![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله
_______ نص ساعة... ____ إذا قررت المشي يومياً لمدة نصف ساعة فقد يحصل جسمك على الفوائد التالية: - تقوية عضلات القلب. - خفض مستوى الكوليسترول في الدم. - تخفيف التوتر. - النوم بشكل أفضل. لذلك ننصحكم بالبدء بتخصيص بعض الوقت لرياضة المشي يومياً، kw shum lk ,rj;>>> |
![]() ![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ساعة, وقتك... |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|