قديم 01-21-2022, 06:09 PM   #1
الجوري
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : 01-01-2023 (04:37 PM)
 المشاركات : 4,130 [ + ]
 التقييم :  1484
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
جهود عظيمة

غيم ماطر وعطاء بلا حدود

ذكرى تأسيس المنتدى للسنة الثانية

لوني المفضل : #469b91
افتراضي علاج المغص منزليا



علاج مغص البطن

إليك بعض الطرق التي قد تساعد في علاج مغص البطن:

أخذ القسط الكافي من الراحة حتى تشعر بتحسن.
شرب الكثير من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف (Dehydration)، ولكن يجب أن يتم ذلك من خلال تناول جرعات صغيرة وباستمرار، مع ضرورة تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
تناول وجبات صغيرة من الطعام موزعة على مدار اليوم وتجنب الطعام الحار.
الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون فهي قادرة على زيادة الألم والمغص الذي تشعر به.
تجنب استخدام الأسبرين (Aspirin)، أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Nonsteroidal anti-inflammatory medicines) التي قد تعمل على تهيج المعدة.
وصفات منزلية لعلاج مغص البطن

إن من أبرز الوصفات المنزلية التي تساعد على علاج مغص البطن الاتي:

1. الزنجبيل (Ginger)
فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب تساعدك في تنظيم عملية الهضم وتقلل ألم البطن الذي تشعر به، وأما بالنسبة إلى طريقة تحضيره فهي تتم عن طريق:

قطع الزنجبيل إلى شرحات صغيرة.
اغلي كأس من الماء ثم أضف شرحات الزنجبيل واتركه يغلى ثلاث دقائق تقريبًا.
دعه يركد من ثم أضف بعضًا من العسل عليه.
2. الشومر (Fennel)
تساعد بذور الشومر في علاج مغص البطن بسبب خصائصها المخففة للألم والمضادة للميكروبات، وتساعد في تخليصك من الغازات والانتفاخ، وأما طريقة تحضيره تتم من خلال:

إضافة ملعقة صغيرة واحدة من الشومر إلى كأس من الماء الساخن.
دعه يغلي لـ 8- 10 دقائق قبل أن تتركه يركد.
3. الحلتيت (Asafetida)
هذه النبتة تمتلك خصائص مضادة للتشنج تساعد في علاج مغص البطن الناتج عن الغازات وعسر الهضم، ويتم تحضيرها باتباع الاتي:

إضافة كمشة من الحلتيت إلى كأس من الماء الساخن وخلطه جيدًا.
اتركه يركد قليلاً قبل أن تتناوله.
4. البابونج (Chamomile)
يساعد في علاج مغص البطن واسترخاء العضلات في الجهاز الهضمي، كما يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومهدئة للأعصاب، ويحضر باتباع الاتي:

ضع ملعقة صغيرة واحدة من البابونج في الكأس.
اغلي الماء جيدًا وأضفه إلى البابونج وقم بتغطية الكأس.
اتركه مغطًا لمدة تصل إلى 15 دقيقة بعد أن تطفئ النار.
بإمكانك إضافة عصير الليمون الطازج أو العسل.
5. الليمون وصودا الخبيز
تعمل صودا الخبيز (Baking soda) على إعادة توازن الحموضة في الجسم وتخليصك من الانتفاخ والغازات، في حين أن الليمون يعد مصدرًا غنيًا بفيتامين ج (Vitamin C) ومضاد أكسدة قوي يعمل على تخفيف الألم الذي تشعر به، وعادةً ما يحضر كالاتي:

قم بعصر حبة ليمون واحدة وأضفها إلى ملعقة من صودا الخبيز وربع ملعقة صغيرة من الملح.
غلي بعضًا من الماء من ثم إضافة المزيج إليه.
دعه يغلي لعدة دقائق واشربه فورًا.
ولا بد من الإشارة هنا إلى أهمية تجنب تناول هذا المشروب في حال إصابتك بضغط الدم المرتفع.

6. النعناع (Mint)
خصائص النعناع المضادة للتشنج تساعد عضلات المعدة على الاسترخاء، وتقلل الغازات، والانتفاخ، وتحسن من عملية الهضم أيضًا، وأما كيفية تحضيره فتتم من خلال:

إضافة ملعقة صغيرة واحدة من النعناع إلى كأس من الماء الساخن.
دعه يركد لفترة من الزمن قبل أن تشربه.
7. ماء الأرز (Rice)
يساعد ماء الأرز في تقليل ألم البطن والمغص باعتباره خفيفًا على المعدة، ويحضر عادةً عن طريق:

غسل كأسًا من الأرز جيدًا.
غلي 6 كؤوس من الماء ثم إضافة الأرز إليه.
طبخ الأرز مع التأكد من عدم تغطيته.
عندما يصبح الأرز لينًا افصله عن الماء واتركه يبرد.
اضف نصف ملعقة من العسل إلى ماء الأرز.
وفي النهاية لا بد من التنويه إلى أن من شأن هذه الخطوات والإجراءات والوصفات المنزلية أن تساعدك بشكل جدي في علاج مغص البطن، ولكن يجب استشارة الطبيب فور ظهور أعراض مغص البطن.

مراجعة الطبيب

لا يستوجب مغص البطن عادة التوجه إلى الطبيب، فالمصاب يشعر بالتحسن مع مرور الوقت إن لم يكن هناك سبب طبي جدي له، بإمكانك علاج مغص البطن باستخدام بعض الطرق المنزلية البسيطة، لكن بعض الأعراض تستلزم عناية طبية فورية.

استشر طبيبك المختص في الحالات الاتية:

تفاقم الألم وعدم تحسنه أو تمركزه في منطقة معينة من البطن.
ظهور أعراض أخرى مثل؛ الإسهال، والغثيان، والقيء، وارتفاع درجة الحرارة.
عندما تصبح الأعراض حادة أو منتظمة.
الموضوع الأصلي: علاج المغص منزليا || الكاتب: الجوري || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



ugh[ hglyw lk.gdh hglu.



 

رد مع اقتباس
قديم 01-21-2022, 06:13 PM   #2
المعتفس
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية المعتفس
المعتفس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 105
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 01-13-2023 (04:57 AM)
 المشاركات : 32,282 [ + ]
 التقييم :  330791
لوني المفضل : #469b91
افتراضي رد: علاج المغص منزليا



شكرا ويعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 01-21-2022, 06:58 PM   #3
نبض غلاك
عظيمه بعين نفسي
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية نبض غلاك
نبض غلاك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 155
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (10:02 PM)
 المشاركات : 51,590 [ + ]
 التقييم :  1996195
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لستُ الأفضل ولكنني أختلف وهذا يسعدني جداً:507:
لوني المفضل : Violet
افتراضي رد: علاج المغص منزليا



الجوري
علاجات مفيده
طرح قيم
شكراً جزيلاً


 
 توقيع : نبض غلاك







رد مع اقتباس
قديم 01-22-2022, 02:57 AM   #4
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (03:23 PM)
 المشاركات : 120,510 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: علاج المغص منزليا



يعطيك العافية الجوري
بانتظار جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-23-2022, 03:19 AM   #5
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:56 PM)
 المشاركات : 93,887 [ + ]
 التقييم :  6083107
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: علاج المغص منزليا



يعطيك العافية

~


 
 توقيع : رآنيا



اللهم حرر المسجد الأقصى،
واجبر كسرهم،
واشف مرضاهم،
وتقبل شهدائهم برحمتك يارب

~





رد مع اقتباس
قديم 01-28-2022, 12:39 AM   #6
لوران
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية لوران
لوران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 138
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-25-2024 (08:15 AM)
 المشاركات : 23,160 [ + ]
 التقييم :  45178
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: علاج المغص منزليا



راقني انتقائك
سلمت يداك وبانتظار جديدك
:9517:


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منزليا, المعز, علاج

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:59 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant