دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت

دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت

دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت

المقادير

صدر الدجاج : 4 صدور (فيليه مقطع شرائح)
الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة


طريقة التحضير

سخني الزيت والزبدة في قدر على نار متوسطة.
أضيفي الدجاج وقلبيه لمدة 5 دقائق حتى ينشف ماؤه.
أضيفي البصل والثوم والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الدجاج.
ازيلي الدجاج من المقلاة.
قومي بوضع ملعقة من الزيت في المقلاة نفسها وأضيفي الفلفل الملون وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
أعيدي الدجاج للمقلاة واتركي المزيج على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تتمازج النكهات.
قدميه ساخناً إلى جانب المكرونة أو الأرز حسب الرغبة.

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,شذى الهلالية معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: دجاج مشوي بالفلفل الملون دايت || الكاتب: شيخ الجبل || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

][h[ la,d fhgtgtg hglg,k ]hdj ls,d hglg,k fhgtgtg ]hdj ][h[

شكرا ع النقل

شكرًا لأطروحاتك المميزة
تقديري ..

يعطيك الف عافيه ع طرحك
الجميل:2g39:

-



طريقة سهلة و مشجعة للدايت
شكراً ع الطرح..يديك العافية

يعطيك العافية اخوي
..|