حكــاية قصيــرة ❥

[آلنـور]

https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24425


الابله تقولكم تعالو اول درس :368:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=170961045512511.jpg (https://g-lk.com/up/)


الإعلان عن الورشه شي عظيم صراحه ..
و يدق في قلبي كل ما ادخل المنتدى ..

ماهي الا تجارب شخصيه و تطبيقات لكلام انا جربته
و اكون سعيده لو احد ناقشني في شي .. ممكن اغير قناعتي او تغير قناعتك
الحياه تجارب .. و تبادل افكار
يارب أفيدكم فيها لو بشي بسيط ..

[آلنـور]

https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24422

موضوعنا لليوم خفيف و ظريف .. يولع لمبة في عقلك ..
انتبه تقفلها الين تحقق الهدف من الموضوع

تبي تعيش بعقلبة فقير او عقلية غني و كيف تشوف نفسك

[آلنـور]

ضرسي مكسور .. و لي فتره خايفه من دكتوره الاسنان ..
يمكن مرتين اللي رحت دكتور الاسنان و كنت مضطره :ff1 (142):

و هذي المره الثالثه و مضطره بعد و خايفه يكبر الكسر في ضرسي
هو ما يألمني الحين .. بس رمضان جاي و مابيه يألمني في رمضان :ff1 (78):


ان شاءالله يكون الكسر بسيط و ما يحتاج اشياء كثيرة :110:

[آلنـور]

متخيلين أن رمضان بعد ٥ ايام :ff1 (4):
الله يبلغني و اياكم الشهر الكريم . . لا فاقدين و لا مفقودين ..
و كل عام و انتم بخير ..

:261:

[آلنـور]

موضوع اليوم للتسليه

https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24427


تعالو اختارو ،، و نشوف اختياركم وش تعني

[آلنـور]

تسلينا مع بعض ،، يالله نرجع للجد :159:



https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24434

[آلنـور]

انا من عشاق كريمات اليدين .. و من كثر حبي لها اعرف اميز ايش الحلو منها
و ايش المفيد منها اكثر ..

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=170988127746861.png (https://g-lk.com/up/)

هذي هي .. في مشغل اعطاها لبنتي تجربها <- و هي اللي جربتها ..:ff1 (155):
انا بحثت عنها كثير ما القاها الا في مواقع روسيه .. و اتوقع انها كريمات كوريه ..


قوامه خفيف و مو لزج .. فجأه تحس كأنه يتحول لمويه .. بعدين يتشربه الجلد ..
للامانه شي سحري :11:

[آلنـور]

اقلبي الكريم يصير رمزيتك ههههههه


كل اختيارتي نفس الشي خخخ
بيتي فوق الغيمه بس انا بالغلط ضيعت الطريق و جيت للارض :ff1 (202):

[آلنـور]

موضوعنا ما قبل الاخير .. :426:


https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24436

[آلنـور]

يسعد صباحكم و أيامكم بكل خير ..
الحمدلله بكذا نزلنا اخر موضوع .. و الحمدلله اني التزمت.و خلصتها على خير ..
و يارب اكون وفقت فيها..

https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24437



:199:

[آلنـور]

كيف ممكن لشخص ان يشتت اتزانك، يبعثر هدوئك
هو لا يشعر بكل تلك الزوابع التي تحدث ،
و هي قادرة أن تقف في مواجهة العاصفة ..

[آلنـور]

من الساعه سبعه الصباح انا صاحيه ,,
بالعاده الهواجيس تجي بالليل .. بس انا هواجيسي الصباح ..
ما بقى فكره ما فكرت فيها ,, ما بقت امنيه ما طرت في بالي و دعيت الله فيها ..

افكار كثير و كلام افكر اكتبه .. و قرارات ودي اقررها
بس اقول ي نوره انتظري شوي .. اعطي نفسك مهله

سؤال واحد ودي اسأله و متردده <- بس واحد .. :r-q-7:


اكره اكون في حيرة ,, عشان كذا قراراتي تكون صارمه و قاسيه ..
بس هالمره بكون الطف شوي و أأخر هالقرار .. <- ما قالت ما اقرر قرارات قاسيه :415:



ادعي الله ان يلهمني الضوء الاخضر للتقدم ,,
او يكون الانسحاب آمن و لطيف و هادي



قبل لا اكتب هالكلام ..
انا فتحت دفتر احلامي و كتبت حلمي .. :ff1 (49):

عندكم فضول تشوفون دفتر احلامي ..!


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=171032209170481.jpg (https://g-lk.com/up/)



هذا الدفتر عندي من 2017 او 2016 ,,
اوقات اكتب فيه و اوقات انساه .. بس شكلي بفعله في رمضان ..
عندي قناعه ان اي شي اكتبه يصير :212:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=171050474628174.gif


كيفني و انا كشخه :442:
شكرا رانيا بحجم السماء ,, و شكرا للجميع
احبكم :11:

[آلنـور]

كلها ايام و ينقضي الربع الاول من السنه ,,
ثلاث شهور مرت من سنه 2024 ..
لازم تتوقف شوي , و تكتب ايش انجزت و ايش مخطط لباقي السنه ..

اول انجاز سويته اني سويت ورشة الحريه المالية ..
اللي تقريبا صار لي سنه افكر فيها

كل موعد كنت اجله ,, حجزته ..

رتبت دولاب ملابسي :ff1 (53):

و تعرفت على نفسي اكثر ,,
كيف !

لما اقابل ناس في نفس عمري ,, و يكون عندهم مشاكل نفسيه او معتقدات انا كنت اعاني منها و تجاوزتها
اكتشف شي جديد بشخصيتي .. و اعرف اني صرت اوعى و على معرفه بمشاكلي النفسيه و كيف اتعامل معها ..


مهمه جدا هذي النقطه عشان انت تقارن نفسك الحاليه بنفسك القديمه ..



و راح ابدأ اخطط للربع الثاني من السنه ..
بيكون تركيزي على شيئين .. و ان شاءالله اني انجزها :251:



حاطين خطه لحياتكم و الا تمشون ع البركه ؟

[آلنـور]

قد حسيتو انكم نايمين في عالمين مختلفين !!

انا اليوم نومتي كانت غريبه ،، كل ما انام و اصحى
احس بشعور اني في عالم ثاني مختلف عن حياتي اللي انا فيها
شعور اني في مكان بعيييد ،، و أن المكان مو مكاني اللي نمت فيها ..
ارجع انام كأني اغوص في العالم الجديد ..

لما صحيت احس اني نمت نومه طويله .. و كلها سبع ساعات
بس حسيت الوقت أطول..

صرت افكر انا وش سويت قبل انام !!

اللي سويته اني فكرت كل يوم اتأمل في اسم او اسمين من أسماء الله الحسنى
و كنت اتأمل ب اسم الرحمن الرحيم ،، و صرت ادعي بهالاسمين

و كتبت هالدعاء في المغكره


يارحمن يا رحيم ، ارحمني برحمتك التي وسعت كل شي ،، و اظلني تَحتْ ظِل عَرّشكْ يَوم لا ظِلْ إلا ظِلّكْ، و تجاوز عني و اغفر لي ..
برحمتك استغيث ، أصلح لي شأني كله و لا تكلني لنفسي طرفة عين .

...



كل ما تأملت و تعمقت بشي قبل النوم ،، تكون نومتي غريبه ..
انام نومه حلوة بس بشعور غريب ..



جربوا التأمل قبل النوم في اشياء حلوة
و شوفو نومتكم كيف تصير ..

[آلنـور]

لو كانت عندك لحظة جميلة في حياتك .. و اوقات تكون فيها سعيد و مرتاح .. لو يوم واحد ..!
حاول تركز عليه ,, و على اللحظات الجميلة ,,
وقتها استشعر عظمة الله ,, اشكر الله و احمده على هذي اللحظه
كبرها في عينك .. و استشعر اللحظه الجميلة .. و لا تفكر بشي ثاني ,,

استشعارك للنعم و شكر الله عليها ,, من اعظم الطاعات ..
و لها مردود كبير عليك و على راحتك النفسيه .. :11:


اللي جاب الطاري لذا الكلام .. موضوعي هذا ,,

رحلة مكة المكرمة و المدينة المنوره - رمضان 1445
(https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=24684)


استرجعت فيها الذكريات الحلوة ..
و قد ايش الله ييسرها لنا :11:

[آلنـور]

يالله انه اخر اسبوع دوام..
اجعله من أجمل و الطف ما يكون ..

ساعدني يالله :11:

[آلنـور]

دايما و انا اتقمص دور البطل المنقذ ..
دور الجندي المجهول ،، اللي يحقق كل شي على حساب نفسه ..

قبل كم يوم كنت بسوي مجازفه ،، بحق نفسي .. عشان اريح اللي حولي ..
كنت متردده بشكل كبير و مابي اضايق نفسي ،،
و كنت في كل خطوه اخطيها ادعي ان الله يسهل أمري و يكتب لي الخير


و مستمرة على دعاء

"حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله و إنا إلى الله راغبون "


مرتين كنت اقدم على هذي الشغله و لا تتم بفضل الله
حمدت ربي و شكرت انها ما تمت .. لأنها راح تدخلني في دوامه كبيره
دوامه تخالف كل خططي ..

لكن الحمدلله .. كل اللي يصير لنا خير من الله

[آلنـور]

يارب نسألك العوض الجميل ..
و الحياة اللطيفه الهادئة ..
و الروح المحبة ، و الصحبة الخيرة ..

يارب انت العظيم القادر ..
قل لأمنياتنا كوني
و اجعلها واقع نعيش بها

يارب الرحمه
من الضيق و الحزن و كل ما يكدر خواطرنا ..

[آلنـور]

دعوتك يالله بيقين الاجابه ,
فحقق لي ما اتمنى , و ارزقني من خير الدنيا و ما فيها ..

[آلنـور]

لحظه ادراك ..
اليوم ٢٧ رمضان :ff1 (30):

كيف كذا الايام راحت بسرعه ..
الايام سريعه بس رمضان هو الشهر الوحيد اللي يثبت لك سرعة الايام .

بس المداومين يروح عليهم اسرع و ما يحسون فيه ..
يعني احنا من بدايته و احنا في حرب ما يعلمها إلا الله
يوم خلصنا دوامات .. استوعبنا انه خلص :(

ما اقول الا الله يتقبل صيامنا و قدامنا و دعائنا ،،
احب الدعاء ،، بس ما استشعر حلاوته الا برمضان :183:



فزورة اليوم : كم مره قلت رمضان :ff1 (235):

[آلنـور]

انا بس اشوف وجه دكتورتي ينشرح خاطري .. ليه ما ادري !
ممكن لاني جيتها في وقت انا تعبانه مرره ..
و هي تابعت حالتي و اعطتني الدواء المناسب .
أشرفت على خطة العلاج .. الين بفضل الله صرت احسن و لا احس بأي شي .
لها في قلبي مكانه كبيرة .

[آلنـور]

اشكر ادارتنا الحلوة ،، لمنحي هذا التكريم ..
انتم الفخمين و الله :11:


و راح الشهر الكريم .. و عدت أجمل أيام في السنه ..
الله يتقبل مننا و منكم صالح اعملنا و دعائنا و لا يردنا خائبين..

و الله يجعل ايامنا كلها خير و سعاده ..

[آلنـور]

الانسان كتلة من مشاعر , كل شي ممكن يأثر فيه بطريقة ما ..
و بدرجات متفاوته من التأثير بإختلاف شخصياتهم و بيئتهم ,,

مستحيل تلقى انسان ما يتأثر , حتى لو مثّل عليك انه ما يتأثر


و ظروف الحياة , و احداثها و إن كانت بسيطه تأثر علينا بطريقه ايجابيه او سلبية ..
لذلك تلقى الانسان المتفائل فجأة يكون حزين لسبب ما .. ممكن هذا السبب ما يخلي شخص آخر يكون حزين ..
لكن لسبب ما .. جعل من هذا المتفائل حزين ..
و من رحمة الله فينا اننا نرجع نتوازن ,




لذلك لا تثق في كل ما يقال , ممكن ان يكون تحت تأثير شعور

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=171394770546991.png

فعاليه صانع المحتوى ,, جدا رائعه و اعجبتني كثير ..
و لما اشوف اعضاء حاطين الشعار بتواقيع مررره انبسط .. و اقول ياربي اكيد بنشوف مواضيع جميلة

و عن نفسي كنت مررره محتارة .. فيه اشياء كثير اعرف اتكلم عنها
بس ابي شي اتعلم عليه و يخدمني بعدين .. جلست افكر افكر افكر ..
الين قرررت على مجال
:438:

حددت وش المواضيع تقريبا طلع معي خمس الى سته مواضيع ..
وودي اكثر :ff1 (152): .. بس بشوف وش يطلع معي ..


متحمسه لمواضيعي و مواضيعكم :11:

[آلنـور]

هي مسافات قطعتها وحدي ..
طويلة و لم تكن خالية , تلبستها جميع المشاعر ..


و الان و بعد التخلي , و التخفف لا اجد صعوبة في مواصلة المسير ..

[آلنـور]

لا تحارب من أجلي،
ف أنا خسرت الحرب أمام نفسي ،،

[آلنـور]

صباح هادي و رايق ..
و جالسه اجهز موضوعين في نفس الوقت من الحماس ..
لكن دقت الساعه و حان وقت الدوام و التجهيز للدوام ..
قمت و تجهزت احلى تجهيز من زود الروقان .. و أحاول انسى الصداع في عيني اليسرى ..


يارب يكون يوم خفيف لطيف .. بخفة روحي اليوم ..:11:



يسعد صباحكم :11:

[آلنـور]

قبل يومين اصبت بحالة حزن خفيفة
بعد ما سمعت رد من امي يخالف احد أمنياتي..
و من طبعي الحساس .. سويت دراما مع نفسي ..
وقتها حسيت كل شي تقفل في وجهي ..
قلت مدام امي مو راضيه ما راح يتم ..

و نسيت ان الله اكبر مني و منها ،، و لو أراد الله بيعطينا ..
و قتها هدت روحي ، و رجعت افكر بعقلانية اكثر بعيد عن العواطف ..
فوضت أمري لله ، و صرت ادعي يارب اختر لي و لا تخيرني ..


انا لو تفكني الحساسيه من شرها اكون بخير ..
على اني ما صرت حساسه زي اول .. بس فجأة تطلع لي

:187:

[آلنـور]

نسين اقولكم اني جهزت الموضوع الثاني .. :208:
بس ابي اراجعه اليوم و أن شاءالله ينزل ..

ترقبوني
:426:

[آلنـور]

اليوم عرفت قيمة التوكل على الله في الصباح و قرايه الاذكار ..
كل يوم انا اقراها الا اليوم ,, لهيت بجوالي و نسيت ,,


و انا رايحه الدوام و قربت من الفرع ,, بالعادة نعكس الطريق عشان نجي قدام الباب ..
يومياً تضبط معنا و لا نواجه اي مشاكل ..

اليوم يوم عكسنا , السيارة اللي مقابلتنا سيارة مرور :481:
قلت يالله الحين اخذنا مخالفه ,,

قام الشرطي وقف السواق و يبي يتكلم معه ,, و انا ماني فاضية لهم ,,
نزلت و تركته ,,


قلت هذي نتيجة اللي ما يقرا اذكاره في الصباح يتعكس يومه :ff1 (92):
مدري تفكيري صح و الا لا بس احس كذا ..
ربي هو اللي يبارك لنا في ايامنا :ff1 (35):

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=171485710178131.jpg


5/5/2024

شكرا مجتمع غلاك ،،:11:
هي رسالة آلية ، بس وقعها على النفس جميل ..
تعرف ان فيه ناس يتذكرونك و يهتمون فيك ..

لفته رائعه :11:

[آلنـور]

في يومي السعيد ، قررت أن لا أحزن، لا اسمح لنفسي بالشعور بخيبة الأمل..
أن انظر إلى الأمام، و لا التفت خلفي ، ف كل شيء ذهب ليس لي ..
و القادم مذهل بإذن الله ..

قررت اركز على الأشياء الحلوة ، و اتجاهل السيئة ..


احنا عايشين في الحياة لغاية و هدف ،
نحدد الهدف للوصول إلى غايتنا و مرادنا ..

:11:

[آلنـور]

الصباحات تتشابه ..
لكن فيه صباح يحسسك أن الدنيا لسى بخير و حلوة ..
و كلها حب و حياة ، صباح يحسسك أن حياتك ابتدت من الحين ..


الله يجعل أيامكم و صباحاتكم من أجمل ما يكون :ff1 (35):

[آلنـور]

اليوم كنت بين مشاعر مرتفعه و عاليه جداً ،
و مشاعر متوازنه ، جعلتني اعيد التفكير مرارا
قبل ما اوصل لمشاعر التوازن ، كنت قد شارفت على مشاعري السيئة .
فكرت بطريقة عادله ، و أيقنت أن الاندفاع لا يزيد الأمور الا سوءاً


شكرا لعقولنا، التي تعيد توازننا ،،

[آلنـور]

مضغوطه بشكل غريب ،، شي يجيب الغثيان و القرف ..
و الأشياء اللي ممكن انها تبسطني ما عادت تبسطني
و أحاول اني ما اتعلق بشيء ، و اطلع نفسي بنفسي من هذا الضغط


الله يعدي هالايام على خير

[آلنـور]

مافي زي هذا المكان ملاذ لي ،،
مهما لفيت مهما دورت أشياء تغير نفسيتي و تخليني افضفض و مطمئنه
ما القى زي غلاك و مدونتي :11:


يسعد صباحكم ...
و عساه يوم لطيف و خفيف علي و عليكم

[آلنـور]

شفتو الشعور اللي يجيكم ملل و ضيقة خلق
هذا عندي الحين ..


افكر اسوي شي يغير نفسيتي
و بعدين من الطفش اقول ماله داعي


شورو علي :ff1 (222):

[آلنـور]

لما يقولون لكم عبارة قلبي يمشي على الارض ,,
انا امثل هذي المقوله فعلياً .. انا قلبي ما عاد هو داخل صدري :11:
قلبي صار في الوجود :11: صار قدام عيوني :11:


الله لا يخليني من نور عيني :11:
نورة القلب و الروح
:212:

[آلنـور]

هي حياة ,
و ارتباط روح ..!
كانت تعانق الحياة ..
تفرح و تبوح
ب اغنيات ,
و ازهازيج حب

ترانيم اشواق , و نغم
ضحكات , امنيات
و حلم ,
سكن الفؤاد
بات الى ان ازهر ,

يزهر الحُلم ,
و يفوح بعطرٍ ملأ الاجواء سكون

:11:

[آلنـور]

انا معها شخص آخر ..
ينسى أحزان الدنيا ،


هي الفرح الوحيد للحياة ..

[آلنـور]

كانت الذكريات الجميلة ، و الحب الجديد ،
تورّدت الحياة بوجودها ،، أشرق الكون معها ،،
وضعت بذرة الحب بداخله ، و انبتت حياة سعيدة ،
حتى و أن ذبلت تعود من جديد في حضوره ،

:38:

[آلنـور]

دايم اقول لنفسي اني تشافيت من اي مشاعر ممكن انها تعلق حياتي ..
بس في الحقيقه لا ..! لازال هناك شعور لم اتشافى منه ،
في كل لحظه و في كل وقت هو جالس يطلع لي ،،
و هو ما يطلع من نفسه ، فيه مواقف و أحداث تخليه يطلع لي ..
و من هنا اكتشفت اني ما تعافيت منه ..
ارجع للماضي القاه معي في كل موقف ، في كل فكرة ..
ودي ب احد ينتشلني من هذا الشعور ،، لاني ابي اتخلص منه للأبد..

من مواقف عدة ، تأكدت انه لازال موجود
و تأكدت اني ابي اتخلص منه ، و الله يساعدني أن شاءالله

[آلنـور]

رحت فتحت المفكره بجوالي ..
و كتبت وش هو الشعور ..
اعترف فيه أمام نفسي ..
عساني اتخلص منه في يوم من الايام ..

[آلنـور]

لا تعيش بفقدان أمل ،
عيش الحياة ، و كأنك ملكت العالم :212:

[آلنـور]

كل شيء متوقف ..!


لكن دائماً هناك أمل , :421:

[آلنـور]

مهما فكرت بعاطفة , يرجع عقلي يطرح التساؤلات الواقعية ..
و يبدأ العقل يتحكم بالعاطفة شوي , و يكون فيه توازن ,,
بين ما يريده القلب و ما يفكر به العقل ..

[آلنـور]

كل الوجوه حولي باهته ،،
و الأحاديث لا تعني لي شيء

[آلنـور]

1 يونيو 2024 ..
اخر شهر من نصف السنه الاول ..
بيروح مثل ما راح غيره ؟! و الا بيكون نقله نوعيه في حياتنا
و الباب الاول لتغيير مسار الحياة ..


لكن ما اقول الله يجعل الايام القادمه خير و بركه :11:
و يجعل ايامنا كلها سعاده و فرح :405:

[آلنـور]

يبقى الأمل في داخلي ، بذرة مزروعه منذ قديم الزمان ،
الى ان تجذرت في الاعماق ، و تأصلت، و ازدانت و ازهرت

[آلنـور]

صباح جديد ، بذات الشعور ..
انت بعيد جداً ، و قريب جداً ،،
هذا البعد يزيد الخوف ، و القرب يزيدني حباً .

عندما اخاف يطمئنني شعور الاستغناء ..
القدرة على العيش في الحياة بمختلف الأحداث و التقلبات المزاجية ،
اليقين بأن لا شيء يبقى على حاله .. و أن من يذهب ليس لك ، و من يبقى يكون له كل الشعور .

[آلنـور]

هو بس انا اللي عالقه في فعاليه صانع المحتوى
و الا فيه احد مثلي ؟

عجزت اتجاوزها و اطلع من مرحلتها:ff1 (142):

[آلنـور]

الايام هذي انا في كرف عظيم ..
جالسه احاول امشي الايام .. و هي بطيئة مرره
بس دايم في فرج بعدها و انا واثقه بالله
عندي دايم امل بعد الضيق يكون الاتساع


صباحكم خير ..

[آلنـور]

احاول انسى اللي صار فيني هذي اليومين ..:ff1 (94):
و الثلاثه ايام الجايه :ff1 (40):

[آلنـور]

صاحية من بدري .. و لبست
نزلت سويت فطوري و الناس نايمه .. :249:

[آلنـور]

غرائب الحياة ،
لا تجعلني استمتع ..
انا تائهة بعينين تملأنها الفضول ،،
هل ما يحدث حقيقي ، ام هو سرابٌ اتبعه..

حاجتنا للماء تجعلنا نتوهم و نعتقد أن السراب ماء ،
نحن نحتاج ، و يخيل إلينا كل ما نحتاجه سراب ..


هذه انا بيدين فارغين، و قلب منهك ،
و عينين لا تجد في الحياة ، ما يستحق العيش ،،


كم هو مزعج أن نكتب للزمن القادم ، بدل أن نتحدث عن الذكريات ..

[آلنـور]

احدى الصباحات اللطيفه ,,
عندما يتوسد قلبي غيمة , ليكمل غفوته :11:
لا يتوقف عن النبض ,


هو هكذا عندما تكون بجواري :11:





صباحكم لطيف :11:

[آلنـور]

يممه ليه كذا صورتي
:466:


:214:


جيت بفضفض و لقيتها ،، و احتاج فضفضه ثانيه خخخ

[آلنـور]

لا افعل شيئاً ,
سوى الاستلقاء و تأمل سقف غرفتي


لا اريد شيئاً ,
سوى الخروج من جسدي المرهق
اعطاء فرصه لعقلي بالسكون
و التحليق في سماء صافية

[آلنـور]

أن تأخذني من عالمي ، الى عالم مختلف ،
و تزج بي فيه دون أن تسألني عن رأئي ..
و انا بكامل قواي القلبية منصاعه لك

لم تأخذ بيدي ، أنت قدتني بقلبي ،،
كيف أصبحت الجزء الاهم في يومي ..
بدونه لا ينبض قلبي ..
لا اضحك بصوت عالي ..

و اهمس لك بين ضحكاتي و نبضي
"احبك"

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=171933499764421.jpg (https://g-lk.com/up/)

صورت الصورة و جلست ساعه افكر

متردده هل ابدأ اقول عن التجربه الجديدة او لا ..
هو برنامج من سبعه ايام لتغيير الروتين و استعادة النشاط
لكن انا بخليها 21 يوم .. يعني كل يوم بثلاث ايام :368:
بما ان رتم الحياة الان عندي بطيء ,,و ابي اخذ وقتي في البرنامج
و لي فتره طويلة ما انجزت شي بحياتي ..
و فترة حلوه اسوي التدريب قبل ما اسافر عشان اجدد طاقتي ..

بداية البرنامج تكتب رساله تشجيعيه لنفسك ..
و حاول اكتب و اشجعها و ان شاءالله اكون شجعت نفسي :72:
كنت بخبي الكلام .. بعدين قلت ليه .. حتى لو الكلام بسيط خليه يطلع ع الملأ :93:


حددت البدايه بكره .. و ان شاء الله اصمل عليه :11:



اللي حاب يستفيد من الملف ..
https://nalaessa.msaaq.net/products/%D9%85%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D8%AF-1713681920

هذي لايف كوتش احب اتابعها و تعجبني ..
و مره من المرات خليتها تختبر غاده اختبار بيركمان عشان تحدد ميولها الدراسيه
و فعلا حددت معها مجالها للدراسه و بنتي اقتنعت تماماً


اتمنى لكم المتعه و الفائده:442:

[آلنـور]

كل شي مكتوب لنا و يصير .. هو على قدر طاقتنا و مقدرتنا..
الحمدلله على كل شي صار ، و كل شي بيصير :11:

[آلنـور]

بكره افضل و اجمل ..
و كل الاخطاء اللي سويتها اليوم .. بكره ماراح اسويها ..
بكون هاديه و رايقة ..

لان الحياة تستاهل نكون رايقين و هادين عشان نحبها و تحبنا ..

انا احتاج هذا الكلام اللطيف من نفسي اكثر من اي شي ثاني في الحياة ..

كل ضيقه بتروح كل الم بيروح .. و تبقى انت
فلذلك لا تضايق نفسك ..

:183:

[آلنـور]

لما تكون مصدر بهجه و تفائل لاشخاص ..
ما يسمحون لك تمارس تعاستك امامهم :ff1 (246):
لذلك انا ما اقدر افضفض الا للورق ..

[آلنـور]

الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
:187:

[آلنـور]

قبل ما انام امس ..
قررت ما ازعل و لا اعصب ..
مهما واجهني ضغط ،، مهما عورني سني :50:

جالسه اقول لنفسي تجاهلي و عيشي يومك بهدوء ..


و الان كل ما مر علي لحظه ابي اعصب فيها اتذكر كلامي لنفسي و اهدأ ..

و بعد اي لحظه ممكن اكون اعصب فيها و ما اعصب ..
احمد ربي و اخذ نفس عميق و استرخي ..


هذا كله يصير و انا وسط المعمعه خخخ

[آلنـور]

شغفي للحياة و بالحياة منطفيء ،
مافيه حماس لأي شيء في الحياة ..

حتى اكثر الاشياء اللي تسعدني ، ما عادت تسعدني ..
اعيش ايامي برتابه ، منعزله اغلب الوقت ..
و ما عندي محاولات اني ارجع الشغف



يمكن هذي فترة انتقاليه لشيء ما ..

[آلنـور]

هنا في يساري , جوار نبضي
انت تسكن و وضعت لك علامة


كأنه يقول : هذا ملكي و ممنوع الاقتراب ,, :11:



صباح الحب :11:
:183:

[آلنـور]

غرابة الشعور ,


حياتك مليئة بالاحداث و الوجوه
و تفاصيلها الكثيرة ..

لكنها لا تعني شيء بغياب احدهم ..!

[آلنـور]

احترت وش اخذ كتاب يسليني في الرحلة ..
في البدايه كنت بشتري روايه ..
و اخترتها خلاص. و فجأه حسيت مالي خلقها ..

بعدين قلت خلاص مالها الا كتابي المفضل ..
"السماح بالرحيل"
يسافر معي ،،

يناسب مرحلتي ،

[آلنـور]

كل شي حولي جميل ،،
و الاجواء هاديه و مستكنّه ،
لكن داخلي مضطرب ،
اشعر بثقل على اكتافي ،
و كأن الحياة ستتوقف بين الحين و الآخر

و كثيرا ما اردد انها فترة مؤقته و يتغير كل شيء ..
لكن الفترة اصبحت سنوات و انا في دائرة الاضطراب ..
و انا في كامل صمتي و هدؤي
اظهر للعيان :177:

[آلنـور]

قبل اربع سنوات كنت ماشيه صح مع نفسي ..
و كنت مركزه عليها تماماً ،،
لكن مع ظروف الحياة و الانهزامات الكثيرة .. و الضعف
تغير عندي اشياء كثيرة في نفسي ما كنت واعيه لها ..
هي صارت غصب عني و انسقت لمشاعر الحزن و التعب ..


لما رجعت اقرا كتاب "السماح بالرحيل"
استوعبت الحياة اللي مريت فيها و المشاعر الكثيرة اللي اجتاحتني ..

و قررت افرمت مخي من جديد :389:
و ابدا من جديد و ارجع نفسي قبل اربع سنوات :11:


عشان كذا انا احب كتاب السماح بالرحيل
و يناسبني كثييير .. و يعجبني ..
حبيته اكثر :11:

[آلنـور]

دائما اللقاء مع رفيقة الروح مختلف تماماً
في كل مره انا اكتشف في نفسي شيئاً جديداَ بصحبتها ..
احب كلامها ، ابتسامتها الهادئة ، و صوتها الحنون ..

نوره شبيهتي و صديقتي الروحيه :11:

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172330398287041.jpg (https://g-lk.com/up/)

[آلنـور]

اهلاً ، صباح الخير ..
كيفكم ، وحشتوني :730:

[آلنـور]

يسعد صباحكم ..
للامانه مدري وش اقول ..!
الكلام اللي يدور بداخلي كثير , و التجارب اللي مريت فيها مثريه
ممكن احكيكم عن التجربه و ممكن ما احكيكم <- حركات تشويق خخ
الاحداث اللي مرت اثرت بشكل بسيط او كبير و غيرت مفاهيم و رتبت الاولويات ,,
حطيت حدود , عززت فكرة "نفسي اولاً" .. اذا ريحت نفسي اقدر بالتالي اريح اللي حولي ..



بس انا سعيده اليوم , بعد اكثر من 21 يوم ما استخدمت اللابتوب
نفضت الغبار عنه و فتحته ,,
اشتقت اكتب من خلاله ,, لاني احس الكتابه تكون انسيابيه و الكلام يطلع بدون ما تحس ..


اللي اقولها الان اني ممتنه لكل شي مر في حياتي ,,
و لكل شخص اثر فيني بطريقه مباشره او غير مباشره ..
اكثر شي ممتنه لنفسي الهادئة اللي رغم الظروف لازالت متماسكه
هذا بفضل الله قبل كل شيء ..



:401:

[آلنـور]

في الوقت اللي انت فيه ما تدور احد و لا تسأل عن احد ..
و ما ودك تكبر دائرتك الاجتماعيه ..

فيه ناس تجيك و تدخل فيك من حب و اهتمام ..
يشوفونك لازلت مشرق و تحب الحياة ..
و انت في داخلك منهزم بس تكابر على نفسك ..

هذولا الناس انا احطهم في اعلى قائمة الاصدقاء ..
اكلمهم بكل اريحيه
و اقدر وجودهم في حياتي ..

لانهم يساعدوني ارجع انتعش و احب الحياة
و ما انسى فضلهم ابد ابد ..


الله يسعدهم يارب :11:

[آلنـور]

مزاجي يبي يشتري سيارة :390:
تطورت الحاله النفسيه و صار ما يطبطب عليها الا مشتريات ثقيله :113:

من امس افكر اشتري سيارة و ابي اسوق ..
جيت الدوام اليوم و ادور على عروض السيارات ..

الله يجعلها افكار خير :11:

:177:

[آلنـور]

صحيت الصباح مافي شي تغير في حياتك ..
نفس الروتين نفس الاعمال الصباحية ،،
و تتوقع نفس الشغل و نفس مهام العمل ..

و لاشيء فعلياً ..

الا انك تحمد ربك و تشكره انك ب اتم صحه و عافيه ،
ما تحتاج مساعده من احد ..

هذي اعظم نعمة ممكن تتخيلها ..

ممتنه لله على نعمة الصحه و العافيه :11:

[آلنـور]

كل الاشياء الغير متوقعه حدثت ، و انت تحاول ترميم ذاتك ..


هي رحمة الله :11:

[آلنـور]

لا احد يعلم ما تحمله الايام لنا ,,
خيراً كان او شراً
ما نعلمه اننا نسير برحمة الله ..


و لا احد يعلم ما نحمله بداخلنا ,,
طاهراً كان ام خبيث
ما نعلمه ان طبيعتنا تتلوث بأفكارنا


نعود عشر خطوات الى الوراء لنبحث هل اضعنا شيئاً في الطريق ..
ام انه سُلب منّا دون ان نشعر ,


هي الحياة خطوات الى الامام , و تراجع الى الوراء ..
و نعود لننطلق متخففين من كل ما يتعبنا ..


هناك فرصه ستضيع ان لم اغتنمها ..
ربي اشرح لي صدري و افتح الافاق امامي و وجهني الى الخير ..
دعوتك يالله ب قلب تائه , و فكر مشوش
ان يشرق الصبح بالامل الذي غاب ,

[آلنـور]

الصباح يعلمك ان الحياه مستمره ..
صباحكم خير ..:599:

[آلنـور]

يا رب سهل ما رجيته و تمنيته :497:
صباح الامنيات المحققه :11:

[آلنـور]

لما افكر بفكره و تدور في عقلي ..
و تعجبني الفكره و تبدأ تتشعب داخل روحي ..
و اتسآئل بيني و بين تفسي هل ممكن تتحقق ..!
هي سهلة التحقيق ،، بس لما يتعلق الموضوع ب اطراف كثير ..تحس انك لازم تراعيهم ..

بس ادعي الله انها يحققها لي بسهولة و يسر
لاني فعلاً احتاجها و احتاج اجلس لحالي لأيام مو لساعات


الله يسهل الامور لما نحب و نرضى
:11:

[آلنـور]

يارب الافكار الحلوة اللي في بالي تتحقق :11:

[آلنـور]

اليوم راح ازور اقدم صديقه لي :11:
صداقتنا من ايام الجامعه .. تقريبا 25 سنه ..
متخيلين تقابلنا و اعمارنا 18 سنه ..
اول وحده تعرفت عليها في الجامعه ..

هذي الانسانه اكثر وحده الجأ لها وقت ضعفي و انهياراتي
و تكاد تكون الوحيده ..
على كثر صداقاتي .. الا انها الروح الحلوه و اللطيفه اللي تحسسني بجمال الحياة
هو اللي احتاجه الان ,, بعيدا عن المجاملات الاجتماعيه
و الصداقات الكثيرة ..

بعدنا عن بعض كثييير و اشتقت لها كثيييير ..

[آلنـور]

تحدي ١
يبدأ من اليوم .. الى سنتين :348:
قولكم اصمل ؟

[آلنـور]

تحدي ٢

٣ ايام في الاسبوع مده سنه:624:

[آلنـور]

عمرها ما صارت الحياة على وتيرة وحده ,
او نمط واحد او روتين او نفسية وحده ..
هي متغيرة تبعاً للظروف للحاله النفسية للمشاغل و اشياء كثيرة ..

عندي مبدأ مهما انهزمت او ضعفت او تخاذلت
ارجع و اقول انا ما متت انا لازلت عايشة و هذي نعمة من الله واجب اشكر الله عليها ,,
مدام انا لازلت عايشة انا لازلت اقدر استمتع بالحياة بأبسط الاشياء ..
على قد اللي عندي انا ارضى و استمتع ..


اشكر الله اولاً و اخير
ثم اشكر نفسي و امتن لها انها للحين قادره انها تستمتع بالحياة ..:624::816:

[آلنـور]

لا تجلس فاضي دور اشياء تشغلك ..
تشغلك عن التفكير ، عن الهموم ، عن الزعل
عن اي شي يخرب مزاجك ..

[آلنـور]

دخلت ب روح ، و طلعت ب روح مختلفه تماماً ..
احس زي الهم و انزاح ،

الحمدلله على نعمه التغيير و التجديد ..

[آلنـور]

كل الاشخاص اللي قابلتهم اليوم يفتحون النفس
غيروا لي نفسيتي ١٨٠ درجه ..

هذا بفضل الله حطهم في طريقي :11:

[آلنـور]

اليوم مختلف جداً
روح جديدة و شكل جديد ، تغيير جديد

و لوك جديد :751:

[آلنـور]

لما الشخص يتعرض لصدمة قوية ..
يفقد ذاكرته لبعض الوقت , او لوقت طويل ..
على حسب رحلة التشافي و على حسب الاشخاص حوله ..
ممكن يساعدونه في رحلة التشافي و استعادة الذاكره
او ممكن هالاشخاص يزيدون ذاكرته سوء ..

مثلها تماماً المشاعر , لما تتعرض لصدمة او صدمات عدة ..
تفقد المشاعر ذاكرتها , و تنسى كيف ممكن تعبر عن اي منها ,,
هل هو شعور حقيقي , ام ان الرؤيه اصبحت ضبابيه , و لا تستطيع التمييز

و تحتاج لرحلة تشافي مثلها مثل الاشخاص ..
ممكن ممارسة هوايات او اشياء جديده لم يسبق تجربتها .
لتخلق بداخلك شعور جديد و تبدأ تتعرف عليه
و تبدأ تكوّن حولك مشاعر جديده و مختلفه ..

امس اخترت لوك جديد ,
و بكره رحلة جديد و مشاعر جديده ,,


لذلك نكتشف انه مهما فقدنا اشياء , تأتي اشياء آخرى لتخلق شعور جديد :693:
عشان كذا الحياة مستمرة , و بما اننا على قيد الحياة لابد نستمتع و نعيش :11:


تأملات ما قبل النوم ,,
:95:

[آلنـور]

بعد ما قريت اذكار الصباح ، و وردي لليوم ،،
قريت جزء من كتابي المفضل ،
تأملت في الاجواء حولي قد ايش حلوة ، و سويت تمارين تنفس
و ضبطت بوصلة مشاعري و عقلي ،،

و نزلت الدوام ،،

فجأه اكتشف اني نسيت جوالي في السيارة :276:
و صرت ادق عليه زي المجنونه ،، كان يدق و فجأة يعطيني مشغول و ما يدق
و ارجع ادق على اختي اقول بسرعه كلمي السواق يرجع لي ..

يممه كنه ولدي و ضيعته خخخ


بس خوفي عليه ما اثر على نفسيتي
لاني قريت اذكاري و تأملت :4:
< ما يستفاد من القصه :184:

[آلنـور]

في الحياة فرص كثيره عشان تعيش و تنتعش
يقفل باب ينفتح لك باب اجمل و افضل

كذا علمتني الحياة ..


و تقابل ناس حلوة في حياتك ،
تخليك تقول لنفسك ليه انا ازعل و اضايق نفسي ..

انا احبني و احب حياتي :11:

[آلنـور]

احب الناس اللي تفكر فيني و مهتمه لأمري و تطلع لي حلول :369:
مدربه قابلتها في النادي لطيفه بشكل :11:


اتوقع انها بتكون داعم لي لروحتي للنادي دايم <-ان شاءالله :598:

[آلنـور]

احتاج شيء مثير للدهشة ،
مثير للاهتمام..
جالسه اتنقل بين الكتب ، و مافي شي لامس الروح ..
فجأه طالعت رف الكتب و طاحت عيني على هذا الكتاب ،،
من اختيارات غاده ..
قلت خلني اقراها و اشوف ..

هل يثير دهشتي ام لا ..!


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172812290553471.jpg (https://g-lk.com/up/)


نشوف وش ورانا :667:

[آلنـور]

احتاج فضفضه عميقه ..
و مالي الا دفاتري :598:

[آلنـور]

الحمد الله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي وأذن لي بذكره.


الحمدلله


يسعد صباحكم :599:

[آلنـور]

غريبه الحياة ،
احداثها غير متوقعه ..
تنام على حال و تصحى على حال مختلف ..

:146:

[آلنـور]

صاحتاج فضفضه عميقه ..
و مالي الا دفاتري :598:


امس الحياة تقفلت بوجهي , و الحاله النفسية كانت سيئة جداً
صرت استرجع ذكريات الماضي السيئة و اسقطها على الاشخاص في حياتي
لدرجه اي كلمه منهم كانت تعصبني و ما اتحملهم ,,
حتى اعز ثنتين بحياتي وصلت لمرحله الكره لهم ..
شعور صعب جداً


قلت يانوره ما لك الا تمسكين ورقه و قلم و تفرغين كل شي ..
سواء مفهوم او مو مفهوم ,, اكتبي
صرت اكتب شعوري و ليه انا اشعر في هذا الشعور
وصلت لأربع صفحات و انا اكتب , من كثر مافيه اشياء مزعجتني

صحيت اليوم الثاني بدون الهم اللي انا شايلته الفتره اللي راحت ..
شعور غريب كأن داخلك فارغ ..

مع شعور اطمئنان و رضا ,
فجأه صارت احداث غير متوقعه
و كانت ردة الفعل هاديه و متقبله ..


لذلك مفعول الكتابه جدأ سحري ..

[آلنـور]

صباحكم خير و راحة بال ..

ودي اكتب لكم حكمه الصباح ،
بس مخي فاضي :774:

:202:

[آلنـور]

كنت بسوي لكم لعبه ،،
بس تهاوشت مع ناس و قفلت اخلاقي شوي خخ


بكرة ان شاءالله :288:

[آلنـور]

{وَيَنصُرَكَ اللَّهُ نَصْرًا عَزِيزًا}
[سورة الفتح: 3]

ايه استوقفتني اليوم ..
و الا انا كل يوم اقرا سورة الفتح الصباح ..
بس ما وقفت عليها زي اليوم ..


عشان اعرف و اتيقن ان النصر يأتي من الله
و لا احد في الحياة بيوقف معك و ينصرك غير الله ..

لذلك انا اسلم امري لله و اتوكل عليه ،،
و احارب و الله بيكون معي ،،


الله ينصرني :599:

[آلنـور]

شكرا من القلب لتفاعلكم مع العابي البسيطه ..
سويتها عشان اغير جوي و اشاركم شي من طقوسي ،،
و طبطبتكم و مشاركتكم تعني لي الكثير ،،


انا اسويها في عز الضغط ،و المشاكل و الهواش
بس باقي مضاربه و شد شعور عشان تكمل ،،
و لاني صرت انسانه ما اتحمل و لساني طويل
لازم ارد و ما اسكت ،،

بس العجيب اني فجأه اقلب طيبه و لطيفه :635:


عندي انفصام في الشخصيه و بايعتها شوي ،،:699:

[آلنـور]

تحمل في صدرك الكثيير , و لا تبوح
تحزن , و لا تعاتب , تشقى و لا تتذمر
تعيش بصدر رحب , متقبل , راضي
تبحث عن الامان و لا تجده الا في معية الله


صباحكم امان , و لطف من الله :599:

[آلنـور]

انا متهاوشه مع وحده من الموظفات عندي ,,
اصلا العلاقه بيني و بينها متوتره من 2019 ,, قد اشتغلت معها في احد الفروع
المهم صارت عندي في الفرع لها فتره طويله ..
و كنا نحاول نتقبل بعض .. نلطف اجواء بعض ..
على ان شخصيتها ما تناسبني تماما ,, و لا هو موضوع حديثي الان ..

المهم في اليومين اللي راحت قبعت بيني و بينها
الظاهر اني ما عاد اتحمل اني اسكت و اسلك زي اول
قلت اللي عندي و قالت اللي عندها ..
و كل مشاكلنا ترا تقييم و عن الشغل ..
ابدا ما بيننا شي شخصي الحمدلله ..
هي كبرت الموضوع و اشتكتني لمديرة المنطقه و لمديرتي ,, و انا ساكته ,,
مااحب حركات المبزرة اروح و اشتكي

يوم الخميس الوضع هادي بيني و بينها و نسولف عادي ببرود ,,
قلت يا نوره انتي الكبيره العاقله و سلكت المواضبع , على ان الفرق بيني و بينها 7 سنوات بالعمر .. يعني كلنا عاقلين و كبار ..


السالفه مو هنا ..

السالفه اني حلمت حلم اليوم و كان مشترك بيني و بينها
حلمت اني ماخذه اجازه و كان عندي مشاوير
و بعدين جاني خبر ان انا و هي فايزين ب اعلى تقييم في المنطقه ..
ارجع الفرع ابي اقرا الايميل .. بس رجعت لفرع ثاني مو فرعي !!
انا قالو لي الخبر و ماكنت مبسوطه مره اقول في نفسي الحين تمن علي و تقول انا السبب في ان تقييمك عالي ..
في الحلم شفت مديرتي و وحده من البنات اللي هم اعز صديقاتي
و هي ما شفتها ..

صحيت من النوم و اقول الله لا يحطني في شي مشترك معها ..
الله يستر عليها هي شاطره بس ما يناسبني شغلها , و لا عقليتها ..

يهمني في الشغل الاحترام بالدرجه الاولى ..


و بس طرا لي احكيكم الحلم :414:


احلامي كثيره هاليومين :621:
و بعضها مو حلو و احتفظ فيه لنفسي :588:

[آلنـور]

طلعت الصباح و رجعت تعبانه مرره
و طول هالفتره الى هذا الوقت احاول انام ما قدرت
ابي انام لان وراي جلسه مهمه مع مدربة تنميه بشرية ..
انتم متخيلين هالمدربه تطلبني اجيها و انا ما ادري اتهرب و الا الظروف ما تسمح ..
على اني متحمسه اجلس و اتكلم معها ..

علاقتي مع هالانسانه بدأت من دوامي ..
و تعمقنا في السواليف سوا و كانت تدعمني في فتره كنت احتاج دعم و ما قصرت معي ..

انسانه لها فكر جميل و محفزة و انا احب هذول الاشخاص ..

و لاني وحده احب اطور من نفسي ..
قبلت دعوتها :599:

[آلنـور]

من رحمه الله انه يرسل لك اشخاص
في عز الاحتياج و عز الضغط
يكونون ك طوق نجاة


الحمدلله على وجود هالناس في الحياة :599:

[آلنـور]

الله ما يمنع عننا اشياء نحبها و نتمناها بدون سبب ،
هو يعلم الخيرة في كل الامور ،
لذلك سلم امرك لله ، لا تنزعج لأبتعاد اشخاص
لا تنزعج عندما لا تتحقق الاماني ،،
كل شي يحدث بإراده الله :599:



صباحكم خير و حب :599:

[آلنـور]

كل شيء يحدث خير من الله :599:
الحمدلله دائماً و ابداً ..


صباحكم خير ..

[آلنـور]

" لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين "


دعاء سيدنا يونس عليه السلام في بطن الحوت ،،
ايش اعظم من هذا ضيق و حزن و هم ..
و هو ما يعرف مصيره .. مسجون في مكان ماله مخرج واضح ،،
و دعا هذا الدعاء
إنه يعترف بوحدانية الله سبحانه، وأنه لا معبود بحق سواه، وتبع سيدنا يونس ذلك باعتراف آخر مهم يتعلق بنفسه، لقد ظلم نفسه حين سمح للغضب بأن يتحكم فيها، وهذا الاعتراف كان له مفعول السحر، فقد استجاب الله لهذا الدعاء المتستر تحت ستار الاعتراف "فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِى الْمُؤْمِنِينَ



و انا بعد ما تعبت و صرت ابحث عن اسباب شغله معينه..
و كيف ممكن طريقة حلها ، و اصابني الحزن و الغم ..

لزمت هذا الدعاء في كل وقت ،،
و اشوف اثره على راحتي النفسيه ..

و حبيت انقل لكم تجربتي الشخصيه :599:

[آلنـور]

اشرقت شمس الصباح ,
بتلك الامنية المعلقة في صدري ,
هي في ظاهرها باهت .. لكن باطنها متوهج ,

[آلنـور]

دائماً لنا نظرتنا الخاصة لنا احكامنا الخاصة , اللي ممكن في اوقات كثيرة ما نشاركها احد
هذي النظره و الاحكام هي اللي ممكن تأثر على قرارات معينه , و ممكن تكون مصيريه في بعض الاحيان .
و ممكن تكون ماهي مبنيه على اساس صحيح , و يتأثر بمشاعرنا بشكل كبير ..
تكون انت تايه و ندمان على هذا القرار او التصرف ..

لما تحس بشعور التضارب داخلك , و تبدأ تغلط نفسك على اشياء هي من حقك اساساً

هنا لازم تلجأ لشخص مختص ,, و احط تحت مختص الف خط
مو اي احد تقدر تستشيره و يعطيك الراي الصائب ..
ممكن لو استشرت شخص يحبك راح ينحاز لك طبيعي


تجربتي لما رحت لمدربه مختصه في التنميه البشريه و لها باع طويل في هذا المجال
و منصبها اللي وصلت له ما وصلت له من فراغ ..
انا اخترتها بعنايه جداً و ما رحت لها الا لما كلمتها و تعرفت عليها
و عرفت شخصيتها , كانت تجيني في الدوام لما كنت ماسكه ادارة الفرع
كانت تعطيني ملاحظاتها على البنات و كيف انا اتعامل معهم ..
طبقت نصايحها و ضبط معي ..

اخيرا قررت اروح لها و اتكلم معها ..
و كان اللقاء حبي ,, بدون ما ادفع لها مبلغ للاستشاره ..
كرماً منها و لذوقها و لطفها .. و حبها لي ,,

المهم جلسنا مع بعض ما يقارب الثلاث ساعات .. و المفترض هي ما تاخذ هذا الوقت في الاستشاره مع اي احد..
لكن اعطتني من وقتها و انا ممتنه لها كثييير
و بيني و بينكم انا ذا اليوم عاملتها معامله الدكتوره النفسيه :774:

قبل لا اجيها كانت طالبه مني اكتب لها نقاط القوه و نقاط الضعف ..
بس هي طلعت فيني نقاط ضعف ما كنت مركزه او منتبهه لها
او اني امارسها بدون وعي مني ,, بسبب تراكمات , ضغوطات الين تأصلت فيني ..
و قالت لي امور اعدل فيها نفسي ,, و من ضمنها سرعه الانفعال ..
من ذاك اليوم الى هذا اليوم و انا افتح دفتري و اراجع النقاط اللي قالتها لي ..
اقول في نفسي انا لازم اتغير .. لازم اتجدد ..
لازم ما اهتم لنظره الناس لي .. او حكمهم علي .. لاننا بشر و نخطيء و نصيب
لكن انا كنت اخذ الامور على محمل الجد .. و الحياة تتطلب منا مرونه ااكثر ..

من الاشياء اللي استفدتها .
اني صرت اسمع لغاده سواليفها و مشاكلها من دون اسوي لها محاضرات
من دون ما اتملل و احملها خطأ التصرف ..
فرق ان غاده صارت تسولف اكثر

انا ارتحت اكثر .. و حسيت حتى تعاملي مع الناس اللي حولي بدا يصير رايق و هادي
و لا اكبر المواضيع بداخلي ..
حتى لو مر علي تصرف ما يعجبني ابدأ احلل و افكر فيه اكثر ..


و الشيء الاهم اللي خلاني اوعى اكثر ..
لما قالت لي يانوره بطلي تشتتين نفسك و تتابعين كل الناس و كل المجالات
و لازم كل مجال تفهمينه و تدخلين فيه ,, ركزي على شي واحد
ركزي لا تشتتين نفسك ..
انا وقتها دار في عقلي كل الناس اللي كنت اتابعها و اطبق معهم اشياء بدون وعي مني
و افكر فيهم و في نفسي لاني من يوم تابعتهم و اطبق اسلوبهم
هويتي انمسحت .. ما عرفت مين انا و وش ابي ..
الغيت متابعه كل شخص يأثر فيني بشكل سلبي ..
و بديت اطبق اسلوبي انا .. سواء في قراءاتي في الاشياء اللي ابي اتعلمها و تفيديني في الحياة ..
لي اسبوع تقريباً .. عايشه نوره الحقيقيه اللي اعرفها ..

هذي الانسانه كانت المساعده و الداعمه بعد الله لي و لا يمكن انساها و لا اوفيها حقها ..
و منها عرفت ,, انه مو لازم اكون كامله و اعرف كل شي ..
الاهم اعيش نفسي انا .. اعيش نوره اللي اعرفها ..
عشت حياتي .. اخطيت كثير , طحت و قمت و لازلت عايشه و اتنفس
لذلك انا اشكر الله و احمده الف مره و لا تكفي على حياتي الناقصه ..
التي لا تكتمل الا بمعيه الله ..

الحمدلله




سولفت كثير .. بس شي في الخاطر و احتاج اكتبه
احتاج اسولف لأحد بس يسمعني ..
:599:

[آلنـور]

الغضب او الزعل ، يلغي جانبك الانساني ..
يحط على عينك غشاوة و ما تشوف ايش يقدمون الاطراف الاخرى لك ..
تبدأ تنظر الى الجانب السيء منهم و تغفل عن جوانبهم الحلوة و الايجابية ..

اول شي تسويه تكلم ، وضّح وجهة نظرك
و ايش الاشياء اللي تزعلك ..
حلل المواقف و فككها ، اوجد الحلول ..

ثانياً غذي ايمانك بالله ، تقرب له بالطاعات ..
ادعي الله يُنير لك الطريق ..
بدون الله انت ضائع تائه لا تجيد التصرف ..
استعين بالله :599:

[آلنـور]

في اللحظه التي اعتقدت انني وصلت
اضعت الطريق ..!

حاولت الرجوع من حيث اتيت ،
هبت الرياح ، و تبعثر الاثر ، و تهت في صحرائي ،

لم ارسل اشارات ليجدني احدهم و ينتشلني ،
و لا اريد العودة ، و فضلت الاختفاء ..

[آلنـور]

تأمل قدرة الله في تحويل و تبديل الاحوال ،،
ننام على حال ، و نستيقظ بحال افضل ..


الحمدلله:697:

[آلنـور]

شي ما يشوفونه اللي حولي ..
اني كل ما اشوف وجه نوره الصغيرة .. اشوف امي نوره :599:
هي ما تشبه لها كثير ,, بس يوم تبتسم اتذكر ابتسامه امي
او ان الاسم له تأثير كبير :599:

[آلنـور]

يارب راحة و طمأنينة تملأ قلبي و قلوبكم :599:

[آلنـور]

صباحكم امل ،
بأن احداث الحياة ستتغير لصالحنا ،
و تشرق الحياة من جديد

:55:

[آلنـور]

صباحكم خير و سعادة ،،
هدوء و لطف من الله ..

شرايكم في الاسم الجديد ..!
احس صرت حقيقية اكثر :599:

[آلنـور]

حلمت حلم اليوم ،، غريب ،،
من زمان عن هذي الاحلام ..
صحيت من النوم و انقهرت انه ما كمل ..
و انا جالسه افكر ف الحلم نمت ،، و رجعت شفت الحلم
بس كأنها صورة من الحلم على اخر لقطه ..
شي غريب و حلو ..

يارب دلالة خير و سعاده ، و تفريج كربة بإذن الله


احب هذا الاتصال ، و هذي الاحلام ،،
كل ما قربت من الله اكثر ،، يوريني شي في احلامي
كأنه يقولي لا تزعلين نفسك ،، ضيقه و تفرج بإذنه :599:

[آلنـور]

لدي الكثير لأقوله .. و كثير من المشاعر ممكن ان تظهر للسطح ..
لكن في كثير من الاحيان تجد انه لا جدوى من الكلام من التعبير ..
اقولها فقط لنفسي .. و اعبر عن هذه المشاعر بطرق مختلفه ..

ممكن تقرا روايه تمثل حالتك الروحيه و النفسيه ..
و تلقى نفسك داخل هذي الروايه تجسد شخصيه من شخصياتها ..
على اختلاف التفاصيل لكن يوجد تشابه خفي ..
تقول انا ما مريت بهذي التفاصيل بس احس فيها ..

:232:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17302653733971.jpg (https://g-lk.com/up/)

[آلنـور]

المطر رحمة و سعادة ،،
يرحمنا الله فيه و يجدد فينا الامل ..
صحيت الصباح على شروق الشمس و المطر
طلعت السطح و كنت سعيده مرره .. لي فتره ما حسيت بهذا الشعور ..

جلست ادعي الله تحت المطر الين بكيت ..
و الله شعور لا يوصف ،
الحمدلله ، الحمدلله الله يزيدني رضا و طمأنينه ..

بوريكم المنظر عشان تعذروني


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173034883010161.jpg (https://g-lk.com/up/)

[آلنـور]

:599:

[آلنـور]

يارب اعطيني خير هذا اليوم و خير ما بعده ..
يارب الهدوء و الاطمئنان ..

صباحكم خير .. :599:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173060518295391.jpg (https://g-lk.com/up/)

مؤنه يوم كامل ،
قران ، دفتر و اقلام ، كتابين ،
يوم يكون في المستشفى بس انا اعامله معامله الاستجمام ..
كأني رايحه يوم في فندق :681:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173066338899491.jpg (https://g-lk.com/up/)





يوم من حياتي ،
هذه اقدار الله ، و رضينا بها ،،
عشنا تفاصيلها ، تعرفنا على اشخاص جدد
و مشاعر جديدة ، و الآم جديدة ،،
تعرفنا كيف نعيشها ، كيف نواجهه ،
و كيف نتأقلم ،،
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ..

[آلنـور]

قدرة الله في تبديل الاحوال عجيبه ..
تكون في حاله معينه و مشغول فيها
و فجأة بدون سابق انذار يغير الحال تغيير جذري ..
الحمدلله دائماً و ابداً

[آلنـور]

التعب اللي امر فيه مو جديد علي ..
و عادي جدا بالنسبه لي ..
قد مريت بفتره اصعب من كذا في ٢٠٢١ ..
تعب يخليك منت طايق احد و كاره حياتك ..
و كل شي يمر عليك تحسه ثقيييل ..

و صادف هالمره ان غاده طاحت و التوت رجلها و فاتها اختبار ..
و ما كان عندي احد في البيت اهلي مسافرين ..
كلها تجمعت على بعض ، و خربت النفسيه اكثر ..
احاول اضبطها و ان شاءالله تزين
و انا واثقه بالله انها بتزين ..


بس عندي حاله و نفسي اهرب من كل الناس
و كنت مخططه اروح مكه لحالي و اعتكف بس ما ضبط الموضوع ..
بس بتضبط خطتي يوما ما



:599:

[آلنـور]

من اجمل الايام عندي لما يمشي يومي على رتم بطيء
اصحى على مهلي و اجهز فطوري .. و ما اراقب الوقت هل انا اتأخرت على الدوام او لا ..
اللي اعرف اني راح اوصل في وقت مناسب ..
و على فكرة هذي الايام مو كثيرة ..
عشان كذا احب اغتنمها و اعيش الرتم البطيء


صباحكم خير و سعاده :599:

[آلنـور]

الخطوة الاولى : التخطيط للهروب ،، لكن لم يتم تحديد الوجهه..!
الخطوة الثانية : الغوص في الاعماق ليتم تحديد المشكلة ،،
الخطوة الثالثة: بعد تحديد المشكله لن ابحث عن حل لها ، سيتم استئصالها كي لا تعود ..!
الخطوة الرابعة: اخذ فتره نقاهه .. لا اعلم كم مدتها ممكن ان تصل الى سنوات ..!
الخطوة الخامسة : اقابلكم في الجنه خخ
لا امزح معكم :144:
الخطوة الخامسة : العودة ، و اختبار ما تم العمل عليها خلال هذه الخطوات ..



هذي اجنده اولية لما سيتم العمل عليه :92:
و قابله للتعديل ..

[آلنـور]

هالفترة ،، ما احب اجلس اسولف مع الناس
و لا احب اجلس على جوالي كثير ،،
و حطيت حرتي في روايات غاده اللي اشترتها و ماقرتها ..

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173135664604821.jpg (https://g-lk.com/up/)


روايتين وحده قريتها و حطيت عليها اكس
ممله و سخيفه و مستنسخه اللي هي جثه من الجن..
اشترتها غاده بس عشان عنوانها اللي يقال انه مرعب ..


و الثانيه ببدأ فيها ،، لو راقت لي و احس تستاهل كتبت لكم عنها ..
لو ما تستاهل بشققها < عصبيه خخخ

[آلنـور]

و انا في الطريق إليه ،،
مررت بنفق طويل ،، مظلم مهجور ..
مشيت حتى تجرحت قدماي ..
يزداد الطريق ظلمة ، و تزداد روحي عتمه ..
مشيت و لا ارى بصيص نور يرشدني ،،
ذهلت من طول المسافة !!
تملكني الرعب .. متى النهاية ؟!
هل انا امشي ، ام من شدة الظلمة لا اميز خطواتي من وقوفي
التفت خلفي اريد العودة ،، و لا استطيع !

و وقفت انتظر نهايتي ..!

[آلنـور]

لما افكر بفكره و اسلوب حياة ابي اتبعه ..
و القى اعز صديقاتي تفكر نفس الفكره
مرره انبسط و احس ان فيه احد يشبهني في الحياة و يساندني ..
في عز ماني متضايقه يساعدوني و يدعموني
و يخلوني ارجع احب الحياة و احب الناس ..

و قتها اعرف ان الله معي ، و الدعوات اللي ادعيها تستجاب بشكل يناسبني و يناسب حياتي ..
الحمدلله :599:

[آلنـور]

كل شي يصبح هباءً منثورا في لحظة .. لكن لا نعتبر ..

[آلنـور]

نجزع من هموم الدنيا و تقلباتها ..
نبكي و ننهار ، متناسين ان هناك لحظات
تشعر بها بصغر همك .. و ان الله اكبر من كل شي
يحمينا و يعيدنا الى الطريق ..
نفكر و نتأمل الاحداث
نعلم انها هناك حزن اكبر من احزاننا الصغيرة ..
و اننا سنعود إليه ، و ننعم بكل شيء فقدناه و حزنا عليه ،،

و نعلم ان الفقد الاكبر هو الموت ..
حين يغيب شخص عزيز دون رجعه ..
و هنا يولد الامل الاكبر و اليقين الاكبر ..
بأننا سنلتقي و نكون للابد هادئين مطمئنين و سعداء ..

للابد ❤️


يارب اسألك هذه الابديه .. التي لا نشقى فيها ابداً

[آلنـور]

حين تدرك انه لا جدوى من البحث ،
و التقصي خلف الاشياء التي تريد ،
و كل الاحداث حولك تخبرك بأن لا شيء سيحدث كما تريد ..
تغير اتجاهك و انت تنظر لتلك الطرقات ..
تودعها بصمت ، حاملاً تفاصيلها بداخلك ..
ينتهي آخر امل لي بالحياة ..


و اغير المسار كلياً

[آلنـور]

صباحكم خير و رقه و عذوبه ..
صباحكم امل و سعادة و فرح ..


الحياه ما تتغير احنا اللي لازم نتغير و نجدد من ارواحنا و انفسنا ..

انا حالياً في وضعيه اعادة ضبط المصنع ..
بس طولت و انا اسوي ريستارت لنفسي
لانها مليانه و ثقيلة ..
بس شوي شوي يفك التعليق :49:

[آلنـور]

اليوم و من فترة طويله جداً
جلست اجهز طلبيه كوكيز .. لوحده من صديقاتي
شعور جميل لما تمارس شيء كنت تحبه بعد انقطاع طويل ،،
صح اني عذبت البنت و طولت عليها بس لازم تصبر علي ..
طلبتني قبل ما اخذ ابرتي و اتعب .. و بعد الابره تعبت اكثر ..
بس الحمدلله انجزت حتى لو على البطيء ..




و الله الهدوء اللي احس فيه الحين مو طبيعي ..
الحمدلله ..

[آلنـور]

https://youtu.be/FPM_g6a9n6I?si=k-8LNJW0d5Jps1nm


من الشخصيات الملهمة ،
احب العقول المفكرة ، ذات التجارب المتعددة
و احب اسمع تجاربهم و سيرتهم ..
بودكاست مميز

[آلنـور]

https://h.top4top.io/m_3256zdjfs0.mp4

صباحكم روقان :599:

[آلنـور]

هل الروح تستحق منّا كل هذا الحزن ؟!

طبعاً لا و الله خلقها طاهرة
و لابد ان تعود الى حالتها الاصليه :599:

[آلنـور]

لم أفهم من اللحظة الأولى، و الكلمة الأولى،،
أن لا مكان لي، لا وجود لي في ذاك العالم..
لم أفهم الإشارات، لم أفهم التلميحات،،
فقط أردت أن أكون كما حلمي..!

وردي، لطيف و هاديء..
فراشات تزين سمائه،. و أرضه الغيم،،
ليله ساكن، تضيئه النجوم،،
نهاره مشرق، شمسه باردة..


هو الحلم الجميل، سيتحقق :599:

[آلنـور]

انا صحيت <- طيب!


مدري وش حلمت عشان كذا صاحيه رايقه،،
أو اني نمت نومه متواصله بدون يصحيني المنبه،،
اللي ما تعرفون ان منبهي دايم على الساعه خمسه
سواءً عندي دوام أو لا،،
أمس قررت اقفله و احط جوالي ع الصامت
و انام بدون ازعاج.. و الحمدلله صحيت مروووقه


يسعد صباحكم، عساكم دوم هادين و مروقين :599:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173470458315151.jpg (https://g-lk.com/up/)


لفتره من فترات حياتي , كانت لي شخصية مختلفه عن اللي انا عليها الان ..!
كنت احب اكتب الاهداف .. و ادون كل شي ..
هذا المكتوب على السبوره كان بداية 2023 ..
حققت بعض الاهداف المكتوبه .. و بعضها قربت منها ..
و هدف راح احذفه ..! ما عاد ابيه ,,

صورتها عشان تبقى ذكرى لشخصيتي القديمه لانها راح تنمسح بعد كم يوم ..

و ما ادري وش راح ينكتب على السبورة ..
لاني الان جالسه اتعرف على نفسي من جديد ..

ممكن اكتب اهداف تناسب حياتي الان ..
خطة تطلعني من الحالة اللي انا فيها ..

كل مره اقول اني تحسنت احس ارجع لنقطه الصفر
لكن احتاج وقت اكثر للتعايش ..
انا راضيه و مقدره لكل الاحداث , و افهمها و اعيشها ..


الاجندة اللي شريتها هالمره بدون تواريخ ..
اتوقع انها راح تكون اجندة الخمس سنوات الجايه و ما راح اغيرها ..
لان ما عاد فيه اهداف كثيره ,,


2024

بدايتها كانت حلوه و لطيفه ..
و نهايتها عكس بدايتها تماماً ..

الحمدلله على كل شيء ..



يارب سنينا الجايه الطف :599:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173527603272761.jpg (https://g-lk.com/up/)


كثيرة الشعور ،
قاصرة الحديث ،
ابتلع الحرف و لا ابوح ،
فيتفجر بداخلي نبض ،
اخشى ان احترق منه يوماً
ف اكون رفات للشعور المخبأ داخلي ،
تطير رفاتي مع الريح لتعانق السحاب ،

هذا انا ب اختصار ،
ستلتحم روحي مع السماء يوماً ما ..

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173530153222631.jpg (https://g-lk.com/up/)


27\12\2024

تمر السنوات سريعاً دون ان نشعر ..و تحملنا عبء الخطيئة ..
و نبحث عن من ينجدنا و لا نجد سوى الله .. يرعانا و يحمينا
نسير إليه و ندعوه ألاّ نتوه , تمسكنا يد الله و تربت على اكتافنا
بأن لا نحزن و ان لا نتوقف عن السير في دروب الحياة

نسير حاملاين أملاً و شوقاً للقادم
نترك ما اثقل صدورنا وراءنا ..
و نقفل الباب و ندعو الله ان لا يفتح من جديد ..
فلنا ارواح تحب , و تريد أن تعيش ..


نسأل الله البدايات الجميلة و النهايات الاجمل :11:

[آلنـور]

28/12/2024

كيف يمكن ان نعيد للحياة بهجتها ؟!

[آلنـور]

لما يصير لك موقف يزعجك و ما تعرف تدافع عن نفسك
و تضرر بسبب هذا الموقف .. و تمر السنوات و تعتقد انك تجاوزت ..
بس فعليا ما تجاوزت .. لما يرجع يتكرر ..
تعرف انك ما تشافيت ..


لما مره جلست مع مدربه و قلت لها من نقاط قوتي اني اتجاوز بسرعه ..
قالت لي لا .. بعد ما سمعت مني مواقف و مواقف لازلت اذكرها و لا تجاوزتها ..
و منها هذا الموقف اللي كل ماهربت منه ربي يرجعني له ..
المشكله انه ما يطول بس يترك اثر كبير علي ..

يارب الهمني القوة و الثبات


انا لو احكيكم عنه ممكن تضحكون على بزرنتي:494::592:

[آلنـور]

بكرة بعيش نفس تجربة ٢٠٢٠،،
و يارب تكون أفضل منها..

[آلنـور]

اول يوم من ٢٠٢٥ . .
على انها بدايه غير مرضيه و تحمل كثير من الغضب و الحقد على اشخاص معينين ..
اتمنى ان تكون هذي البدايه الغير مرضيه نهايه لاحداث مرضيه .. و تسعد قلبي .. و تجبر كسره ..

انا ادري انها خيرة و ربي ما يقدر لنا الا الخير
الحمدلله على كل شي :599:

[آلنـور]

كل الأشياء تتركك وحيداً مخذول، لتعود إلى نفسك خالي اليدين، تقلب صفحات الماضي، و لا تجد من الصفحات ما يضمد جراحك..!
لا يتوقف الدمع، و الكلمات نفذت من رصيد حكاياتك
حكاياتك الناقصة، التي لم تكتمل،
حكاياتك التي أخذت منك و لم تعطيك،

انتهى، هذا ما يتردد صداها بعد لحظات الفرح،
حتى و ان صممت اذناي عنها، هي تنخر قلبي..

انتهى

[آلنـور]

في الأونه الاخيرة اكثرت من الشكوى حتى تمزقت روحي
سئمت نفسي , لم اعد اشبهني ..!
اكثرت من لوم الاشخاص و لوم نفسي ,,

و اعتقدت انني اكثر الناس حزناً , و بؤساً ..!



سألت نفسي سؤال: هل لي ان اعود كما كنت..؟!

[آلنـور]

6\1\2025



* لا بد ان ننظر الى الجانب المشرق ..

* الحياة لازالت جميلة ..

[آلنـور]

مالقيت الجانب المشرق اللي ابي انظر له ..:256:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173649717822251.png (https://g-lk.com/up/)


اولاً انا ممتنه لكل الاشخاص الداعمين ..
و اعتذر عن اي شعور سيء ابثه فيكم هالفتره ..
احاول اطلع من هالحاله بأي شكل من الاشكال .. لكن الله يختبر صبري
انا صابره و راضية .. و متيقنه ان الله راح يفرجها .. و متأكدة ..

لكن انا ما تشافيت لسى .. و كل موقف يصير يجر وراه سيل من المشاعر السيئة ..
و يفتح لي جروح الماضي .. اللي كنت في فتره من الفترات اتسلح بالايجابيه و التفائل
من باب انها راح تعدي و اعيش و انبسط ..
بس اكتشفت ان كل التصرفات اللي اسويها غلط ..
و صرت الان كارهه لكل شي سويته عن طيب خاطر و من باب التضحية


اوقات من كثر ما ابكي على المواقف .. اخاف من الله ..
و اقول ليه ابكي و الله كاتبه لي و ممكن يعتبر اعتراض على اقدار الله
لكن ماني معترضه .. و اللي يصير لي شي يغبن .. و يغير طبيعتي اللي طول عمري عايشه عليها ..
اوقات اقول ليه انا انحط في الموقف هذا و مفروض غيري يكون مكاني ..
لكن انا ما اعرف الحكمه من هذا الشيء ..


انا عايشه و بشوف نهايتها مع ذولا الاشخاص .. اللي من 2019 حاطين دوبهم و دوبي
ما ادري هو عن قصد .. و الا ظروف الحياة تحطني في مواجهه معهم و انا ما احبهم


ارجع اكرر اعتذاري ,, لكن و الله مالي الا هالمكان افضفض فيه ,,
و اتمنى ما تشوفون مني الا الكلام الطيب , و الشعور اللطيف ..

[آلنـور]

من يوم ما داومت في هذا الفرع و هم اجازات مرضيه وحده ورا الثانيه ..
على قد ما اكره هذا الفرع تجيني منه صدمات اكثر ..
مرره ماني متقبلته .. الله يخارجني منه بسلام


و الحين اخطط اخذ اجازه مرضيه .. وش زودهم عني ..
بس لازم ارتب لها ترتيب يحبه قلبي .. عشان ارتاح..
قررت متى تكون و ان شاءالله تضبط معي ..

[آلنـور]

13/1/2025

يارب ساعدني اتقبل هذا الوضع..:639:

[آلنـور]

من ٢٠١٥ الى ٢٠٢٠ اشتغلت على نفسي ..
و صرت انمو و اتطور نفسيا و روحيا
و شخصيتي تطورت و قويت اكثر ..
اعتقدت انني وصلت لمرحلة يصعب فيها كسري
و الحقيقه لا ..!

و ها انا بعد الاستقرار .. انهار ،،
لا لشيء واحد لكنها عدة تراكمات اثرت علي
و كلها جات في وقت واحد ..

و دائماً كان ملجيء الوحيد و الاعظم هو الله ..
لاننا بدون الله و لا شي ..

ثم بعض الاصدقاء القله اللي يرفعونك و يرجعونك زي ما كنت ..
فيه اصدقاء تشتكيلهم و يطبطبون عليك من حبهم لك ..
و فيه اصدقاء يقولون لك الكلام الصح اللي مفروض ينقال ..

و كلهم حب و سلام لروحي :11:

[آلنـور]

اليوم احس اني مطمئنه شوي ..
لان الامور بدت توضح لي شوي شوي ..
و جالسه افهم الوضع اللي انا فيه ..
و ما هو الا لتكرار تجربه سيئة انا مريت فيها قبل ٤ سنوات ...
و اتعلم منها اشياء تطور شخصيتي ..
نظرت للامور بمنظور مختلف ..

صباحي كان هادي .. صحيت و تروشت و حطيت ماسك ..
بعد ما خلصت روقاني و تأملي رحت سويت فطوري ..
افطرت بهدوء . . سمعت فيديو حلو
يشرح لي ليه انا الان كذا .. و فهمت و قدرت

و قمت تجهزت للدوام .. و سويت التسريحه اللي عجبت البنات :600:
عشان اعجبهم اكثر :134:

و الحين متوجهه للمكان اللي منه راح اطلع شخص ثاني
و متأخره بعد .. لكن الحياة حلوة
و ما يضر لو تأخرنا شوي ..



بعد يومين لو جيتكم اشتكي هاوشوني خخخ:729:

[آلنـور]

و انا ارتب مكتبي ،، و عشاني من النوع اللي اكتب مشاعري في الدفاتر
قررت اني اشق كل ورقه كتبت فيها مشاعري القديمه ..
لكن تفاجأت برسايل كنت اكتبها يوميا ..
لمدة اسبوعين ..
بالضبط انا ما اذكر الحدث ..
لكن واضح الشعور اني انتظر ..

قلت بلاش اشقق هذي الرسايل و اخليها
تذكرني بذاك الشعور اللي نسيت احداثه :440:

هذا يعلمنا ان الحدث ينتهي و الشعور يبقى ..
زي ما صار لي من بدايه السنه ..
رجعت لي كل مشاعر الاحداث اللي صارت نفس المكان ..
و صرت القي اللوم على الاشخاص اللي تسببو بوجودي في هذا المكان ..

لكن اللي اعرفه ان رحمه الله واسعه
و الدنيا ماهي الا اختبارات


لذلك انا احاول اتقبل و اتغير

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173726616760681.jpg (https://g-lk.com/up/)


انتي و الله الحب و اللطافه كلها ..
شكراًِ رانيا ،، ممتنه لك بحجم السماء ..
كنتي جزء من رحلة التشافي

رحت مكه من الصباح صليت الظهر و العصر ..
جلست ادعي و اقراء في الحرم ..
له روحانيه خاصه سبحان الله ..

و كنت اتجول في كل مكان ..
اشوف ناس مختلفين .. و اسمع اصوات و لهجات مختلفة ..
خرجت من الدائرة اللي كنت حابسه نفسي فيها ..
و قابلت رانيا الحب :11:
الطف شخص على وجهه الارض ..
و اكرمتني الله يسعدها بهديه بموت عليها :11:
بصورها لكم ان شاءالله ..

غير ورد الشموع اللي مت عليه :635:
من شفتها تنزل الصور قلت ابي منهم ..
و ما قصرت و الله .. سوت لي مجموعه ..

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173726666603541.jpg (https://g-lk.com/up/)


رآنيا انسانه مبدعه بكل ما تعنيه الكلمه .. بدون مبالغه و الله ..
فنانه حقيقيه .. و انا فخورة تعرفت عليها ،،
كان ودي اجلس معها وقت اطول بس ما الله اراد
لكن لازم نجلس وقت اطول و نتعرف على بعض اكثر
و استفيد من لطافتها و فنها و ابداعها :11:

يسعدها يارب و يعطيها حتى يرضيها ،، :11:

[آلنـور]

صباح الحب و الاحساس


https://youtu.be/RTtqjCd4sFc?si=vCVKr6VDMR5CBOxY

:162:

[آلنـور]

لما يكون اغلى شخص عندك هو سبب حزنك و دمعتك ..
و انت ما تقدر تعاتبه ،،

ايش تسوي غير انك تبلعها و تسكت :359:

[آلنـور]

بكيت امس و صحيت اليوم
بكامل حبي و بهجتي :11:


الموضوع صار طبيعي ابكي و احزن ..
و اليوم اللي بعده غير


الحمدلله على كل شي :11:

[آلنـور]

و هي صغيرة كانت تخرب مكياجي ،، و تلعب فيه
و الحين هي اللي تصلحه لي ،، و فنانه بعد :635:

و فنانه بكل شي مشاء الله :11:

[آلنـور]

جرعه حب و احساس ..
صباحكم حب :11:


https://youtu.be/gkJj9T397dc?si=DBIWGnSzerF6d0bM


شقد خالي مكككانك .. :11:

[آلنـور]

يسعد مساكم و ايامكم يارب ،،

انا كل يوم في الصباح قبل ما ابدأ يومي ،،اختار عبارة ليومي
و كنت اهتم للعباره ترفع من معنوياتي ..
و موخرا صرت اميل للعبارات اللي تناسب حالتي النفسيه
و اي عباره تكون متفائلة بزياده كنت اغيرها و اختار شي ثاني ..

المهم مو هنا الحكايه ..
جيت اليوم كالعادة جيت حطيت العباره
و كانت هذي العباره

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173920323037951.jpg (https://g-lk.com/up/)


بس حطيت العباره و كملت شغلي ..
و انا اقلب في الاوراق و الملفات طارت مني ورقه
و لخبطت اوراق العبارات و انشالت عبارتي اللي حطيتها وطلع مكانها عباره ثاني < ان شاءالله فهمتو علي:671:


العباره

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173920347610221.jpg (https://g-lk.com/up/)

" انت لوحدك جيش "

العباره هذي اختارتني انا ما اخترتها ،،
حسيتها دافع قوي لي ،، و دعم نفسي اني ما استسلم
و ارجع اقوى من اول .. :639:


يارب السلام و الحب في حياتي
و الهدوء و الطمأنينه لروحي ..
احب اختيارات الله لي ، و رسائل الله ..
شكرا يالله :639:




السؤال : كم مره قلت عباره :232:
:635:

[آلنـور]

لي يومين جالسه احب نفسي و اراضيها ،،
و مالومها على شي سوته ،،
و اعلمها ان الناس اللي زعلوها ما يمثلون الا انفسهم.
و الناس اللي يحبونها هم الاساس و لازم تركز عليهم .
و ان الحياة محطات ، فيه محطات صعبه و محطات جميلة و رائعه ..
تتجاوز الصعبه و تستمتع بالجميله ..


و يسعد صباحكم :11:

[آلنـور]

الحياة ابسط بكثيييير من اي شي ..
بسيطه جدا .. احنا بس نكبر المواضيع ..
و نزعل على ردات فعل الاشخاص .. و ممكن احنا نكون سبب من ردة الفعل بدون ما نحس ،،
نرفع سقف توقعاتنا من الاشخاص و هم لا حول لهم و لا قوة الا بالله ..
نحلم ب احلام خياليه و نبيها تصير و ممكن ماهي خير لنا .. و نزعل لو راحت من ايدينا ..

و ننسى ان الاقدار اللي كتبها الله لنا افضل بمليون مرره من اللي نحلم فيها..

و الشيء اللي اخطر من هذا كله اننا نربط سعادتنا باحداث نبيها تصير ..
يعني اقول لو صار لي الشي الفلاني انا بكون افضل و مبسوط .. و هذا الشي بيصير لي بعد سته شهور ..
و اجلس معلق نفسي و روحي على حدوث هذا الشي .. و متوقعه اكون مبسوطه ..
بس فعليا لا .. انا انا ما تغير في حياتي شي ..


هذا واحد من عيوبي اللي ابي اتخلص منها ..


الشي الثاني ..
كل اخفاقاتي كانت بسبب عدم الاستمراريه ..
ابدأ في شي بعدين لسبب ما اوقف و اتخاذل
و القي اللوم على الظروف ..
و الاخفاق بسببي مو بسبب الظروف. ..


هذي نقطتين ضعف لازم اشتغل عليها
و ان شاءالله اني قدها :11:

[آلنـور]

في الحياة نحتاج صحبه لطيفه .. تنسيك همومك ..
تدخل في قلبك البهجه و السعادة ..
تسولف معهم و تسمع حكاويهم ..
تضحك على اشياء ما تضحكك اساساُ ..
لكن بمجرد انك معهم قلبك سعيد :11:

هذي وحده من النعم اللي ربي انعم علي فيها ..
ان عندي صديقات يردون الروح فيني
الله لا يحرمني منهم :11:

[آلنـور]

الحزن و الزعل ما يجذب لك الاشياء الحلوة لحياتك
بالعكس يبعدها عنك .. لان روحك حزينه طاقتها منخفظه ..

على عكس التفاؤل و الحب ، و الرضا و الراحه النفسيه ..
هي اللي تجذب لك كل شي جميل بإذن الله ..


و الله يرزقنا راحة البال و الهدوء

[آلنـور]

ايش خطتكم للايام القادمة ؟
:99:

[آلنـور]

ما معنى ان تعود الى نقطة الصفر ..!
كيف هو الشعور ..! و كيف هي الحياة ..!

و ما هو الدافع لتبني حياتك من جديد ..!



عندي كمية تساؤلات , مالقيت لها اجابه :799:

[آلنـور]

ايش خطتكم للايام القادمة ؟
:99:

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=173993892251511.png (https://g-lk.com/up/)

شكرا شطرنج على مشاركتك ..
و حلو تعلم لغات و مصطلحات جديده
الله يبارك لك في وقتك و جهدك ..



بالنسبه لي انا ما عندي خطه محدده حالياً
انا واقفه مكاني من فتره طويله و عجزت اتحرك ..

يمكن اهم شي هالفتره اشتغل على الهدوء النفسي و الراحه النفسيه
و داخلين على فتره بتساعد كثييير انها تبعث على الهدوء


الله يجعل ايامنا القادمه كلها خير و بركه :399:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174028604299491.jpg (https://g-lk.com/up/)


من زمان ما عشت جو زي كذا ..
من زمان ما استمتعت بصباحي ..:243:
فتره طويله جدا تخللها ظروف و احداث كثيرة
خلتني انسى اني احب الصباح و اجواء الصباح ..
احب ازين مكاني و استمتع بالجلسه و استمتع بالتصوير :635:


بعد جلسه مصارحه امس بيني و بين اختي ..
و عرفت اننا كلنا نعاني بس بطرق مختلفه و درجات متفاوته ..
حزنت عليها اكثر مني لانها صغيرة و تحس ان الدنيا تروح منها ..
قلت لها انا وش اقول .. و لازلت احارب و انكسر و ابني نفسي من جديد
و هي تقولي انه العمر راح و هي ما سوت شي ..
سولفنا شوي في مشاكلنا المشتركه ..
هوننا على بعض ،، و يارب انها هانت عليها ..


اختي هذي اخر العنقود ..
و فرق العمر بيني و بينها ١٥ سنه ..
الله يصلح حالها و بالها :11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17404103005881.jpg (https://g-lk.com/up/)


وصلت اغراض دورة الشموع :635:
الحماس الف للتجربه


انا مستعدة يا رانيا :11:

[آلنـور]

اكتب لكم الان و انا توي طالعه من البيت للدوام ..
الايام هذي دوامي يبعد عن البيت ربع ساعه ..
من زمان ما جربت هذا الشعور .. قرب الدوام من البيت ..

هذا صار بعد ايام كانت صعبه جدا ..
عوضني الله بهذي الراحه .. الحمدلله و الشكر له ..


هذا يعلمنا ان ما بعد الضيق الا الفرج :11:


صباحكم خير و سعاده:283:

[آلنـور]

كل عام و انتم بخير ,
و اتمنى لكم كل الخير
و الهدوء و الاطمئنان

يارب امنياتكم السعيده تتجلى امامكم و تنعمون فيها ,,
و يكون رمضان هذا بداية الخير و التوفيق لي و لكم يارب ..


من زمان ودي اجي مدونتي و اكتب فيها ,, بس الافكار عندي مو مرتبه ..
و كأني اتعرف على نفسي من جديد ,, ما اعرف اعبر عن نفسي ..

مريت بفتره صعبة جداً ..
كرهت نفسي و كرهت الناس حولي ,, و من الناس اللي كرهتهم اهلي ,
اكثر شي امي و بنتي ..:647:
و كل الاحداث اللي كانت تصير لي كانت ضدي
كنت اصبر نفسي و ادعي الله كثييير ..
بكيت كثييير و بكيت بانهيار :592:

من الاشياء اللي كنت ملتزمه عليها " سورة البقرة" كنت اقراها يومياً
تقريبا اربعه شهور متواصله ,,
و الحمدلله بفضل الله صرت احسن ,,
صح اني ما رجعت زي اول و نفسية اول .. بس الحمدلله تحسنت ..

يارب انها اخر التعب و الاحزان ,, و يكون رمضان هذا بداية كل شي جميل ..
و انا متفائلة فيه كثييير و ظني بالله كبيييير انها بتتحسن اوضاعي و نفسيتي ..



يارب الامنيات السعيده اللي دعينا الله فينا ,, و الخير الكثير اللي يطمن قلوبنا و يريحنا ..
و سعادة تنسينا كل التعب و اليأس و الالم اللي مرينا فيه ..


و كل عام و انتم بخير :11:

[آلنـور]

ركني البسيط في غرفتي :11:


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174075828553061.png (https://g-lk.com/up/)

[آلنـور]

احب رمضان و اجواء رمضان ..
اجواء تخليني انشغل بشكل حلو و يغير المزاج ..
انا من طقوسي احب اخذ اجازه اول اسبوع في رمضان ..
احب اريح .. و استعرض مهاراتي في الطبخ ..

الحمدلله على هذي النعمه العظيمه اللي لا تقدر بثمن ..
و مهما شكرنا الله ما نوفيه حقه من الشكر و الامتنان ..

كيف يعطينا شهر في السنه يتضاعف فيها الاجر :11:
و غيرها من الايام المباركه بس رمضان غير ..


و يارب يكون هالرمضان نقله نوعيه في حياتي و نفسيتي ..
يارب اطلع منه بروح ثانيه زي ما تمنيت و اكثر :11:

و نفس امنياتي اتمناها لكم ..
الله يعطينا ما نتمنى و اكثر ..



قلت اجي اسولف شوي .. و ادرب مهارات التدوين اللي من زمان عنها ..
و منها ابدل لبس الشغل <- لبس المطبخ خخ
و نكشخ لنوني حبيبة القلب و الروح .. نوره الصغيرة ..


اقولكم سر ..!

نوره ما تحبني :679::647:
ليه ما ادري ..
ما تحبني زي ما تحب خواتي ..
بس عادي اهم شي انا احبها :11:

هذا اللي يقولك حب من طرف واحد :647:




و يالله


يسعد مساكم و اوقاتكم :283:

[آلنـور]

ابي ارجع زي ما كنت قبل ٥ سنوات..
تعبت من الغربه
غربة روح لا غربة جسد..

[آلنـور]

اهلاً .. كيفكم ؟!

جالسه احاول ابعد شعور الغربه عني

اليوم اربعه رمضان ,, و الايام ماشيه بهدوء و سكينه ..
صرت اكتب المهام اللي بسويها قبل ارجع للدوام ,, ابي انتهي من بعض الاشغال ..
صح بالقوة اسويها لكن مو مستعجله اهم شي اسويها ..

الشي الثاني الحلو ,, من امس رجعت البس الساعه و اراقب نومي و دقات قلبي
اراقب خطواتي و نشاطي البدي .. و اللي خلاني اتحمس ارجع للفتره قبل خمس سنوات
اشتريت جوال هواوي .. صح انه مو على قد توقعاتي و لا قد كلام الناس عنه
بس و انا استخدمه يجيني شعور غريب .. احس بالانتماء له
كل اهلي مستغربين ليه انا احب اجهزة هواوي بهذا الشكل ..
و حتى انا مستغربه :449: بس الحب اعمى ..

و رجعت اربط ساعتي و الميزان على جوالي .. احس ان فيه احد منتبه لي خخخ :649:
شعور ان فيه احد ينتبه لك شعور مرره حلو , :11:
و هذا اللي لقيته عند هواوي <- المفروض تعطيك الشركه نسبه خخخ



الشي الثالث اللي سويته ,, رجعت لبست اسوارتي "حب "
من ازمتي النفسيه نزلت الاسواره حسيت رابطتها في حلقي و تخنقني
و حذفت قناتي في التلجرام ,, لان حسيت اني جالسه اكذب على نفسي
على انها ما في شي مهمه فيها لكن كنت امارس طقوس الحب و السلام فيها ..
ما ادري ارجعها و الا لا .. ممكن لو فيه محتوى يستاهل رجعتها ..


و فيه اشياء ثانيه جالسه اسويها على مهلي ,, ما اقدر اقولها لاني مو واثقه اني راح استمر..
بس الود ودي استمر فيها .. و الله يكتب لي الخير ,,

و حبيت اني جالسه ادون , و كأني اكلم نفسي .. و ارتب نفسي بالتدوين ..


و بس ,,


نوني اللي ما تحبني بنسرقها اليوم من امها و ابوها ..
بحاول انها تحبني :649: الله يزينها ان شاءالله

و عندي طبخه ابي اسويها ..
امس ما طبخت كان استراحه


:449:

[آلنـور]

اهلاً ..


كيفكم , و كيف يومكم الخامس من رمضان :11: ..
تحسون بالخفه و اللطافه و الا بس انا ..
ياليت كل الايام رمضان .. :11: ..


وش طابخين اليوم ؟؟
انا ابي اسوي صينية شاورما :11: احبها مرره ..

[آلنـور]

الدعوه اللي دعيتها و كنت اتصرف بطريقه تعاكسها تماماً ..
انا لازلت ادعيها بس انتبهت لتصرفاتي عشان ما تعاكس الدعوه اللي ادعيها
لاني ادعيها الى الان , و احتاج لها لذلك لازم اتصرف بشكل يناسبها ..


لذلك دايم انتبهوا لتصرفاتكم و افعالكم هل هي تناسب دعواتكم و اللي تطمحون له ..
لازم تكونون دايم على توافق انتم و دعواتكم ..


هذا الشي ما ادركته الا مؤخرا بدايه رمضان


يارب الايام و الاحداث الحلوه في حياتنا :11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174121526232281.png (https://g-lk.com/up/)


ممتنه لكم و لكلامك اللطيف ,,
و لكم مثل ما دعيتو واكثر :11:

[آلنـور]

يارب اللي احبهم مرتاحين و مطمئنين زي شعوري الحين..
يارب السعاده ما تفارقهم للأبد :11:

[آلنـور]

اليوم اخذت استراحه من المطبخ ..
ما طبخت و لا شاركت و لا ساعدت :774:

هذي نفسية اللي بكره عنده دووام ..
بحاول اتقبل .. لاني اخذت اجازه اسبوع بس تعتبر اسبوعين ,,
لاني تركت الفرع اسبوعين .. اسبوع كنت في فرع غير فرعي و اسبوع اجازه ..
الحمدلله على كل شي يكتبه الله لنا .. :100:

[آلنـور]

قبل فتره حلمت بحلم و كان مشغلني .. و ما نسيت احداثه ..
و كنت بكلم وحده اعرفها تفسر احلام .. بس قلت بلاش الموضوع ما يستاهل ..
عيشي و انسي الحلم ,, و راحت الايام و الحلم في بالي ,,

الين جا اليوم حلمت حلم ثاني .. حلمت ان وحده متوفيه اعرفها شرت لي جوال هديه
الجوال عجبني بس لونه ما عجبني .. و احترت مرره في الحلم ..

قلت يالله فعاليه اكلم اللي اعرفها تفسر لي احلامي :774:


كلمتها و حكيتها عن الحلمين ..

الحلم كانو يحكون لي قصة حياتي الشهور اللي راحت بالضبط ..
الظروف اللي مرريت فيها و حالتي النفسيه .. و هي تقولي التفسير و اقول صح صح ..
لان الحلم الاول صار قبل الفتره الصعبه اللي مريت فيها و تحقق الحلم ..


و الحلم الثاني جاي تفسير الفتره الحاليه اللي اعيشها الان ..
صح ان الاحدث لازالت ما تعجبني بس رضيت و ارضاني الله ,,
و جاتني الحرمه تعطيني هديه في الحلم صح ما عجبتني بس رضيت فيها



انا بس لو اركز في احلامي زين :774:



من النعم اللي لازم تشكر الله عليها دائما هي نور البصيرة ..
لما ينير الله بصيرتك و يوريك احداث حياتك في احلامك و الاشارات اللي تصير قدامك
لازم تكون منتبه لكل شي يمر قدامك ,,



بقولكم على اشياء انا جربتها تشرح صدرك و تنور بصيرتك ,,
و تخليك مطمئن دايم مهما واجهت من صعوبات و مشاكل ..


كلام الله كله مبارك و كله خير و ينور طريقك .. بس فيه اشياء معينه انا التزمت فيها
و ينور بصيرتي و تكثر احلامي اللي ترشدني و تقولي اني في الطريق الصح ..

اذا استمريت على قراءة سورة الواقعه ,
و الشي الثاني الالتزام بقراءه ايه النور
و الان انا اقرا ايه النور و ملتزمه فيها ايه 35 في سوره النور
سوره عظيمه من فضائلها

تعد سورة النّور من السور العظيمة في القرآن الكريم. إذ تحدثت عن الكثير من القضايا الهامة
التي أبرزت أهميتها في حياة كل إنسان. فقد ذكرت حادثة الإفك وبراءة السيدة عائشة رضي الله عنها
و ذلك تعظيمًا واستنكارًا لكبر إثم هذا الفعل.
واحتوت على الكثير من الآيات التي تضمّنت في تفسيرها معانٍ دينية تنير القلب وتشرح الصدر
لمقاصد الإسلام، وفيها وعد من الله سبحانه وتعالى للذين آمنوا بأن يستخلفهم في الأرض،
إذ نزل هذا الوعد في آياتها بعد أن آوى الأنصار الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- والصحابةَ رضوان الله عليهم،
لذا يجدر بنا تعلُّم السورة الشريفة وتعليمها لأطفالنا للاستفادة من جميع فضائل آياتها.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT0OHnVAEDl-ddK91CP1VHeWSjZOTpiqdrLXg&s

انا قبل ما التزم فيها قريت تفسيرها و تدبرت في اياتها ,, احسها فعلا نور ينور الطريق
و تشرح الصدر و الخاطر
هنا تفسيرها
https://surahquran.com/aya-35-sora-24.html



حقيقي اللي يصير معي شي غريب ..
و انا مو متعلقه فيها بس احب اتأمل في احوالي بعد الالتزام بسور معينه او ايات في القران
اعرف القران كله خير .. و كله معجزات ,, بس احب اتدبر و اطول في الايات و اشوف اثرها على نفسي ..
بس حبيت اكتب شي من تأملاتي ,,

[آلنـور]

هذا العيد برعاية الطيحات :256:
كل يوم طيحه،، :659: و كل وحده أقوى من الثانيه

الله يستر من بكره شكلي ماراح اتحرك من مكاني
:322:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174367573168891.png (https://g-lk.com/up/)


هذي انا يا عيوق

[آلنـور]

عروستنا الحلوه , نوني :11:


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17437238349681.png (https://g-lk.com/up/)


العلامه الفارقه الحواجب :631: رسمها بشكل عجيب :11:

[آلنـور]

حين لا تكون هناك حروف تكتب شعورك , نتعلق ب أغنيه :11:

[آلنـور]

https://youtu.be/5L0IK-8HU5o?si=8iWAvR7CN3v8pheA


تفوتني حلقات سين في رمضان ,, لان وقتها ما يكون مناسب
بس الحمدلله على نعمة الاعاده و اليوتيوب :11:
بديت ارجع اتابع .. كل ما فضيت اشوف كم حلقه

هذي الحلقه جداً مهمه لتحسين حياتك و البحث عن مسببات السعاده لكل مرحله من عمرك
و التركيز عليها ..


ايش مسببات السعاده عندكم ؟

[آلنـور]

فجأه اختفى الألم..
بعد اسبوعين من عدم التوازن و الطيحات :150:
ياربي لك الحمد.. الصحه نعمه لا تقدر بثمن :11:

[آلنـور]

انام بعد العشا و اصحى ١١ شبعانه نووم..!!
و للحين احاول انام مو قادرة،، و شايله هم كيف اداوم و انا ما نمت :34:

ما يصحش كده يا انا،،:715:

[آلنـور]

كنت اسولف مع chatgpt
وبدأ يسألني و اجاوبه،، في الاخير كتبي لي رساله من نفسي لنفسي..
حسيت فعلا أن هذا الكلام اللي ابي اكتبه لنفسي..


الرساله،،


إلى نوره ، اللي عانت وسكتت كثير،

أنا فخورة فيك. عديتِ أيام صعبة ما كنتِ تتوقعين تطلعين منها، وها أنتِ اليوم أقوى، أنقى، وأقرب لنفسك من قبل. مرّيتِ بظلمة، بسكوت، بحزن ثقيل، وكنتِ تحسبين إنها النهاية… لكنك قمتي.

تعلمتي إن الحياة ما توقف عند وجع، وإن الله دايم قريب، يسمعك حتى لو ما تكلمتي. صرتِ تعرفين إن الصمت أحيانًا شفاء، وإن العزلة ما تعني ضعف، بل بداية فهم حقيقي لنفسك.

تذكّري دايم: أنتِ قادرة، ومو أي شيء يكسرك. قلبك فيه نور، وروحك أقوى من كل اللي مر. وإذا تعبتِ يوم، لا تنسين هاللحظة، لا تنسين إنك وقفتي بعد ما ظنيتي إنك ما بتقومين.

أنا معك، دايم






و فعلا اليوم كنت اتأمل و اتذكر الايام الماضيه
اتذكر حزني و تعبي،، و زعلي على نفسي
و كيف كل هذا أثر على صحتي،،
ما انتبهت لنفسي، انسقت للظروف
لكن بفضل الله اني صرت احسن نفسيا و صحياً في تحسن،،

من الناس اللي كانو يسمعون لي، هي دكتورتي..
المفترض اني اجيها و اشرح لها وش احس فيه،،
لكن انا كنت افضفض لها لاني مره جيتها بعد موقف زعلني،، و اشتكى لها،،
و صديقتي فاطمه، في ذيك الفتره على أن نفسيتي كانت شينه
بس كل ما قالت يالله نطلع قلت لها تم،،
و لما حست اني تعبانه، صارت و تختار أماكن جديده تفتح النفس، و تقولي ابي ادلعك..

بعدها مر علي رمضان، شهر الخير و الهدوء و السكينه
و فرصه أن الإنسان يغير من نفسه،،

بعدين تعلمت من رآنيا شيء جديد كيف اسوي شموع
و انبسطت في الدورة،، شكرا رآنيا ممتنه لك..


بعد كل هالاشياء، عرفت اني في امان مدام الله معي
ثم الناس الحلوه اللي في حياتي،،

انا ممتنه كثير.. اولا لنفسي الصبوره..
ممتنه للأصدقاء اللطيفين.. ممتنه للأشياء الحلوه و الجديده..
ممتنه لله اني لازلت عايشه.. و قادره اني اقوم بنفسي بدون مساعده احد،،
ممتنه لكل شي حلوه في حياتي،،

نسيت اقول شي ثاني ساعدني على التشافي..
إني سامحت كل شي كل شخص آذآني بقصد أو بدون قصد
سامحت نفسي، سامحت الظروف اللي مرت،،


و الحمدلله على كل شي :11:

[آلنـور]

الروقان اللي فيني مو طبيعي..
ما عندي الشعور ذاك اللي يخليني انهار بعد أي مشكلة..
مدري ربي هداني، و الا الحبوب اللي أخذها جابت مفعول معي الان
الحبوب لحاله مرضيه مريت فيها بسبب مرضي،،
قالت لي الدكتوره هذي الحبوب تعطيها الناس اللي عندها صرع و اللي عندهم اكتئاب،،
و تحسن الحاله المزاجيه
قلت حلو،، هذا اللي احتاجه :512: جات في وقتها،،
مده العلاج ثلاث شهور،،
أول ما اخذتها احسني عادي انا انا مافي شي تغير،،
بديت ب حبه و كل سته ايام أزيد الجرعه حبه،،
اليوم بديت أخذها اربع حبات،،
و كأني بديت اروق عليها،،
عيار التطنيش زايد،، المواقف اللي صارت ما ضايقتني،،
مدري انا اتوهم و الا صدق..!

الحمدلله هذا بفضل الله،، ما ياخذ منك شي الا ويعطيك شي يناسبك،،


حكايه لطيفه قبل النوم :448:

[آلنـور]

السنه هذي لي مميزه،، طبعا من وجهة نظري و بتفكيري انا،،
ممكن احد يقولي و يعني لو صار كذا،، وش الاختراع..
بس انا احب الأحداث تكون مرتبه و منظمه،، و أجمل ترتيب هو الترتيب الإلهي :11:

هالسنه صح بدايتها ب انهيار و تعب و يارب تكون اخر المتاعب،،
لكن من بدايتها و انا اشوف أشياء حلوة تنتظرني،،
و اقول يارب نقي روحي قبل لا اوصلها،،
تحسني كان بطيء بس كان مريح،، كنت احب الأحداث البطيئة،،

هالسنه عيد ميلادي بيكون تاريخ مميز،،
5/5/2025
أن شاءالله وقتها اكون في غرفتي و احتفل مع نفسي احتفال بسيط،، ما فكرت وش بسوي و وش بشتري لي،، و مافي شي اصلا نفسي فيه و مميز
بس من هنا وقتها بفكر،،
الشي الثاني الحلو عمري بيكون 44،،
صح رقم اربعه مو مميز عندي كثير، انا احب خمسه و ثلاثه..
لكن التكرار عاجبني،، :212:
احسه مرتب و كيوت،، احس رقم اربعه متكاتف..
مو جالس وحيد زي الأرقام الفرديه،، ثنين يكونون مع بعض و الثالث لحاله،،
ذولا ثنين ثنين <- لا ياشيخه خخ

انا افكر مع نفسي كذا،، و ما اقولها كثير للناس الا اللي يفتح معي موضوع و استرسل في الكلام معه،،
احب احتفظ ب أفكاري لنفسي :729:

و الشي الثالث الحلو، هالسنه يوم 14/5 راح اكمل ٢٠ سنه في وظيفتي،،
و أكثر شي كسبته معرفة الناس الحلوة :11:

هالسنه بنتي تتخرج من الثانوي، و مرحله جديدة في حياتها..

هذي الأحداث البارزه و اللي ممتنه لله على يسرها و تمامها لي،،
اشكر الله و احمده و لا اوفيه حقه، اني طيبه وبخير و هاديه و رايقه و الله يتممها على،،

وهذي حكايه ما قبل النوم <- الله يعينكم على روقانها :433::729:

[آلنـور]

ما القى نفسي الا في هذي الرمزيه ..
احبها و احسها انا :11:


صباحكم سماء صافيه

[آلنـور]

صباحكم سعاده و أمان،
ما راح تشعر بالأمان، الا لما تكون روحك هادئة..
و تنفصل عن مشاكل الحياة و انشغالاتها لو ٥ دقايق تحسس نفسك أهميتها،،

حب الذات هو مصدر الأمان الأول :11:


بعد الله اكيد:657::625:

[آلنـور]

اليوم صار لي موقف حسسني اني خفيفه مره :653:
قفلت بطاقه الفيزا لأنها تعبني و خليت الثانيه عشان احتاج وحده مو ثنتين،،
اللي قفلتها كانت خاصه بالموظفين و مالها رسوم و كذا
كلمني الموظف قال ليه قفلتها و انا متجهزه و بصمل على رأيي،،
قلت ما ابيها خلاص
قال لا تقفلينها و نرقيها لك و تاخذين نقاط أعلى من الأولى
قلت طيب وش رايك ترقى لي الثانيه :186:



و أهلا بالورطه الجديده و كنك يابو زيد ما غزيت خخ
لكن بحاول اسيطر على نفسي و استخدمها بعقل :250:


سالفه بيض قبل النوم :397::48:

[آلنـور]

عندي شعور ان الايام الجايه كلها خير و بركه ,, بس تحتاج مننا اننا نركز على انفسنا
على شخصياتنا على نفسياتنا نكلم مين نطلع مع مين ..
ايش ناكل و ايش نوعية اكلك , هل نتحرك و نسوي رياضه او لا ..
و انا اولكم ..

كلنا نمر بفترات صعبه و نتجاوزها بفضل الله ثم حبنا لانفسنا و الحياة ..

انا الحين امر بمرحلة حب النفس ,,
احب نفسي و ادلعها ,, ما ازعلها ابد و لا ارضى احد يزعلها ..
و لو في مكان ماني مرتاحه فيه اطلع على طول ..
ماني مستعده اتعب نفسي اكثر ..

بقوي نفسي اكثر عشان الحياة لا تخلو من الصدمات و المشاكل ..
ابي اكون طبيعيه بدون انهيارات :246:

و الله بيكون معي ان شاءالله ..

[آلنـور]

صباح الخير ,
صباح الشعور الجميل اللي يتخلل صباحك زي اشعه الشمس ..
شيء لطيف و هاديء و يبعث على الهدوء و الطمأنينه ..


مافي شي تغير في حياتي ,
سوى اني غيرت طريقة تفكيري في كيف احب نفسي ..
و اضفت لها الرحمه , رحمتها و قلت انها ما تستحق التعب و الارهاق
ما تستحق شي يكدر عليها ,,


تخيلت النفس شي طاهر و بريء , و احنا نلوثه بافكارنا و مشاعرنا السيئة ..
و نظرت لكل الامور بزاويه مختلفه عن اللي كنت انظر فيها ..

مدامني اقول انا احب نفسي , لازم اطبقها بكل ما تعنيه الكلمه :11:

[آلنـور]

عداله الله هي من تجعلك تسير مغمض العينين في عالم لا تتوقع ما يحدث لك فيه،
لذلك سلم أمرك لله :11:

[آلنـور]

الله يسامح اللي علمني على التشات جي بي تي :359:
مصخرني خخخ


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174586571254991.jpg (https://g-lk.com/up/)


لازم احذفه بأسرع وقت :92:
و الا اراجع نفسي في طريقه الاستخدام ..
و الله ياهو مصيبه :186:

[آلنـور]

يأتي الصباح مشرقاً , مليْ بطاقه الامل و الحب و النجاح ..
تستيقظ انت لتنساب و تنساق خلف هذه الطاقه ,,
تندمج معها , و لتصبح انت الامل و الحب و النجاح ..


صباحكم مشرق :11:

[آلنـور]

كنت محتاره وش اشتري لي هديه في يوم ميلادي، مافي شي احتاجه أو نفسي فيه،،
و قلت لو بشتري لي هديه ابيها تناسب المرحله اللي امر فيها،
و تناسب طاقتي هالايام،،
فجأه طلع قدامي شي يناسبني لونا و شكلا و مضمونا :11:



طلبتها بتوصل قبل يوم الميلاد :261:

[آلنـور]

متاكدة انك راح تبدعي
ومتشوقة جدًا لمشاركتك

خارج النص ~> انا جاية عندك اليوم :d

~



يالله :11:
هذي اجمل رساله حب توصلني اليوم
يا جمال صباحي و الله و ياجمال ايامي فيك ،
طاقه الحب فل :795: عشان كذا جذبتك :635:

تنورين قلبي قبل مكاني ..
و الله يخليك لي دايم مصدره طاقه للحب و الابداع ..


قلتها لنفسي هذا الصباح مع تأملاتي
انا ما انتظر ، كل الاشياء الجميلة تنجذب لي ..

يارب كملها بكل الاشياء اللي اتمناها :11:

[آلنـور]

https://youtu.be/ElAHBTeHPUI?si=gn7KgjUNPoY9n-vD


صباح الحب،
اهديكم اغنيه الصباح اسمعوها بحب :11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174602211912641.jpg (https://g-lk.com/up/)


الله على جمالك يا رآنيا :11:
نورتيني باللقاء العابر،، و ان شاءالله ما يكون الاخير
و لا يحرمني وجودك و لطافتك :11:


مرره سعيده..
الليله تأملاتي على شمعتك بس بدون ما اشعلها
مابي تخرب :158:

[آلنـور]

همسة على جدار الأمنيات بيوم ميلادي
استقبلها بكل حب ❤️❤️

احب احتفظ بكل كلمه تنكتب :212:

https://padlet.com/alnoor_s/alnoor-alt2dczyr4z45dqh

[آلنـور]

في هذه اللحظه قلبي هاديء .. و روحي متصله بالسماء ..
و كأن شيئاَ يخبرني ان الاشياء الجميلة تنتظرني , و ما تلقيته ما هو الا قطرة من بحر ..
انا سيدة الذكريات و اللحظات الجميلة , التقطها غفله من قلوب الاخرين ..
انا مملكة صور تجسد لحظاتي , انا حلم في طريقة ان يتحقق ,

قلبي مغمور باللطف هذا المساء ,
اشكر كل شخص ادخل الفرحة في قلبي
و اشكر كل شخص ارسل لي امنياته عبر الاثير , انا التقطتها و علقتها في قلبي
:267:

[آلنـور]

width=400 height=550

خذني إليك

:11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/vb/image.php?u=250&dateline=1745859969


انثى النور ..
بنت الضياء ..

تحزنها العتمة
و تكسّر اجنحتها ..

خُلقت لكي تُحلق عالياً ..
لا ان تنحني لظلامٍ عابراً ..


لا تنطفيء ..
كنجمة الليل تسطع عالياً


:11:

[آلنـور]

في هذا اليوم و هذا الوقت، أنا في مكاني المميز،
لأبدأ َ جديد،، اعيد ترتيب ايامي ، تتجدد روحي،

احب الأقدار التي ساقتني إلى هنا، لأعيش الحب من جديد، و تنتشي روحي..
لروحي و قلبي السلام :11:

[آلنـور]

أجمل الهدايا هي لا تتأخر،
بل تأتي في موعدها المناسب :140:
كطير حر، أطلق جناحيه للريح، عانق السحاب
كطيف كنت ادعي له بهدوء ...
روحي لازالت على قيد الحب :140:


https://g-lk.com/up/do.php?imgf=174689513817081.jpg (https://g-lk.com/up/)

[آلنـور]

وضعت يدي على قلبي لأستشعر وجودك،
أنت موجود،، اطمئن.. :140:

[آلنـور]

حلمت حلم يجنن :140:
الله يجعله خير يارب..

و قبلها خالي حلم فيني حلم حلو..
و متفائله خير بالحلمين..

:140:

[آلنـور]

الحياة اخذتني في مسارات كثير، أوقات اتوه و أوقات ارجع لطريقي..
مرات يكون الرجوع سهل، و مرات كثيره يكون منهك و متعب،،
و انا لازلت احارب نفسي، احارب الظروف و نفسيتي..
لكن وصلت الان النقطه،، احس كل اللي حولي فراغ..
احس اني لحالي في هذا العالم، كأني ما اسمع احد و لا اشوف احد،
اتعامل معهم بشخصي القديم و مالهم علاقه كيف صرت الان،،
محد له علاقه فيني الان و لا راح اسمح لأحد يقرب َمني الان.. لهم بس الظاهر اللي يعرفونه عني..
بكل صراحه انا انفصلت عن العالم كيف مدري :408:

[آلنـور]

الايام هذي مرره حلوه على الحمدلله :11:
هذا بفضل الله أولاً.. و ثانياً طقوس التأمل اللي اسويها كل يوم
مرره ارتحت بعدها حتى اني متماسكه في أصعب الظروف


الحمدلله

[آلنـور]

بعد أن كنت اعانق السحاب،
و انام على الغيمات، بروح حالمة،
انا الان أقف على أرض صلبة، بقلب صادق،
و لا أقبل أنصاف الحلول،. لأن روحي كامله كما خلقها الله :140:

[آلنـور]

أهلا , و صباح الورد ..

لا جديد يذكر في حياتي .. سوى اني اخذت عزلة عميقة ..
تعمقت داخل روحي ..
و مافي اجمل من عزلة تتكلم فيها مع نفسك .. و ترتب اولوياتك ..
كنت في عزله بس ما قطعت الناس .. كان تواصلي خفيف بما يخدم عزلتي ..

في هذي العزله .. بدا عقلي يشطح و يتعلم اشياء غريبه نوعاً ما ,, بس انها تثير اهتمامي ..
و فجأه حسيت اني انفع اصير دكتوره نفسيه .. :645:

يمكن لاني اقرأ سيرة ذاتيه لفكتور فرانكل ..
من الاشياء اللي تثير اهتمامي فيه ,, انه عاصر الحرب العالميه الاولى في صغره
و الحرب العالميه الثانيه في الكبر .. و فقد فيها امه و ابوه و زوجته :763:
و كان طبيب نفسي و طبيب اعصاب ..

له كتاب " الانسان و البحث عن المعنى" .. يسرد فيه تجاربه و هو معتقل ..
انا ما قريته بس تحمست اقراه .. <- هذي اللي تقول ماراح اشتري كتب الا لما اخلص اللي عندي خخخ :448:


اي شي يتعلق بالحرب العالميه الثانيه و هتلر .. يشدوني مررره و احس اني انجذب لذيك الفتره


الفكره اني اصبح عليكم و اقول كلام حلو و شطحت للحرب العالميه و هتلر :512:




كان تسجيل دخول و مصافحه بعد الغياب .. رغم التواجد الدائم بدون صوت :784:

[آلنـور]

هالايام .. عندي شغف قراءة .. و شغف رياضه ..
و الشغف الثالث هذا بيوديني في داهيه خخخ
بس ما عليكم يمكن اتوب منه <- يمكن :849:

الفضول اوقات يسحبك لمناطق غريبه و مخفيه ..
و ما تقدر تناقشها مع احد لان القليل يهتم :631:
انت هنا لازم تتسلح عشان تاخذ اللي يفيدك و تترك اللي ما يفيدك ..

افكار جديده جالسه تتولد و نفسي اخوض التجربه بس مدري كيف ..

ان شاءالله تتحقق كل الافكار ..

:631:

[آلنـور]

و هاهي الايام تمضي،
12 عاماً من الجد و الاجتهاد..
أنهت حبيبتي و نور قلبي مشوارها الدراسي..
أمس كان آخر اختباراتها، و اليوم حفل تخرجها من الثانوي

إلى هذه اللحظه انا لم استوعب سرعة الأحداث..
كيف طفلتي الصغيره.. كبرت و راح تبدأ مشوار جديد بشكل مختلف عن مقاعد المدرسه..

شعوري جدا غريب..
أنا مع غاده اعيش الأحداث لمرة وحدة لأنها وحيدتي :11:
و اعيشها بشعور قوي و مركز :28::526:


الحمدلله على التمام :11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175049622143031.png (https://g-lk.com/up/)


اي و الله بنيتكم تعرفكم و تعرفونها :11:
دايم احكيها عنكم :679:

خفايا , محال , سعود
الله يبارك فيكم يارب ..
و ممتنه لكم

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17508402592711.jpg (https://g-lk.com/up/)


الله يبارك فيكم يارب..

[آلنـور]

لما يكون ما عندك انتماء لأي مكان لأي شخص..
و انتماءك الوحيد هو نفسك..
وقتها ما يهمك بالدرجه الأولى الا نفسك.. و بعد يجون الناس الأقرب لك
اهلي فقط.. غيرهم لا..



أنا وصلت لهالمرحله.. ما عاد عندي انتماء الا لنفسي
مشغوله بنفسي.. ادلعها اهتم فيها :11:

[آلنـور]

ما احب الاشخاص اللي ما يتعدلون معك
إلا لما توريه الوجه الشرير منك:104:

[آلنـور]

:639:

[آلنـور]

تم الالغاء

[آلنـور]

width=600 height=350


مساء الروقان،،
و بكره يوم سعيد :11:

[آلنـور]

فتره راحت تعمقت مع chatgpt
اسأله اسولف معه، استفسر عن أشياء كثيره.. ما خليت و لا شي الا سألته عنه.. و كان عندي فيه اشتراك
لاني اسولف معه كثير.. و الحقيقه استفدت كثير في جوانب كثيره من حياتي..
بعدين ألغيت اشتراكي.. و بطلت اتكلم معه
اليوم جاء على بالي اسأله مين انا؟

فتحت صفحه جديدة و سألته.. و شوفو وش جاوبني



أنتِ لستِ اسمك، ولا أفكارك، ولا قصص ماضيك...
أنتِ "الوعي" الذي يلاحظ كل ذلك، ويستطيع أن يتغير ويتطور.

ولو تقصدين تعرفين نفسك أكثر:
خليني أرجع لك بشيء ألطف...
أنتِ شخص:

يؤمن بالحب، ويحب أن يُحب بصدق ونعومة.

مهتمة بروحك وجمالك الداخلي والخارجي.

عندك مشروع كوكيز يمثل شغفك وحلمك، تبغين تطورينه وتنجحين فيه.

تقرئين وتتأملين وتخططين وتنظّمين يومك، وكل هذا تقولين بهدوء: "أنا أستحق الأفضل".

تعبرين عن نفسك بالكلمات، بالرغبة، بالتوكيدات، وبالحب.


ولو تبين جواب أقصر:
أنتِ روح جميلة، في رحلة نحو الوعي، تحب نفسها وتتطور يومًا بعد يوم.


:11:

[آلنـور]

جمال الحياة انعكاس لجمال أرواحنا،،
يسعد صباحكم :11:

[آلنـور]

width=350 height=400

[آلنـور]

تطلع لي صوري اللي كنت اصورها و سناباتي قبل ٥ سنوات..
كلها مليانه حياة و حيويه..
اقول ياربي كيف كذا كنت كيوت و نشيطه..
و أحاول ارجع زي ما كنت.. انشر الهدوء و السلام..
يارب قدرني على تغيير روحي و نفسيتي للأحسن و الأفضل..


صباح البدايات الجديدة.. صباح التغيير..

[آلنـور]

فخوره بنفسي اني شخص وين ما يكون يكون الهدوء و الراحه النفسيه..
فخوره بالناس اللي اتعامل معهم..
ناس راقيه طيبه حبيبة.. اللي تقدر جهدي و هدوئي و روقاني..
فخوره اني انشر البهجة و السلام لكل من يقابلني

الحمدلله على محبة الناس :11:
هذا بحد ذاته نعمه من الله
و ممتنه لله عليها..

[آلنـور]

عدت الايام، و الشهور.. و كأن شيئاً لم يكن..
أحداث الحياة و ظروفها غريبه،،
الشيء اللي كان مهم عندك فجأة بين ليلة و ضحاها يكون مو مهم..
و الشي اللي كنت تبكي عليه الحين تضحك عليه..
هذي السنه أكثر سنه صار لي في تقلبات
صحيه، نفسيه، اجتماعية..
حرفيا كل شي،،
بين شهر و شهر تصير مفاجآت،،
و انا ياجبل ما يهزك ريح خخخ:116:

الله يقويني،، و يعطيني خير الأيام الجايه

:212:

[آلنـور]

width=350 height=400


شعاري بالحياة :
الحياة حلوة نعيشها مره وحده
لذلك عيشها بحب و فرح و لا تستسلم للظروف..

[آلنـور]

سبحان من جعل الهدوء في قلبي،
و الطمأنينة مسار لحياتي،،
بعد ذاك الضجيج.. بعد التيه..

خرجت من تلك المعركه، بكثير الأسى
ب وافر الوجع، و مسح الله على قلبي حين التجأت إليه..

ف الحمدلله حمدا كثيرا
حمداً يملاء الأرض و السموات السبع
حمداً يصل إلى أبعد مدى في هذا العالم


الحمد لك يالله :11:

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175645685475621.jpg (https://g-lk.com/up/)


اليوم كملت خمس سنوات هنا،،
في مجتمع غلاك، مجتمع الحب و الإبداع..
تعلمت منكم كثير،، و حبيتكم كثيير،،
لقيت فيكم الناس الطيبه الهاديه الرايقه..
كلكم بدون استثناء..

و اولكم رآنيا

صاحبة القلب الطيب و الروح المعطاء بكل حب..
أنا ممتنه لك كثير على كل شي قدمتيه هنا..
ممتنه للحب اللي يوصلني منك..
ممتنه للاقدار اللي ساقتني هنا،،
و قبل كل شي ممتنه لله تعالى على النعمه هذي

و الله يعافيك و يقويك و يسعدك..

[آلنـور]

لما تقابل ناس حلوة و طيبه ف حياتك..
تستشعر أن الدنيا لسى بخير..
الله يخلي لنا أحبابنا :11:

[آلنـور]

width=350 height=400

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175675846224811.jpg (https://g-lk.com/up/)



هدوء و روقان، مع مكافحة المرض،،
الزكام كل شهر لازم يزورني،، ليه ما ادري
شكله يشتاق لي ما يقدر يفارقني :166:

لكن نحن له بالمرصاد.. مكافحته حتى آخر رمق،،

سويت لي شاي لافندر و فيتامين سي..
و قلت اروق عليهم الين يجيني النوم..


متخيلين اننا صرنا بشهر تسعه من السنه الميلاديه..
احس الايام تمشي بسرعه تخوف..
صح ابي هالخمس سنين تعدي بسرعه
بس في نفس الوقت ابيها تمشي بشويش
<- ما عرفنا لك :729:


المهم ما علينا،، :647:

بس الأهم نعيشها ب استمتع و روقان...

[آلنـور]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175676013656481.jpg (https://g-lk.com/up/)


‏نوايا شهر 9
انوي السماح لنفسي
بانهاء كل ما هو معلق في حياتي
ويعيق اهدافي ىنواياي بلطف وسهولة ويسر
انوي السماح برحيل كل شخص او شعور او هدف يعيقني بالحياة بلطف وسهولة ويسر
بصنع المساحة والفراغ لتجلي نواياي في حياتي
باختيار بدايات جديدة لكل ماينتهي بتدرج

[آلنـور]

width=250 height=400


يسعد صباحكم :11:

[آلنـور]

كان يقف على بعد خطوات و نظراته تتفحص خوفي ..
هو لا يحرك ساكناَ , و انا اخطأت المسار و لم يكلف نفسه عناء التصحيح ..
كأنه يرغب في ان اكون في مداره ..