 
02-08-2023, 06:28 AM | #554 | | 𝔾 عضويتي » 250 | | 𝔾 جيت فيذا » Aug 2020 | | 𝔾 آخر حضور » اليوم (11:17 AM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
63,891 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
16453
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
11863
|
| 𝔾 النقاط
»
512363081
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: حكــاية قصيــرة ❥
اخاف من مرور الايام بسرعه و انا ما انجزت شي ,,
شهر و عدا و قاربنا على نص الشهر الثاني .. و انا كن فيه احد يلاحقني ..
شغل شغل و مهام ما تخلص و انا اطارد بالايميلات وش صار على هذي وش صار على هذي
هذي طلبها معلق و هذي طلبها ناقص ..
شي مخيف للامانه ..
غير تجهيزات الزواج , و الفستان اللي ما عجبني بعد ما كنت متأمله فيه كثير
و ترتيبات السفر , وش ناقص و وش ابي ..
و ارجع من الدوام ميته تعب
انا في لحظة الادراك هذي ,, حسيت اني لازم اخذ اجازة ارتب عقلي
قلت اجازه ثلاث ايام مع الويكند حلوة ارتب فيها نفسي , اداوم اليوم و من بعدها اجازه
ان شاءالله انها اجازه خير و انظم فيها نفسي ,,
| | | |
02-08-2023, 07:09 AM | #555 |   | 𝔾 عضويتي » 250 | | 𝔾 جيت فيذا » Aug 2020 | | 𝔾 آخر حضور » اليوم (11:17 AM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
63,891 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
16453
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
11863
|
| 𝔾 النقاط
»
512363081
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: حكــاية قصيــرة ❥
 |
 |
|
 |
|

من الضروري ان تطبق على نفسك ما تقوله ,
و من الجميل ان تشارك , حتى تلتزم , و المشاركة تدفعنا للامام ..
قاعدة 21\90 لإكتساب العادات الجيدة
اليوم بداية التغيير لاننا قررنا ذلك ,,
الايام اللي فاتت انسقنا مع ظروف الحياة , لانها كانت تريد ذلك ,,
كنا نعيش حياتنا و حياة غيرنا , صبرنا و ربي اعطانا و فرجت ب امره ,,
اليوم قررت بداية جديدة , و تغيير النصف الاخير من سنه 2022 ,,
و استخدمت الجدول اللي صممته لاكتساب العادات ,
كتبت لي ثلاث اشياء و راح التزم فيها ان شاء الله
الاولى : دينية = صلاة الوتر
الثانيه : اهتمام بالبشرة = استخدام منتجات للعنابة بالبشرة
الثالثه : اهتمام بالصحه = عدم الاكل بعد الساعة 8
ما حبيت اكثر علي ,, ثلاثه تكفيني حتى 90 يوم ان شاءالله ,,
و بس  |
|
 |
|
 |
\\
يوووه و انا ارجع في الصفحات في مدونتي برجع لها الموضوع ..
تقلبت مشاعري ,, يالله قد ايش في تغيرات كثيره جالسه تصير ..
احنا عايشين في الحياة مسيرين .. و الله قادر يغير في اقدارنا و مشاعرنا ..
يالله ما عليك نرجع لموضوعي .. " قاعدة اكتساب العادات "
كنت احارب على تغيير العادات ,, فيها اشياء ضبطت و اشياء ما ضبطت و ارجع اعيدها ..
و لازالت الحرب قائمه ,, معليكم مدامكم عايشين يصير فيكم حيل تحاربون ..
الشي الوحيد اللي ضبط معي اني ما اكل بعد الساعه 8 ,,
و اضفت عليها اني ما اكل في الدوام ,, افطر في البيت و خلاص ارجع البيت اتغدى ..
اذا جعت في الدوام و هذا يكون نادر .. يا اني اطلب شي خفيف ,, او اشرب مويه كثير ..
و بعلمكم النتيجه اللي ما توقعتها ,,
تقريبا في سته شهور نزلت خمسه كيلو بدون تعب او ارهاق ..
ما كان هدفي انه ينزل وزني , بس الحمدلله نزل ,,
هذا يحمسني اني احط اهداف جديد و عادات جديد , يمكن نطلع بشيء جديد غير متوقع ,,
يالله ان شاءالله الايام القادمه اجمل
| | | |
02-09-2023, 11:06 AM | #556 | | 𝔾 عضويتي » 250 | | 𝔾 جيت فيذا » Aug 2020 | | 𝔾 آخر حضور » اليوم (11:17 AM) |
| 𝔾 آبدآعاتي »
63,891 [
+
] |
|
𝔾
أتلقيت إعجاب
»
16453
|
|
𝔾
أرسلت إعجاب
»
11863
|
| 𝔾 النقاط
»
512363081
[
+
]
|
𝔾 دولتي الحبيبه »  |
𝔾 جنسي » |
| 𝔾 اللون المفضل »
|
|
𝔾
اوسمتي
~
|
رد: حكــاية قصيــرة ❥
انا شخص لازم يعيش بدون دوام ,, <- هدي شوي 
من زمان و انا اقول لأختي بسوي لك شعار ,, و اليوم مشاري ساعدني و حمسني ..
و سويت لها الشعار و البزنس كارد ,, ,, انا سعيدة فيه ,, و اختي انبسطت و تحمست ..
و اختي من الناس اللي تقول ما ابدأ مشروع الا كل شي كامل ,,
و دايم اقولها ابدأي و كل شي يجي بعد البدايه ..
و الان مالها حجه اخذت اجازة و سويت لها شعار <- ذابحتك الاجازة ..
الواضح اني كنت بموت عليها خخخ

كيفني و انا مصممه كشخه
| | | |
| | | |