مُسابقة يوميات امرأة ] ..! || الكاتب: Старий стиль || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

iQ;`h jQjuhtn hgHken >> F lEahv;jd td lEshfrm d,ldhj hlvHm D >>! lsQhfrm lEahv;jd hgl,jn hlvHm jQjuhtn d,ldhj iQ;`h

ما شاء الله تبارك الله 🌸
استمتعت وأنا أقرأ وكأني أعيش تفاصيل يومك خطوة بخطوة 🤍
حسيت أن الطاقة الحلوة والروح الإيجابية انتقلت لي من السطور 😄
أعجبني كيف توازنين بين الراحة والإنتاجية، وكيف تعطين كل عادة قيمة خاصة ✨
أما فقرة الأفلام والبيجامة… أحس لازم تنعمل لها حلقة خاصة 😂🎬
ربي يديم عليك النشاط والراحة ويزيد أيامك جمال وبركة 🌿

:الجوري: معجب بهذا

ماشاءالله يومك كله حيويه
وانسانه مهتمه لادق التفاصيل لمزاجها وراحتها
يعني اقرا يومك وانا مستمتعه بالروح الحلوه اللي جالسه اشوفها
اهتماماتك رائعه وصراحه المحلات اللي كذا حلوه
تضيعي وانتي تختاري وتعبي السله
يومك جميل ورائع
ودي لك

طُهر. ,:الجوري: معجبون بهذا

<<< اذا ما خذت المركز الاول بشجع النصر واحب اللون الاصفر

يوميات يبغاله كاس شاي وارجيلة وتقعد تقرا وتتفرج خخخخخخخ بدعتي حنوون

لايك يمشي 200 وطز بساهر

:الجوري: معجب بهذا

،.

ما شاء الله
وش هالجمال
أجواءك رايقه وحلوه كثييره
ومليئه بالاهتمام وتدليل النّفس
فعلاً بين فتره ونحتاج تغيير مثل طلعه خفيفه
ومشروب نحبه

عناياتك مُنتقاه بعنايه ومرتبه
الله يبارك في يومك ويسعدك
يعطيك العافيه يا غلا
مشاركتنا أحلى يوميات
يا أنيقه

طُهر. ,:الجوري: معجبون بهذا

ايه الفعاليات اللي تفتح النفس دي
ما شاء الله
جميل جدا

:الجوري: معجب بهذا