| أقلام مبدعة | اضافة رابط يوتيوب | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
|||||||
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| | #14671 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| أجل النومة اللي تبحثين عنها بعيدة عنّك ![]() لكن بعطيك بعض النصائح نكسب من وراك أجر أولاً : قللي من شرب المنبهات . ثانياً : حاولي تنامين في مكان هادي جداً . ثالثاً : قبل النوم اشربي لبن أو حليب . رابعاً : قولي أذكار النوم . بعض المحاذير . لو كنتِ تشربين قهوة تركيه أمتنعي عنها . س/ متى تفضل الامتناع عن الإجابة ؟ | |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||