صينية البامية واللحم بالفرن

صينية البامية واللحم بالفرن

المقادير :
البامية: 500 gr (منزوعة الرأس ومغسولة ومقلبة بالزيت)
اللحم: 500 gr (مقطعة مكعبات ومسلوقة)
بندورة: 4 pcs (مقشرة ومفرومة)
البصل: 1 pcs (مفرومة شرائح)
الثوم: 5 فصوص (مقطعة شرائح)
صلصة طماطم: 2 ملعقة كبيرة
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الماء: نصف كوب
طريقة التحضير
1. نضع البامية بطبق الفرن ثم نضع اللحم فوقها
2. نضيف البندورة المفرومة والثوم وشرائح البصل
3. نوزع رب البندورة والماء ثم نتبل بالملح والفلفل
4. نغطي الطبق بورق القصدير وندخله الفرن لمدة 40 دقيقة ثم نحمره
يقدم إلى جانب الأرز الأبيض

شَرقَآويهہْ♥ معجب بهذا

الموضوع الأصلي: صينية البامية واللحم بالفرن || الكاتب: نبض غلاك || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

wdkdm hgfhldm ,hggpl fhgtvk fhgtvk wdkdm

وصفه شهيه ولذيذه
نبض
تسلمً يدك
ويعطيك ربي العافيه قمر

وصفة شهية
تسلم الايادي

عوآفي وسلمت الآيادي ..
وشكرآ لك على هيك وصفه ..
-

اي وصفة فيها بامية لذيذة


~