قديم منذ 3 أسابيع   #1
زهرآء
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية زهرآء
زهرآء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 481
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (04:39 PM)
 المشاركات : 72,480 [ + ]
 التقييم :  5433076
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللّهُم كغيمة القُطن في السُماء، فليكُن قلبي.
 قـائـمـة الأوسـمـة
ردك مميز

وسام نجم الحصريات

المركز الثاني في مسابقة القرآن

لوني المفضل : Black
:eq-33: بين يديك مدخل سعآدتك..~



.
.
.

السعادة ليست مصطلح يدل على شعور طويل الأمد ولا يمكن تغييره،

فبطبيعة الحال تتغير مشاعر الإنسان وتتقلب بين الحزن والفرح،
المهم في الموضوع هو محاولة دفع مشاعر الحزن والتعب والكآبة حين تداهمنا
نستعرض الآن طرق بسيطة لتدخل السعادة قلوبنا من جديد:

. ارفع مستوى النشاط الخاص بك:
قم بالتحرك أثناء تحدثك على الهاتف ولا تبقى في نفس الوضعية

استخدم الأدراج بدلاً من المصعد،
والمشي بدلاً من وسائل النقل.

. اذهب في نزهة قصيرة في الخارج:
تشير الأبحاث إلى أن الضوء يحفز المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن تحسين المزاج.
لدفعة إضافية من السعادة والنشاط احصل على بعض من أشعة الشمس في الصباح عن طريق نزهة قصيرة.
. تواصلْ:
قم إرسال رسالة إلى صديق لم تره منذ مدة، أو حاول التعرف إلى شخص جديد.
وجود علاقات وثيقة مع الآخرين هي واحدة من أهم مفاتيح السعادة.
عندما تتصرف بطريقة ودية
.
ولن يشعر الآخرون بودية أكثر تجاهك فقط
ولكن يعمل ذلك على تعزيز مشاعرك من الود تجاه الأشخاص الآخرين.
. تخلّص من مهمة مُزعجة:
عمل قائمة بمجموعة المهامات التي تتعاجز عن إنجازها دائماً ثم إنجازها وحلها
واحدة تلو الأخرى
.

بطريقة تجعلك قادر على رسم خط عريض فوقها على القائمة

. حافظ على البيئة من حولك هادئة ومنظمة:
الترتيب الخارجي يساهم في السلام الداخلي، قضاء بعض الوقت في تنظيم الفواتير
وترتيب أكوام الصحون في المطبخ
دلالة على انتهائك منها سيعطيك دفعة ممتازة من السعادة.


. كُن مفيداً:

قم بتمرير معلومة مفيدة لشخص ما أو مجموعة وجهاً لوجه أو عن طريق وسائل الإتصال الحديثة الإلكترونية.
. تصرّف وكأنك سعيداً وإن لم تكن:

تصنّع الابتسامة ليس سيئاً أبداً فمع الوقت سيتحسن مزاجك تلقائياً.
الموضوع الأصلي: بين يديك مدخل سعآدتك..~ || الكاتب: زهرآء || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



fdk d]d; l]og suN]j;>>Z d]d;



 
 توقيع : زهرآء

-


‏أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي،
التي تفوح منها رائحة البُن ،
المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية..


رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #2
همس الجواهر
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية همس الجواهر
همس الجواهر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 158
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (01:00 PM)
 المشاركات : 27,876 [ + ]
 التقييم :  16284333
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gainsboro
افتراضي رد: بين يديك مدخل سعآدتك..~



طرح رائع جدا
راق لي الموضوع
يعطيش العافية على الانتقاء
يسعدلي قلبش زهراء


 
 توقيع : همس الجواهر

.




اللهم أعزّ الإسلام والمسلمين وأذلّ الشرك والمشركين،
واجعل اللهم بلاد الإسلام آمنه مطمئنة يارب العالمين.



- نصراً عزيزاً عاجلاً غير أجل -


رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #3
عآزفّ النّآي
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية عآزفّ النّآي
عآزفّ النّآي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 589
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : منذ 12 ساعات (05:41 AM)
 المشاركات : 47,358 [ + ]
 التقييم :  30312422
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: بين يديك مدخل سعآدتك..~



سلمت اناملك اخت زهراء
على ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم


 
 توقيع : عآزفّ النّآي



رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #4
VIONA
http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية VIONA
VIONA غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1303
 تاريخ التسجيل :  Jun 2024
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (01:01 PM)
 المشاركات : 286 [ + ]
 التقييم :  375122
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: بين يديك مدخل سعآدتك..~



مـوضوعـك جـميل ، تـسلمي


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #5
أوديت
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية أوديت
أوديت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل :  May 2023
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (11:07 AM)
 المشاركات : 22,278 [ + ]
 التقييم :  23005043
لوني المفضل : #469b91
افتراضي رد: بين يديك مدخل سعآدتك..~



،.
نصائح مُريحه
ورائعه ولها فاعليه
في صنع جوّ من السّلام
والإيجابيه
يعطيك العافيه غاليتي
زهراء


 
 توقيع : أوديت



سُبحان الله وبحمده ،، سُبحان الله العظيم
:rose:


رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #6
ذات نقاء
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية ذات نقاء
ذات نقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Aug 2023
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (10:18 PM)
 المشاركات : 52,813 [ + ]
 التقييم :  30012352
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkseagreen
افتراضي رد: بين يديك مدخل سعآدتك..~



تصرّف وكأنك سعيداً وإن لم تكن:

تصنّع الابتسامة ليس سيئاً أبداً فمع الوقت سيتحسن مزاجك تلقائياً.

شو هالموضوع الحلو زهرتناا
حسيت بالسعاده من مجرد قراءته
كتيير نقاط ونصائح مهمه مفيده والله
احيانا السعاده في تفاصيل صغيره وخطوات بسيطه
بس احنا نفتش عليها ونعملها

حبييت ي قلبي
دمتي بسعاده


 
 توقيع : ذات نقاء



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مدخل, يديك, سعآدتك..~

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:54 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | ارشيف المواضيع القديمة والمكررة | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | المجلس العام للتقنية | ◀ مكتب الإدارة ❛ | المواضيع المخالفة | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | المجلس الرياضي | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | مقفل | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الفنّي والترفيهي ❛ | الرســـم | الحَجُ وآلعُمرةَ | إدارة الأقسام والرقابة | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات | تطبيقات الكمبيوتر والجوال | حصريات المنزل والديكور | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | التواصل الخاص | اعلانات الدورات والورش | دورة أساسيات الإليستريتور " بدأت" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | قسم اللغات الأجنبية | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | حصريات الموسوعة العلمية والثقافية | قسم اللغة العربية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant