الدماغ يبدأ فعليًا باستنزاف نفسه عندما لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.

[نقاء الورد]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا

	معلومات قيمة الله يقويك ويعطيك العافية يارب ~

يسعدك ربي غاليتي
نورتِ موضوعي
يسعد قلبك♡
وم يحرمنا حضورك المميز

[سما]

معلومات قيمه وصراحه تخوف
<< شكلي اتعود ع النوم بدري بعد هالموضوع
يعطيك العافيه ع الطرح القيم
ودي لك

نقاء الورد معجب بهذا

[‏زهرآء]

ربي يعطييك العافيه
عل جمال طرحك .

نقاء الورد معجب بهذا

[شهد الروح]

يُؤكد هذا البحث على الحاجة المُلحة لإعطاء النوم الأولوية ليس فقط لأداء الوظائف اليومية، بل كضمان للصحة العصبية على المدى الطويل.


طيب بتلوموني ليه اني بنام كتير ههههه
هيو طلع مفيد نومي
عوافي نقاؤو ع طرحك القيم والمفيد
دمتٍ ب خير

نقاء الورد معجب بهذا

[نقاء الورد]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما

	معلومات قيمه وصراحه تخوف << شكلي اتعود ع النوم بدري بعد هالموضوع يعطيك العافيه ع الطرح القيم ودي لك

اي تعودي مش غلط
من اهم العادات الصحيه النوم بدري والصحوه بدري
شكرا لحضورك سما
نورتِ
يسعدك ربي

[نقاء الورد]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهد الروح

	يُؤكد هذا البحث على الحاجة المُلحة لإعطاء النوم الأولوية ليس فقط لأداء الوظائف اليومية، بل كضمان للصحة العصبية على المدى الطويل. طيب بتلوموني ليه اني بنام كتير ههههه هيو طلع مفيد نومي عوافي نقاؤو ع طرحك القيم والمفيد دمتٍ ب خير

لااا انتي فهمتي غلط
انه لازم تنامي بدري وتوخذي قسط من النوم الصح في موعده
نوورتي شهوده

شهد الروح معجب بهذا