نص ساعة من وقتك...

[عبدالله]

السلام عليكم ورحمة الله

_______

نص ساعة...
____


‏إذا قررت المشي يومياً لمدة نصف ساعة فقد يحصل جسمك على الفوائد التالية:

- تقوية عضلات القلب.

- خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

- تخفيف التوتر.

- النوم بشكل أفضل.


لذلك ننصحكم بالبدء بتخصيص بعض الوقت لرياضة المشي يومياً،

[آلهيمانة]

نصاييح قييممة

يعطيك العافييهه خييي


،

[عبير]

موضوع جميل وطرح راقي
راقني انتقائك الماسي
سلمت يداك وبانتظار جديدك

[عتب خرساء•]

طرح مفيد ورائع
يعطيك الف عافيه
وتسلم الانامل

[ملآئكيه]

:

كُتلة شُكر تنحنِي لـِ أُلق صنيعُك
سلِمت الأكُف .. وسلِم لنا هَذا الطِرح المُميز
اسعَدك الله , و لَك الإمتنَان أبدًا وَ مددًا ..كُل الوّد و التقدِير لشخصّك.
أعَـذب تحـايّاي

[همس الآيام]

موضوع هادف شكرا لك ~

[نور الشمس]

الله يعطيك العافيه
على النقل المميز

[رآنيا]

معلومات قيمة بارك الله فيك وسلمت

~

[عبدالله]

شكرا لكم لمروركم الطيب
تحيتي لكم

[لوران]

راقني انتقائك
سلمت يداك وبانتظار جديدك
:9517: