الالعاب | أقلام مبدعة | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-04-2021, 09:53 AM | #1 |
|
القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
البطاطا من اكثر المحاصيل الزاعية انتشارا في العالم واكثر استهلاكا بين البشر حيث تدخل في العديد من الاكلات والسلطات من اهمها البطاطا المسلوقة ،القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة ، تحتوي حبة البطاطس المتوسطة الحجم والمسلوقة على 211 سعرة حرارية
البطاطس يحتوي على مجموعة من مكونات غذائية تجعلعها من المكونات الاساسية لنظام الغذائي اليومي، وتشمل هذه المكونات الصحية الفتامينات مثل فيتامين a b ,c وكما انه غني بالمعادن كالبوتاسيومو الكالسيومو والحديد والفسفور. hgrdlm hgy`hzdm ggf'h's hglsg,rm hglsg,rm hgy`hzdm |
التعديل الأخير تم بواسطة آلهيمانة ; 10-24-2021 الساعة 09:23 PM
|
08-04-2021, 10:38 AM | #2 |
|
جميل ماطرحت
يعطيك الف العافيه تقديري وشكري لك .. |
|
08-04-2021, 12:12 PM | #3 |
|
رد: القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
يعطيك العافيه
عل المعلومه المفيده |
-
أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي، التي تفوح منها رائحة البُن ، المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية.. |
08-05-2021, 07:29 AM | #4 |
|
رد: القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
انتقاء مميز
يعطيك العافيه |
|
08-06-2021, 07:12 AM | #5 |
|
رد: القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
الله يقويك ويعطيك العافية اخوي
~ |
~ |
08-14-2021, 08:56 PM | #6 |
|
رد: القيمة الغذائية للبطاطس المسلوقة
شكرآ لك على هيك معلومآت ..
وسلمت يدينك لآشلت .. - |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
للبطاطس, المسلوقة, الغذائية, القيمة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|