![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]() هنآك ثلآث طرق لـ تصبح أكثر تعآطفاً مع نفسك : ْ~ لآ تقآرن نفسك أبداً بـ آلأخرين أرسم طريقك آلخآص وقآرن نفسك فقط بـ إمكآنيآتك ومآ تخطط لـ آلوصول إليه ْ~ تكلم مع نفسك بـ صيغة آلطرف آلتآلت ع سبيل آلمثآل: مآلذي تحتآجه في آلوقت آلحآلي؟ لمآذآ تشعر بـ آلحزن آلآن ؟ مآ آلذي سـ يسعدك؟ ْ~ تخلص من آلقصص آلتي تخبرهآ لـ نفسك وآلمعتقدآت وآلأفكآر آلتي لآ تخدمك وأستبدلهآ بـ أخرى تدعمك وتدعم حبك لـ نفسك وآلأحلآم آلتي ترغب بـ تحقيقهآ juN't lu kts; |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() |
![]() أهلين عآزف
شكراً لـ مرورك آلفخم أنرت |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() |
![]()
نقاط مهمة قيثارة
سلمت اناملك |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() |
![]()
-
نقآط رآئعة و ملخصة بـ شكل جميل تحبّب القآرئ في قراءتهآ دآيم أستفيد من موآضيعك حلوة زيّك يعطيكِ آلعافية يا ئمر ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
تعآطف, نفسك |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|