أقلام مبدعة اضافة رابط يوتيوب نجم الأسبـــوع اضافة خلفية للموضوع إبداعاتِكم قوانين مجتمع غلاك
العودة   مجتمع غلاك > ✦ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ > الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع

الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع قسم عام يضم كل ماهو منقول ديكور , تنسيقات , ملابس , اكسسوارات ، نصائح وغيره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-16-2020, 10:52 AM   #1

ᴍᴇᴇᴛɪɴɢ ᴘᴏɪɴᴛ
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية ᴍᴇᴇᴛɪɴɢ ᴘᴏɪɴᴛ

𝔾  عضويتي   » 62
𝔾  جيت فيذا   » May 2020
𝔾  آخر حضور » 05-18-2026 (10:42 PM)
𝔾   آبدآعاتي   » 66,091 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 13717
𝔾 أرسلت إعجاب » 6189
𝔾 النقاط    » 1211903855 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

حضور باذخ

المركز الأول مسابقة Best Duo

عضو نشيط

افتراضي طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..



كنتِ تهتمين بصحتكِ أو جسدكِ، وكذلك بالطبع بشرتكِ. ولكي تبدي بأجمل شكل وبشرة نضرة وصحية


هناك الكثير من الطقوس عليكِ اتّباعها، بخاصة قبل النوم، لأنه في وقت النوم تتجدد خلايا بشرتكِ، وتفرز الزيوت التي تحتاجها، لبشرة صحية ومشرقة.



طقوس ما قبل النوم لبشرة صحية


- ، عليكِ إزالة المكياج بأحد الزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز، أو زيت الزيتون، لأنّ الزيوت هي الحل الأمثل لإزالة أيّ مكياج عالق أو ثابت على البشرة، بخاصة مكياج العيون.


- عليكِ غسل وجهكِ جيدًا بغسولكِ الخاص، واحرصي على أن يحتوي غسولكِ على الكثير من الزيوت في حالة كانت بشرتكِ جافة، أو نسبة أقل إن كانت بشرتكِ دهنية.


- يمكنكِ عمل الخلطات الطبيعية الأسبوعية لترطيب بشرتكِ باستمرار، مثل قناع الزبادي والعسل، أو غيره من الخلطات الطبيعية.


- استخدمي ماء الورد بشكل يومي قبل النوم، لتساعدكِ وقت النوم على تجديد خلايا بشرتك، فكلما كانت البشرة رطبة كلما كانت أكثر صحية.


- لا تنسي وضع كريم العينين، وابدئي بعمل مسّاج للمنطقة تحت العينين، لتقليل الإجهاد الذي تتعرضين له طوال اليوم، وابدئي بعمل حركات نصف دائرية بأطراف أناملكِ على شكل "طبطبة"، للتخلص من أيّ انتفاخات أو هالات سوداء.


- عليكِ وضع الكريمات المرطبة يوميًّا على بشرة يديك، للحفاظ على ملمسها الناعم وتغذيتها، والأمر ذاته لبشرة قدميكِ،

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



'Rr,s rfg hgk,l gfavi H;ev kqhvi >> H;ev hgk,l kqhvi





رد مع اقتباس
قديم 06-16-2020, 11:02 AM   #2

ملآئكيه
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية ملآئكيه

𝔾  عضويتي   » 24
𝔾  جيت فيذا   » Apr 2020
𝔾  آخر حضور » 02-29-2024 (06:05 PM)
𝔾   آبدآعاتي   » 54,567 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 3411
𝔾 أرسلت إعجاب » 1034
𝔾 النقاط    » 844601 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
𝔾 اوسمتي    ~

اوفياء المنتدى

ذكرى تأسيس المنتدى للسنة الثانية

غيث منهمر

افتراضي رد: طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..




:


:
أشَكرِك عَلى المجهُود المتميّز..
ممُتنه لك:1201:
مِن ضُفاف القُلب لك التُحايا كما تليقَ..




رد مع اقتباس
قديم 06-16-2020, 03:51 PM   #3

رآنيا
شُعلَة مُضِيئَة
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867

الصورة الرمزية رآنيا

𝔾  عضويتي   » 10
𝔾  جيت فيذا   » Apr 2020
𝔾  آخر حضور » اليوم (12:06 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 1,107,157 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 39011
𝔾 أرسلت إعجاب » 33342
𝔾 النقاط    » 2147483647 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

يوميات أمرأة

قلم حر

اداري متألق

افتراضي رد: طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..



ذي طقوسي
الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~


 توقيع : رآنيا



لا يمكنك سرقة النور من شخص يحمل مجرة في قلبه

~




رد مع اقتباس
قديم 06-16-2020, 03:53 PM   #4

فنو خان
أنا فرصة غير قابلة للتكرار :lo2:
http://g-lk.com/up/do.php?img=873

الصورة الرمزية فنو خان

𝔾  عضويتي   » 27
𝔾  جيت فيذا   » Apr 2020
𝔾  آخر حضور » 08-30-2021 (07:38 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 4,379 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 4303
𝔾 أرسلت إعجاب » 3946
𝔾 النقاط    » 200 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Canada
𝔾 جنسي      »
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

عضو داعم للقراءة

المواجهة

مسابقة استايلك

افتراضي رد: طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..



.



هذا أقل شي مطلوب نسويه :bb31:
تسلم يدك وكلك :1533:


 توقيع : فنو خان

•.









وَلَا تَحْسَبَنَّ اللَّهَ غَافِلًا عَمَّا يَعْمَلُ الظَّالِمُونَ
إِنَّمَا يُؤَخِّرُهُمْ لِيَوْمٍ تَشْخَصُ فِيهِ الْأَبْصَارُ


رد مع اقتباس
قديم 06-16-2020, 05:06 PM   #5

لوران
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية لوران

𝔾  عضويتي   » 138
𝔾  جيت فيذا   » Jun 2020
𝔾  آخر حضور » 05-21-2026 (02:51 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 24,930 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 1120
𝔾 أرسلت إعجاب » 662
𝔾 النقاط    » 19365963 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
𝔾 اوسمتي    ~

وسام تكريم

وهج مستمر

وهج مستمر

افتراضي رد: طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..



ضروري لـ نحافظ ع جمالنا واقل شي نعملو برضو هههه
يعطيك الف عافيه ياحلوهه
ولا ننحرم جديدكك




رد مع اقتباس
قديم 06-17-2020, 08:59 AM   #6

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

𝔾  عضويتي   » 125
𝔾  جيت فيذا   » Jun 2020
𝔾  آخر حضور » 05-04-2026 (06:31 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 115,558 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 16835
𝔾 أرسلت إعجاب » 30846
𝔾 النقاط    » 125543330 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
𝔾 اوسمتي    ~

وهج مستمر

باذخ العطاء

وسام تكريم

افتراضي رد: طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره ..



طرح رائع ..
وماننحرم من عطائك المميز ..


-


 توقيع : أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

-

-


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لبشره, أكثر, النوم, نضاره, طٌقوس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما تختاره من طعام قبل النوم عآزفّ النّآي الموسوعة العلمية والثقافية 4 02-06-2022 06:28 PM
طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره عبير الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع 16 08-01-2021 05:11 AM
طٌقوس قبل النوم لبشره أكثر نضاره عبير الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع 8 03-20-2021 07:31 PM
طرق العناية بالبشرة قبل النوم عبير الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع 7 10-25-2020 01:02 AM
أضرار الإفراط في شرب السوائل قبل النوم نور الشمس الموسوعة العلمية والثقافية 5 08-12-2020 10:11 AM


الساعة الآن 12:20 AM

أقسام المنتدى

✦ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ✦ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | ارشيف المواضيع القديمة والمكررة | ✦ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | القسم الأدبي العام | الخواطر وعذب الحروف | رواق الكتب | ✦ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم | أدوات المصمم | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | المجلس العام للتقنية | ✦ مكتب الإدارة ❛ | المواضيع المخالفة او المحذوفة | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | ‏الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع | جَاليري غلاكـ للفنون | المجلس الرياضي | دورة اساسيات التطريز اليدوي | إبداعات صغيرة | ورشة أسرار صناعة الشكولاتة ، قريبــًا | قسم النقاش | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس الأنمي ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات | الأنمي والمانجا | مدونة مصمم | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية | ◀ مجلس آدم ❛ | ✦ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | قريبا | مقفل | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي | مطبخي | دورة التصوير بالجوال، قريبــًا | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ✦ المجلس الفني والترفيهي ❛ | الرســـم والخط | الحَجُ وآلعُمرةَ | إدارة الأقسام والرقابة | ملحقات واستايلات منتدى | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج | دورة الرسم بالرصاص | دورة علم النفس | اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | ✦ المجلس الأدبي ❛ | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط | قسم تطوير وبرمجة المواقع الإلكترونيه | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook | دورة مباديء الفوتوشوب | خاص لرآنيا | دورة فن صناعة الشموع | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | عالم كل انثى | العطور | القصص والروايات والمسرح | حول العالم | عالم الكائنات والنباتات | علم النفس والشخصيات | الدراسات الأدبية واللغة العربية | محذوفات الصور النسائية | إرشيف الدورات | التواصل الخاص | اعلانات الدورات والورش | دورة أساسيات الإليستريتور | دورة تنسيق المواضيع | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات مجتمع غلاك | قسم اللغات الأجنبية | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | اللغات الأجنبية | رواق الفكر والأدب | ✦ المجلس الثقافي والعلمي ❛ | يوم التأسيس |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant