قديم 01-14-2022, 10:33 PM   #1
الجوري
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 01-01-2023 (04:37 PM)
 المشاركات : 4,130 [ + ]
 التقييم :  1484
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
جهود عظيمة

غيم ماطر وعطاء بلا حدود

ذكرى تأسيس المنتدى للسنة الثانية

لوني المفضل : #469b91
افتراضي علاج القشرة



علاج قشرة الشعر الأمثل

لا يوجد حتى الان طرق من أجل علاج قشرة الشعر، ولكن هناك طرق يمكنك بواسطتها التحكم في مشكلة قشرة الشعر والحد، منها:

1. استخدام شامبو الشعر بشكل جيد
على الأمر أن يبدأ من شامبو الشعر الذي تستخدمه:

غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي أو مرتين يوميًا في حال كنت تعاني من قشرة الشعر بشكل طفيف.
محاولة تغيير لشامبو لطيف، فالشامبو القوي يمكن أن يهيج فروة الرأس ويجفف شعرك وبذلك تتفاقم مشكلة قشرة الشعر.
استعمال شامبو ومثبت شعر مضاد لقشرة الرأس ليتحسن وضعك في غضون بضعة أسابيع، وذلك في حال كان الشامبو العادي لا يساهم في علاج قشرة الشعر.
تجربة أنواع مختلفة من الشامبو لتعرفي أيها يناسب شعرك، فضلًا عن استبدال الشامبو من فينة إلى أخرى لتحسين وضع الشعر.
الاستمرار في استخدام الشامبو الذي تم تجربته وكان جيدًا بالنسبة إلى شعرك حتى التعافي من مشكلة القشرة.
فرك شعرك حتى ظهور الرغوة وغسله مرتين، فعند استخدام الشامبو المضادة لقشرة الرأس فالمرة الأولى تنظف فروة الرأس، والمرة الثانية تقوم بعلاج قشرة الشعر.
2. استشارة طبيب الجلد
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مشكلة قشرة الشعر الشديدة فيجب عليك تحديد موعد لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية.

3. الانتباه لأي مشاكل صحية قد تكون سبب القشرة
الصحة السيئة يمكن أن تؤدي لمشكلة قشرة الرأس، لذا يجب الحرص على النوم، والتغذية الجيدة، وتجنب الأنشطة المجهدة لعلاج قشرة الشعر.

4. تغيير نظامك الغذائي
من الممكن أنك تأكل شيئًا يسبب لديك رد فعل تحسسي ويسرع من ظهور قشرة الرأس، لذلك حاول تغيير نظامك الغذائي ولاحظ ما إذا تفاقمت ظاهرة القشرة أو أن الحالة تحسنت، حيث تشمل الأطعمة التي يمكن أن تفاقم مشكلة قشرة الشعر: المكسرات، والشوكولاتة، والمحار.

بالإضافة إلى ذلك احرص على أن تستهلك ما يكفي من فيتامين ب6 في غذائك فسوف يساعدك ذلك في منع وعلاج قشرة الشعر.

5. الانتباه لممارساتك اليومية
حاول الانتباه للأمور الاتية:

تجنب استخدام الأظافر عند الحك.
ارتداء قبعة خاصة في الأيام الحارة، خاصة عندما يكون هناك رياح قوية، أو عندما تنوي البقاء في الشمس لفترة طويلة.
استخدم جهاز البخار للحفاظ على رطوبة الهواء.
الحد من استخدام مستحضرات تصفيف الشعر أو صبغات الشعر التي تحتوي على الكحول.
تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركة دائرية لزيادة تدفق الدورة الدموية.
أسباب قشرة الشعر

بعد أن تطرقنا إلى طرق علاج قشر الشعر، إليكم الأسباب الاتية التي من الممكن أن تؤدي لمشكلة قشرة الشعر:

عدم الاتزان الهرموني.
التعرق المفرط.
الحساسية.
الضغط الشديد.
سوء النظافة.
سوء الحالة الصحية أو سوء التغذية.
قلة النوم.
الاستعداد الوراثي.
الغسل بشامبو غير مناسب أو الغسل غير الصحيح.
ارتداء القبعات أو أغطية الرأس غير المناسبة.
فرط استخدام منتجات تصفيف الشعر.
الطقس البارد أو البيئة الجافة والحرارة المفرطة.
بالإضافة إلى ذلك كله فعلى الرغم من أن مشكلة قشرة الشعر معروفه كجفاف فروة الرأس، فهي شائعة بالذات لدى الأشخاص ذوي الشعر الدهني.
الموضوع الأصلي: علاج القشرة || الكاتب: الجوري || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



ugh[ hgravm



 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2022, 10:54 PM   #2
المعتفس
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية المعتفس
المعتفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 105
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 01-13-2023 (04:57 AM)
 المشاركات : 32,282 [ + ]
 التقييم :  330791
لوني المفضل : #469b91
افتراضي رد: علاج القشرة



يعطيك العافية
وشكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-14-2022, 11:40 PM   #3
ورد ريفي
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية ورد ريفي
ورد ريفي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : اليوم (04:30 AM)
 المشاركات : 21,033 [ + ]
 التقييم :  869779
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: علاج القشرة



يعطيك العافيه :24g1:


 
 توقيع : ورد ريفي

أرفع مقامك عن تفاهات الأمور
وأحشم جنابك عن كلام التافهين


رد مع اقتباس
قديم 01-15-2022, 01:37 AM   #4
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥


الصورة الرمزية أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 125
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : اليوم (06:45 AM)
 المشاركات : 91,931 [ + ]
 التقييم :  1503015
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: علاج القشرة



شكرآ لك على الفآئده ..
وسلمت يدينك لآشلت ..


-


 
 توقيع : أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

-


رد مع اقتباس
قديم 01-15-2022, 05:45 AM   #5
نبض غلاك
عظيمه بعين نفسي
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية نبض غلاك
نبض غلاك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 155
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:19 PM)
 المشاركات : 52,591 [ + ]
 التقييم :  1996195
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لستُ الأفضل ولكنني أختلف وهذا يسعدني جداً:507:
لوني المفضل : Violet
افتراضي رد: علاج القشرة



الجوري
نصايح قيميه
شكراً جزيلاً


 
 توقيع : نبض غلاك







رد مع اقتباس
قديم 01-15-2022, 07:19 AM   #6
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : اليوم (07:19 AM)
 المشاركات : 94,892 [ + ]
 التقييم :  6174773
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: علاج القشرة



الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~


 
 توقيع : رآنيا



اللهم حرر المسجد الأقصى،
واجبر كسرهم،
واشف مرضاهم،
وتقبل شهدائهم برحمتك يارب

~





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
القشرة, علاج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:10 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant