10-30-2022, 08:23 PM | #7 |
 | 𝔾 عضويتي » 660 | | 𝔾 جيت فيذا » May 2022 | | 𝔾 آخر حضور » 04-12-2026 (11:29 AM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
7,934 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
1041
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
1226
|
| 𝔾 النقاط
»
329350
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: الخوف من الشيخوخه
هلا شيخنا المعتفس #
انت رياضي ماشاء الله
يعني بتغلب الشباب لو عمرك ٥٥
لأن الرياضي جسمه يحافظ
على لياقته لسنوات طويله حتى بعد ٦٠
ماراح تروح لأن سن الهرم مع الصحه بيكون بعد ٩٠
~
انتبه من فخ الشيطان الملعون #
مثال عندك الاندرتيكر
تتوقع يغلبه شاب في العشرين
مستحيل لو عيال الحاره كلهم بيحشرهم
لأنه عضل وقوة عظام وبناء ومتانة عظام وصلابة
ومعارف قتاليه وسرعة الضربات وقوة الصد الجسماني
~
حتى عوامل التقدم بالعمر تآخذ وقت طووووويل لحتى تضعفه #
من الرياضه والمصارعه #
:ff1 (136):
ماسمعت بن جدلان الله يرحمه يوم قال
الحاجه اللي تبرطم بالحجاج الضحوك
يغلط لها شايبن وقت الملاقى صبي
وأزيدك انا قرأت كتاب في الانترنت لكن نسيت اسمه
يتكلم عن مراحل العمر وتفصيلات كثيره بشكل عميق
يعني يعطي تصنيف لمراحل العمر #
يقول شباب الشيوخ يبدأ من ٦٥ الى ٧٥
يعني التغييرات على حسب الجسم لاعلاقة لها بالسن
لذلك مادمت رياضي لاتفكر بالضعف الا بعد ٧٥
| | | |
10-30-2022, 09:35 PM | #8 | | 𝔾 عضويتي » 105 | | 𝔾 جيت فيذا » Jun 2020 | | 𝔾 آخر حضور » 04-05-2025 (09:35 PM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
33,842 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
10171
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
8849
|
| 𝔾 النقاط
»
38061409
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: الخوف من الشيخوخه
يالبى اللي مصدق المصارعةومصدق ان اندر تيكر قوي
ترى اندر تيكر استعراضي وشفته يلعب تمرين الديد لفت بوزن ١٨٠ كلغ
هذا وزن تافه بالنسبة لي < ركز يعني ترى هو اقوى 
يابعدي الا للعمر دور
من منتصف الثلاثينات ومابعدها يبدأ معدل بناء العضلات ينقص
وكلما كبر الشخص واقترب للشيخوخة زادت نسبة توقف نمو العضلات وخسارتها..هذا كلام علمي مثبت أخ وليد
وحتى عظامه ماعاد يصلح يمرنها بالاوزان الثقيلة اللي متعود عليها ولازم يخفف
ياطر جيبي تخيلتني بدنبل خمسه كيلو اللي يشيلونه البنات ويلعبون فيه بايسبس):
هذي اخرتي 
إيه انا اقصد حتى لو اوصل عمر ٧٥ والا ١٠٠ ماودي انقص شي
اذا مازدت ماابغى انقص
بس النقص حاصل حاصل ولامفر
ووشكرا للتحفيز بس ترى الوضع عادي مهو مهول عندي لذي الدرجه
كلن يتمنى الصحة والعافية ويدعيبها مع انه يدري انها مهي دايمة
وصح لسان بن جدلان وصح ذوقك
دمت
| | | |
10-30-2022, 09:45 PM | #9 | | 𝔾 عضويتي » 105 | | 𝔾 جيت فيذا » Jun 2020 | | 𝔾 آخر حضور » 04-05-2025 (09:35 PM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
33,842 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
10171
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
8849
|
| 𝔾 النقاط
»
38061409
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: الخوف من الشيخوخه
بالله لاتعصب وتسوي لي زي ابوي لما اتكلم على اندر تيكر واقوله المصارعه كذب
| | | |
10-30-2022, 09:53 PM | #10 |
| | | |