أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-29-2020, 10:28 PM | #1 |
|
نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
انتشر سرطان الثدي بشكل كبير بين السيدات، وقد تصاب بعض النساء به نتيجة وجود خلل جيني ، التغذية غير الصحية، التدخين، ادوية منع الحمل،تأخر سن اليأس ،العلاج بالهرمونات بالإضافة إلي عامل الوراثة.
وكشفت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية، عن بعض النصائح التي يجب اتباعها للمساهمة في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، وكان أهمها: - الابتعاد عن المعلبات قدر المستطاع - التوقف عن التدخين - الابتعاد عن تناول السكريات و الحلويات و الاصباغ و المشروبات الغازية - تجنب تعريض الشواء و الطعام بشكل عام للاحتراق - تجنب مشروبات الكحول - تجنب الوجبات السريعة واللحوم المصنعة كالمرتديلا - تناول الخضروات و الفواكة و طهو الطعام بطريقة صحية -إستخدام الزيت النباتي بكمية معتدلة , والابتعاد عن السمنة و الدهون - ممارسة الرياضة - تعزيز صحة الجهاز المناعي الله يعافيكم جميعا ويعطيكم الصحه الموضوع الأصلي: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي || الكاتب: عاشق البداوه || المصدر: مجتمع غلاك
kwhzp gg,rhdm lk hgYwhfm fJ sv'hk hge]d hgfd[ hgYwhfm sv'hk |
|
08-29-2020, 11:32 PM | #2 |
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
الله يكفينآ الشر من كل مرض ..
شكرآ للنصائح ربي يعطيك العافيه .. - |
-
|
08-29-2020, 11:38 PM | #3 |
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
|
|
08-30-2020, 03:24 AM | #4 |
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
نصايح مفيده
وفقت في الطرح |
|
08-30-2020, 03:27 AM | #5 |
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
الله يقويك ويعطيك العافية اخوي
~ |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ |
08-30-2020, 07:23 AM | #6 |
|
رد: نصائح للوقاية من الإصابة بـ سرطان الثدي
|
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
للوقاية, البيج, الإصابة, سرطان, نصائح |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|