دع الغضب فــ القلب لا يحتمل .

[فنو خان]

دع الغضب فــ القلب لا يحتمل .

:
:
:
:


قيل :)
احذر الغضب ..
صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة سوف يكون لهذا تأثير إيجابي على صحتك، والعكس، إذا كنت غاضباً، فسوف يكون له تأثير سلبي على الصحة.

تعد الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب من الأمور الخطيرة جداً، وخاصةً لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، ولهذا فنحن ندعوك إلى معرفة هذه الأضرار الخطيرة حتى تحاول السيطرة على نفسك أثناء الغضب.

أضرار الغضب على الصحة

فيما يلي ملخص عن أهم الأضرار الصحية الناتجة عن الغضب.

1- أمراض القلب

القلب هو أكثر عضو يتأثر بالغضب، فبسببه يمكن أن تزداد سرعة ضربات القلب لتتجاوز الحد الطبيعي، ومع إستمرار الغضب ستزداد سرعة النبضات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية.

كما أنه أثناء الغضب يرتفع في الجسم هرمونات الكاتيكومالين (الخاصة بالإستجابة للضغط والتوتر) وهرمون نور ادرينالين (الخاص بإستثارة الخلايا العصبية في الجسم)، أربعة أضعاف النسبة الطبيعية في الدم.

وهذين الهرمونين يمكن أن يسببوا حدوث ضرر في عضلة القلب في الأجل القريب والبعيد، ويؤديان أيضاً إلى ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين.
دع الغضب فقد يكون هو ذاك القدر ..

الموضوع الأصلي: دع الغضب فــ القلب لا يحتمل . || الكاتب: فنو خان || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

]u hgyqf tJJ hgrgf gh dpjlg > hgrgf

الله يعطيك العافية
الف شكر لك
لا خلا وعدم
تحياتي لك

-

[رآنيا]

الله يجزاك خير ع الطرح القيم والنصائح الطيبة وبورك فيك

~

[ملآئكيه]

-













يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود .

[فنو خان]

.



نوتوني يا قلبي

[قصيَميَہ رٍزهہَ♚]

-




تسلم آلايآدي ع آلنقل..
لروحك آلسعآدهه ..