أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-28-2020, 06:58 PM | #1 |
|
طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
يعاني ملايين الأشخاص من مشكلة ألم الرأس أو من الصداع النصفي بين الحين والآخر وهو ما يرتبط بأسباب مختلفة.
ومن أكثرها شيوعاً النقص في بعض الفيتامينات فضلاً عن تجمع السموم في الجسم واعتماد نظام غذائي سيئ يحتوي على الكثير من اللحوم المصنعة أو الغلوتين او الأجبان المعتقة. ومن الأسباب القلق الدائم والتوتر أو عدم النوم لعدد ساعات كاف. ومنها ايضاً شرب كمية كبيرة من القهوة وعدم تناول إحدى الوجبات الأساسية. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة ينصح طبعاً باللجوء إلى الطبيب الاختصاصي. وعادة ما يصف دواء يساعد على حل المشكلة من الجذور وعلى تسكين الألم. وقبل هذا من الممكن الاعتماد على حل موقت يقوم على تقشير ثمرة موز وعلى وضع قطعة من القشر على الرأس وتحديداً على موضع تركز الألم مثل الجبين والجزء الخلفي من الجمجمة. يترك لمدة 30 دقيقة وسيلاحظ زوال الوجع. كذلك من الضروري الحرص على اتباع نظام حياتي وغذائي صحي من أجل منع تكرار المشكلة. 'vdrm ggjog~w lk hgw]hu >> juvt ugdih hgw]hu juvt ugdih |
|
08-28-2020, 11:38 PM | #2 |
|
رد: طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
اختيار موفق
سلمت الايادي خيي عاشق على المعلومات |
ويسألوني عن أسباب الحزن في عيني الا يعلمون ان غياب الأم قاتل
:ff1 (181):
•
خلوني اعيش الصرقعه دون عنوان وش خذينا من تصرفنا بلباقه
• تصويري :وانك النبض العامر بين ارفف سعادتي |
08-29-2020, 05:29 AM | #3 |
خلف الصمت أروحاً كرهت الحديث
|
رد: طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
انا بعاني من الصداع النصفي:ff1 (166):
معلوومات مفيده |
|
08-29-2020, 07:18 AM | #4 |
|
رد: طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
الله يجزاك خير ويعطيك العافية ع المعلومات القيمة
~ |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ |
08-29-2020, 10:52 AM | #5 |
|
رد: طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
جزاك الله خير .. لا خلا ولا عدم
|
آللهم صل على محمد
|
08-29-2020, 04:25 PM | #6 |
|
رد: طريقة للتخلّص من الصداع .. تعرف عليها
|
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
للتخلّص, الصداع, تعرف, عليها, طريقة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|