نص ساعة من وقتك... - مجتمع غلاك

		مجتمع غلاك > المجلس الثقافي والعلمي > الموسوعة العلمية والثقافية
نص ساعة من وقتك...

التسجيل

الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

10-11-2020, 06:16 PM

عبدالله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 181

تاريخ التسجيل : Jul 2020

أخر زيارة : 01-30-2023 (08:03 AM)

المشاركات : 12,137 [ + ]

التقييم : 337795

الدولهـ

الجنس ~

قـائـمـة الأوسـمـة

لوني المفضل : Steelblue

نص ساعة من وقتك...

نص ساعة من وقتك...

السلام عليكم ورحمة الله

_______

نص ساعة...
____

‏إذا قررت المشي يومياً لمدة نصف ساعة فقد يحصل جسمك على الفوائد التالية:

- تقوية عضلات القلب.

- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

- تخفيف التوتر.

- النوم بشكل أفضل.

لذلك ننصحكم بالبدء بتخصيص بعض الوقت لرياضة المشي يومياً،

همس الآيام معجب بهذا

الموضوع الأصلي: نص ساعة من وقتك... || الكاتب: عبدالله || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به
تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

kw shum lk ,rj;>>>

‏.‏‏ما أجمل أن تكون شخصاً كلما يذكرك ألاخرون يبتسمون
‏.

الكلمات الدلالية (Tags)

ساعة, وقتك...

« تعاني أحياناً من تنميل الأطراف؟::: | ما هو نوريثيستيرون – Norethisterone »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:13 PM

أقسام المنتدى
◀ مجلس التواصل ❛ \| الفعاليات والمسابقات \| مجتمع المدونين \| ◀ المجلس العام ❛ \| القسم الإسلامي \| القسم العام \| مجلس غلاك \| ارشيف المواضيع القديمة والمكررة \| ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ \| بيتُ الاسرة \| مطبخ حواء للمنقول \| عالم أدَم \| الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع \| ◀ الاقسام الزائدة ❛ \| القسم الأدبي العام \| الخواطر وعذب الحروف \| رواق الكتب \| ◀ مجلس التقنية ❛ \| شروحآت التصميم \| أدوات المصمم \| رِيشَة مصمم \| مشاَكٍل وَحـلوْل \| المجلس العام للتقنية \| ◀ مكتب الإدارة ❛ \| المواضيع المخالفة او المحذوفة \| الإشـرَآف \| خَـآصُ للإدَآرةُ \| الصحف والأخبار \| ‏الخَيمة الرَمضآنية \| ◀ المجلس الإبداعي ❛ \| الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ \| روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي \| عدسة مبدع \| جَاليري غلاكـ للفنون \| المجلس الرياضي \| عالم السيارات \| إبداعات صغيرة \| خلفيات حصرية \| قسم النقاش \| قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى \| تواصل مع الإدارة \| ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ \| حللتم أهلا ووطئتم سهلا \| ◀ مجلس الأنمي ❛ \| قسم الأفلام والمسلسلات \| الأنمي والمانجا \| مدونة مصمم \| النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية \| ◀ مجلس آدم ❛ \| ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ \| شرح خصائص المنتدى \| مقفل \| Foreign Language Forum .. \| الشعر الفصيح والنبطي \| مطبخي \| الشيلات \| االـيًـوتـيـوُبِ \| جسر التواصل \| لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة \| ملتقى المصممين \| ◀ المجلس الفنّي والترفيهي ❛ \| الرســـم \| الحَجُ وآلعُمرةَ \| إدارة الأقسام والرقابة \| ملحقات واستايلات منتدى \| خاص \| دورة فن الأورجامي والكولينج \| دورة الرسم بالرصاص \| دورة علم النفس \| اليوم الوطني "94" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ \| المناسبات \| مجلة المنتدى \| المجلس الأدبي \| صرافة بنك هوامير غلاك \| التصاميم الدعوية \| دورة تعلم فن الخط \| تطوير المنتديات \| مشاركات المتسابقين ( العام ) \| دورة فن الاناقة والجمال \| Ask me \| TV SHOWS - للمنقول \| دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook \| دورة مباديء الفوتوشوب \| خاص لرآنيا \| دورة فن صناعة الشموع \| السيرة النبوية \| دورات وبرامج دينية مُتجددة \| اطلب استشارتك \| مرافئ ساكِنة \| مشاركات المتسابقين ( الخاص ) \| عالم كل انثى \| العطور \| القصص والروايات والمسرح \| عالم السياحة والسفر \| عالم الحيوان والنبات \| تطبيقات الكمبيوتر والجوال \| حصريات المنزل والديكور \| محذوفات الصور النسائية \| إرشيف الدورات \| التواصل الخاص \| اعلانات الدورات والورش \| دورة أساسيات الإليستريتور ( متوقفة ) \| دورة تنسيق المواضيع \| قسم الورش القصيرة \| ارشيف الإدارة \| الفعاليات والمسابقات الرياضية \| تحديات المصممين \| قسم اللغات الأجنبية \| الموسوعة العلمية والثقافية \| خاص بصور الأنمي \| اليوم العالمي للغة العربية \| حصريات الموسوعة العلمية والثقافية \| رواق الفكر والأدب \| المجلس الثقافي والعلمي \| يوم التأسيس \|

أقسام المنتدى