الالعاب | أقلام مبدعة | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
مطبخ حواء للمنقول اكلات شعبية , حلويات جديده , اطباق جديدة , حلويات غريبة , اكلات اجنبية , وصفات طبخ , اكلات هندية , اكلات بحرية , غذاء صحي , عصيرات |
06-28-2021, 11:07 AM | #1 |
|
سلطة الكينوا والجرجير
[IMG][/IMG]
المقادير - مقادير الصلصة : * زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة * العسل : ملعقة كبيرة * عصير الليمون : 5 ملاعق كبيرة (حامض) * خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة * دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة * الثوم : 4 فصوص (مهروس) - كينوا : نصف كوب (مغسولة) - الجرجير : 4 حزم (مفروم) - الفجل : نصف كوب (مقطّع إلى شرائح) - طماطم : كوب (مقطّعة إلى شرائح) - خيار : نصف كوب (مقطّع إلى شرائح) طريقة التحضير - في قدر على نار متوسطة، ضعي الكينوا واغمريها بالماء، ثم اتركيها على النار لـ10 دقائق، ثم ارفعيها عن النار، وصفّي الكينوا واتركيها لتبرد. - في وعاء، ضعي الزيت، العسل، عصير الليمون، الخل البلسميك، دبس الرمان والثوم، واخلطي المكونات حتى تتجانس الصلصة. - في وعاء التقديم، ضعي الكينوا، الجرجير، الفجل، الطماطم والخيار. - أضيفي الصلصة إلى الكينوا والخضار، واخلطي المكونات حتى تتداخل، ثم قدمي السلطة. sg'm hg;dk,h ,hg[v[dv |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
سلطة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|