قديم 02-01-2024, 07:19 PM   #1
ظل القمر
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية ظل القمر
ظل القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1258
 تاريخ التسجيل :  Jan 2024
 أخر زيارة : 02-21-2024 (09:50 PM)
 المشاركات : 1,003 [ + ]
 التقييم :  403991
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
باذخ العطاء

تواجد عطر

لوني المفضل : Blue
افتراضي لتجنب الأعباء الإضافية.. كيف تتظاهر بأنك تعمل في أوقات العمل؟



كيف تتعامل مع ضغط العمل الزائد، وما هي الخطوات التي تتخذها لتخفيف الضغط في هكذا مواقف؟ هل تمتلك إستراتيجيات محددة للتعامل مع المهام الطارئة بحيث لا تؤثر سلباً على وقتك وتسبب أعباءً إضافية؟ وهل فكرت في التظاهر أمام الآخرين لتجنب الحصول على المهام الإضافية وتجنب الأعباء غير المخطط لها في العمل؟
إن التظاهر بإنجاز عملك يمكن أن يكون اقتراحاً محفوفاً بالمخاطر وصعباً. فإذا فشلت في تسليم مهمة، قد يتم توبيخك أو تخفيض رتبتك أو حتى فصلك من العمل. ومع ذلك، إذا كنت حذراً، فيمكنك تجنب العمل الزائد أثناء خداع من حولك للاعتقاد بأنك موظف منتج. كل ما عليك فعله هو أن تبدو مشغولاً ومرهقاً، وأن تستخدم التكنولوجيا لجعل الناس يعتقدون أنك تعمل، وأن تتجنب زملاء العمل والمشرفين بقدر ما تستطيع.
يقدم موقع "timingapp.com" طرقاً تساهم في مساعدتك على تقليل الضغوطات عليك من قبل المدراء والمرؤوسين دون الوقوع في الأزمات.

كن دائم الانشغال

لتجنب الأعباء الإضافية.. تتظاهر بأنك الانشغال في تحقيق المهام يساعدك في تجنب الحصول على المزيد من الأعباء - المصدر: freepik by stockking

تحرك في المكتب بالأوراق إذا كنت تريد أن تبدو نشطاً، لأنك ستبدو كسولاً إذا كنت تجلس وتتسكع على مكتبك طوال اليوم. ولكن إذا رآك الناس منشغلاً بالتحرك ذهاباً وإياباً، فسوف تبدو وكأنك تكافح بشدة للوفاء بالمواعيد النهائية. قم بالمشي السريع حول المكتب مرة واحدة كل ساعة أو نحو ذلك تقريباً مع وجود كومة من الأوراق بين يديك. قم بزيارة الأقسام الأخرى لطرح الأسئلة بدلاً من إرسالها عبر البريد الإلكتروني.
احتفظ بمكتبك فوضوياً

إذا كنت تريد أن تبدو مشغولاً ومرهقاً. يخلق المكتب الفوضوي انطباعاً بأنك تتنقل ذهاباً وإياباً بين الكثير من المهام المختلفة. اترك كومة من الأوراق مكدسة على حافة مكتبك، ولا تسكب فنجان قهوتك بعد أن يبرد. احتفظ بآلة حاسبة أو كومة من الأقلام أو بطاقات الملاحظات متناثرة على مكتبك بشكل دائم.
نصيحة: تأكد من أن كمبيوتر العمل الخاص بك لا يدخل في وضع السكون أبداً من خلال النقر بشكل عشوائي على الشاشة مرة واحدة كل 10 إلى 15 دقيقة.
تصرف بشكل متوتر

إذا كنت تريد تجنب تكليفك بمزيد من العمل والأعباء الإضافية. إذاً تظاهر بأنك متعب وتتنهد وتفرك جبهتك كثيراً، فسوف تبدو متوتراً ومرهقاً بعملك. فالدراسات العلمية تؤكد بأن الموظفين في العالم أكثر عرضة للتوتر.. فما الأسباب؟ وكيف يتجاوزون ذلك؟ والمدراء في هذا الوضع قد يعتقدون أن لديك لوحة كاملة أمامك من المهام الثقيلة، وسوف يتجنبون تكليفك بعمل إضافي. وهذا يعني أنك ستكون قادراً على التحكم في مقدار العمل المكلف به وتجنب تحمل أي مسؤوليات جديدة.
تناول الغداء على مكتبك

لتجنب الأعباء الإضافية.. تتظاهر بأنك اترك انطباعاً بأنك شديد الحرص على العمل ولا تملك الوقت لمغادرة المكتب - المصدر: freepik

إذا كنت تريد أن يظن الناس أنك تعمل بجد، حاول أن تتناول الغداء في مكتبك أو محطة عملك، فسوف تخلق انطباعاً بأنه ليس لديك حتى وقت لاستراحة الغداء، وسيكون لهذا فائدة إضافية تتمثل في الحفاظ على عزلتك، حتى لا يتمكن الناس من رؤيتك وأنت تضيع وقتك في العمل أثناء تناول الطعام.
استخدم التكنولوجيا

عندما لا تعمل استخدم التكنولوجيا لتبدو منتبهاً. واحدة من أكبر العلامات التي تدل على أنك لا تعمل فعلياً هي عدم النشاط على البريد الإلكتروني. فإذا فشلت في الرد على رسائل البريد الإلكتروني العاجلة أو الحساسة لبرهة من الوقت، فسوف يشك الناس في أنك لا تفعل ما يفترض بك أن تفعله. قم بالرد على رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بالعمل من حين لآخر لإعطاء الانطباع بأنك على الأقل منتبه.
اترك بعضاً من مقتنياتك

إذا كنت تخرج من المكتب في وقت ليس من المفترض أن تفعل فيه ذلك، فاترك قطعة ملابس ثقيلة وملونة على ظهر كرسيك. سيعطي هذا للأشخاص الذين يقفون بالقرب من مكتبك انطباعاً بأنك لم تغادر المبنى حتى لو كنت قد غادرته. وفي حال عودتك قدم المزيد من الجهد لتعويض الوقت الضائع ومارس أساليب وطرقاً تساهم في مساعدتك على تعلم كيف يتحول الموظف إلى شريك مبدع في العمل؟

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



gj[kf hgHufhx hgYqhtdm>> ;dt jj/hiv fHk; julg td H,rhj hgulg? Hj[kf H,rhj hgHufhx hgulg? hgYqhtdm>> fHk; jj/hiv jugl



 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2024, 11:20 AM   #2
ذات نقاء
http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870http://g-lk.com/up/do.php?img=870


الصورة الرمزية ذات نقاء
ذات نقاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Aug 2023
 أخر زيارة : اليوم (04:45 PM)
 المشاركات : 29,932 [ + ]
 التقييم :  6784699
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkseagreen
افتراضي رد: لتجنب الأعباء الإضافية.. كيف تتظاهر بأنك تعمل في أوقات العمل؟



يعطيك الف عافيه
كل الشكر للنقل والافاده
دمت بخير


 
 توقيع : ذات نقاء



رد مع اقتباس
قديم 02-11-2024, 11:56 AM   #3
زهرآء
اللهُم قَلبهُ، حتّى يَطْمئِن قلبي
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية زهرآء
زهرآء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 481
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : اليوم (06:36 PM)
 المشاركات : 57,800 [ + ]
 التقييم :  2076029
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللّهُم كغيمة القُطن في السُماء، فليكُن قلبي.:lo2:
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: لتجنب الأعباء الإضافية.. كيف تتظاهر بأنك تعمل في أوقات العمل؟



يعطيك ربي العافيه
عل اطروحتك


 
 توقيع : زهرآء

-


‏أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي،
التي تفوح منها رائحة البُن ،
المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية..


رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 05:46 AM   #4
شيم
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية شيم
شيم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1249
 تاريخ التسجيل :  Dec 2023
 أخر زيارة : اليوم (12:02 PM)
 المشاركات : 493 [ + ]
 التقييم :  167073
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: لتجنب الأعباء الإضافية.. كيف تتظاهر بأنك تعمل في أوقات العمل؟



| ...




















قطفٌ جميلٌ وراقي
شكراً ع المجهود ، لاعدم
تحيتي والعطر ..!


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أتجنب, أوقات, الأعباء, العمل؟, الإضافية.., بأنك, تتظاهر, تعلم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:41 PM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant