تعآطف مع نفسك

[قيثآره]

تعآطف مع نفسك

هنآك ثلآث طرق لـ تصبح أكثر تعآطفاً مع نفسك :



ْ~ لآ تقآرن نفسك أبداً بـ آلأخرين
أرسم طريقك آلخآص
وقآرن نفسك فقط بـ إمكآنيآتك
ومآ تخطط لـ آلوصول إليه

ْ~ تكلم مع نفسك بـ صيغة آلطرف آلتآلت
ع سبيل آلمثآل:
مآلذي تحتآجه في آلوقت آلحآلي؟
لمآذآ تشعر بـ آلحزن آلآن ؟
مآ آلذي سـ يسعدك؟

ْ~ تخلص من آلقصص آلتي تخبرهآ لـ نفسك
وآلمعتقدآت وآلأفكآر آلتي لآ تخدمك
وأستبدلهآ بـ أخرى تدعمك وتدعم حبك لـ نفسك
وآلأحلآم آلتي ترغب بـ تحقيقهآ

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,حُـور معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: تعآطف مع نفسك || الكاتب: قيثآره || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

juN't lu kts;

[‏عآزفّ النّآي]

قيثآره معجب بهذا

[قيثآره]

أهلين عآزف
شكراً لـ مرورك آلفخم
أنرت

[عبير]

نقاط مهمة قيثارة
سلمت اناملك

قيثآره معجب بهذا

[قيثآره]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير

	نقاط مهمة قيثارة سلمت اناملك

يسلمو حبيبي
يسلم قلبك عيني
أنرتي

[حُـور]

-

نقآط رآئعة و ملخصة بـ شكل جميل
تحبّب القآرئ في قراءتهآ
دآيم أستفيد من موآضيعك حلوة زيّك
يعطيكِ آلعافية يا ئمر

قيثآره معجب بهذا