الزهرة “القرنبيط” بالطحينة | مطبخ النور

الزهرة “القرنبيط” بالطحينة | مطبخ النور

[align=center][tabletext="width:900px;background-image:url('https://a.top4top.io/p_1933jjymb2.png"][cell="filter:;"][align=center]














المقادير:
2 صدر دجاج
3 بطاطس متوسطة الحجم
زهرة " قرنبيط " متوسطة الحجم
بصل , ثوم , بقدونس
البهارات : كمون , بابريكا , فلفل اسود , ملح





الطريقه :




نقطع البطاطس مربعات ,
و الزهرة الى زهرات صغيرة
نقليها : سواء في الزيت او القلايه الهوائية
و انا افضل القلايه الهوائة , صحية , و اسلم من الزيت :ff1 (101):



ثانياً: نبدأ في خلطة الدجاج :






نشوح البصل ع النار الين يذبل و نضيف له البهارات و بعدها الدجاج و لما يستوي الدجاج نضيف البقدونس




الصوص :




1\3 كوب طحينه ,
علبة زبادي ,
كوب ماء ,
عصير ليمونتين ,
ملح و فلفل








في الصينيه
بطاطس
زهرة
خلطة الدجاج
الصوص
و نغطيها بقصدير على درجه حرارة 200
تتسبك شوي و نشيل القصدير تتحمر
بس لا تطول كثير عشان ما ينشف الصوص <- زي ما سوت:ff1 (69):






و بالعافيه عليكم


[/align][/cell][/tabletext][/align]

نايف ,.. إنسان ! ,مۘڛۜٺـڕڀـحۡ ا̍ڸبٱ̍ڷ و 11 آخرون معجبون بهذا

لوران ,غــرآم ـالــورد ,جنرال ,رآنيا ,عبير ,نبض الغلا ,ابن الهيثم ,هذيآن ,أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,عتب خرساء• ,خفايآ روح~••

الموضوع الأصلي: الزهرة “القرنبيط” بالطحينة | مطبخ النور || الكاتب: آلنـور || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hg.ivm “hgrvkfd'” fhg'pdkm | l'fo hgk,v hg.ivm hgk,v fhg'pdkm