حكــاية قصيــرة ❥

[‏آلنـور]

رد: حكــاية قصيــرة ❥

فيني سالفة،، بس بخليها لبكره الصباح..

و اذا نسيت ذكروني

ابن الهيثم ,خفايآ روح~•• ,aljawhara و 1 آخرون معجبون بهذا

سعود .

الموضوع الأصلي: رد: حكــاية قصيــرة ❥ || الكاتب: آلنـور || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

v]: p;JJhdm rwdJJvm ❥ hgk,v p;JJhdm rwdJJvm

[‏آلنـور]

^

متذكرة السالفه بس مالي خلق لها ,


صحيت بثقل عجيب في عقلي و جسمي :ff1 (143):

خفايآ روح~•• ,aljawhara معجبون بهذا

[‏آلنـور]

بكره عندي موعد تجديد بطاقة الاحوال ..
و ما طلعت حبة في وجهي الا اليوم ,, و في مكان عجيب ..
يارب تختفي بكره

المشكلة الثانيه ان خواتي جددو بطاقتهم قلبي .. و طلعت اشكالهم في الصورة غريبه
هي عاجبتهم بس انا اشوفهم بشكل غريب ,, الله يستر من صورتي كيف تطلع
كأني اول مرره اصور خخ .. و للامانه هي مرتين و بكره الثالثه
اول بطاقه كانت مررره حلو .. من الاصدار القديم لو تتذكرونهم و مقهوره انهم اخذوها مني
كنت حابه اني احتفظ فيها كان عمري وقتها 26 سنه

ثاني وحده كانت حلوة و حبيتها ,, ما اعرف ليه الناس ما تحب شكلها في الهويه ..
لكن انا تعجبني ,, اهم شي الروح <- اي روح يختي خخخ


متحمسه لبكره .. و لازم نلقى طريقه نخفي الحبه

خفايآ روح~•• ,شاهستا ,ابن الهيثم و 3 آخرون معجبون بهذا

aljawhara ,محال ,طُليْطل

[‏آلنـور]

الجو محتاج اغنية

:scorn:

احاول اطلع من حالة الرتابة , و اعيد الشغف اللي فقدته :ff1 (134):

خفايآ روح~•• ,ابن الهيثم ,aljawhara و 1 آخرون معجبون بهذا

طُليْطل

[‏آلنـور]

من الضروري ان تطبق على نفسك ما تقوله ,
و من الجميل ان تشارك , حتى تلتزم , و المشاركة تدفعنا للامام ..

قاعدة 21\90 لإكتساب العادات الجيدة


اليوم بداية التغيير لاننا قررنا ذلك ,,
الايام اللي فاتت انسقنا مع ظروف الحياة , لانها كانت تريد ذلك ,,
كنا نعيش حياتنا و حياة غيرنا , صبرنا و ربي اعطانا و فرجت ب امره ,,



اليوم قررت بداية جديدة , و تغيير النصف الاخير من سنه 2022 ,,
و استخدمت الجدول اللي صممته لاكتساب العادات ,

كتبت لي ثلاث اشياء و راح التزم فيها ان شاء الله
الاولى : دينية = صلاة الوتر
الثانيه : اهتمام بالبشرة = استخدام منتجات للعنابة بالبشرة
الثالثه : اهتمام بالصحه = عدم الاكل بعد الساعة 8


ما حبيت اكثر علي ,, ثلاثه تكفيني حتى 90 يوم ان شاءالله ,,


و بس

cLaudio ,خفايآ روح~•• ,alwafa و 3 آخرون معجبون بهذا

ابن الهيثم ,aljawhara ,نغـم .!

[‏آلنـور]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلنـور

	من الضروري ان تطبق على نفسك ما تقوله , و من الجميل ان تشارك , حتى تلتزم , و المشاركة تدفعنا للامام .. قاعدة 21\90 لإكتساب العادات الجيدة اليوم بداية التغيير لاننا قررنا ذلك ,, الايام اللي فاتت انسقنا مع ظروف الحياة , لانها كانت تريد ذلك ,, كنا نعيش حياتنا و حياة غيرنا , صبرنا و ربي اعطانا و فرجت ب امره ,, اليوم قررت بداية جديدة , و تغيير النصف الاخير من سنه 2022 ,, و استخدمت الجدول اللي صممته لاكتساب العادات , كتبت لي ثلاث اشياء و راح التزم فيها ان شاء الله الاولى : دينية = صلاة الوتر الثانيه : اهتمام بالبشرة = استخدام منتجات للعنابة بالبشرة الثالثه : اهتمام بالصحه = عدم الاكل بعد الساعة 8 ما حبيت اكثر علي ,, ثلاثه تكفيني حتى 90 يوم ان شاءالله ,, و بس

\\



يوووه و انا ارجع في الصفحات في مدونتي برجع لها الموضوع ..
تقلبت مشاعري ,, يالله قد ايش في تغيرات كثيره جالسه تصير ..
احنا عايشين في الحياة مسيرين .. و الله قادر يغير في اقدارنا و مشاعرنا ..



يالله ما عليك نرجع لموضوعي .. " قاعدة اكتساب العادات "

كنت احارب على تغيير العادات ,, فيها اشياء ضبطت و اشياء ما ضبطت و ارجع اعيدها ..
و لازالت الحرب قائمه ,, معليكم مدامكم عايشين يصير فيكم حيل تحاربون ..



الشي الوحيد اللي ضبط معي اني ما اكل بعد الساعه 8 ,,
و اضفت عليها اني ما اكل في الدوام ,, افطر في البيت و خلاص ارجع البيت اتغدى ..
اذا جعت في الدوام و هذا يكون نادر .. يا اني اطلب شي خفيف ,, او اشرب مويه كثير ..


و بعلمكم النتيجه اللي ما توقعتها ,,

تقريبا في سته شهور نزلت خمسه كيلو بدون تعب او ارهاق ..
ما كان هدفي انه ينزل وزني , بس الحمدلله نزل ,,

هذا يحمسني اني احط اهداف جديد و عادات جديد , يمكن نطلع بشيء جديد غير متوقع ,,



يالله ان شاءالله الايام القادمه اجمل

محال ,مختلف..! ,الجوهرة و 3 آخرون معجبون بهذا

نايف ,سعود . ,مشاري