الالعاب | أقلام مبدعة | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
مطبخ حواء للمنقول اكلات شعبية , حلويات جديده , اطباق جديدة , حلويات غريبة , اكلات اجنبية , وصفات طبخ , اكلات هندية , اكلات بحرية , غذاء صحي , عصيرات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-20-2020, 02:46 AM | #1 |
|
فيليه السمك بصلصة الأناناس
_
مقادير فيليه السمك بصلصة الأناناس: كوب أناناس، قطع صغيرة 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ملعقة كبيرة خل أرز (أو نوع الخل المفضل) ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة زيت زيتون 4 شريحة سلمون فيليه (حوالي 170 غ) نصف ملعقة صغيرة ملح طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس: 1-امزجي الأناناس مع البصل و الكزبرة و الخل و الفلفل في وعاء صغير، اتركيه جانبا. 2-حمي مقلاة على نار عالية، ضعي فيها الزيت. 3-انثري الملح على السلمون و ضعيها في المقلاة لمدة 4 دقائق لكل جهة. 4-ارفعيها من المقلاة و ضعي عليها صلصة الأناناس. tdgdi hgsl; fwgwm hgHkhkhs hgsl; fwgwm |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأناناس, السمك, بصلصة, فيليه |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|