صفحة جديدة 1

اطلب استشارتك قسم خاص بالمشاكل الخاصة والعامة يرد عليها اعضاء غلاك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2022, 05:47 PM   #7
This Aziz
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية This Aziz
This Aziz غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 126
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 03-09-2024 (11:15 PM)
 المشاركات : 24,924 [ + ]
 التقييم :  652056
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



أعتقد أنك قلتي عبارة جميلة في حديثك ( كأنني وسط معركة قائدها وجيوشها أنا ) هذا هو بالفعل
هذه المعركة معركتك الخاصة ، لا أحد يعرفك أكثر من نفسك ، أما بالنسبة للرهاب الاجتماعي هو حالة تتعرضين فيها للخوف الشديد من الحديث أو اثناء الحديث . وهذا كثيراً مايحدث ، مثلاً لما الشخص يصعد للإذاعة لأول مره يبدو عليه الخوف حتى في حديثه ، ولكن يتعود بعد ذلك هذا الخوف المتعارف عليه ، لانه بعضهم يوصف نفسه انه عنده رهاب اجتماعي وهو في الأساس خوف عادي لانه كان منعزل عن الآخرين فترة طويلة .خليك واثقه من نفسك ، ومن إمكانياتك ، ومن وجودك فوجودك له معنى في الحياة ، اقرائي كُتب تطوير الذات كيفية التخلص من الخجل ، والقلق ، الخوف من المستقبل ، طبعاً ماراح تساعدك كلياً ولكنك راح تشوفين إن القلق ليس مقتصراً عليك بل يتعرض له الجميع أحياناً نتعرض لفقد شخص نصبح فترة خائفين من الفقد مرة أُخرى ، لكن مع الثقه بالله والدعاء وقراءة القرآن راح تتغير حياتك كُلياً ، دمتي بسعادة .


 

رد مع اقتباس
قديم 07-12-2022, 06:12 PM   #8
آلنـور
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية آلنـور
آلنـور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 250
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:38 AM)
 المشاركات : 45,500 [ + ]
 التقييم :  4235756
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



اهلاً ..
حلو انك تعرفين انك في مشكلة و تحاولين تطلعين منها ,,
بدايةً ما اعرف اذا حالتك تحتاج طبيب او لاً ..

بس مجرد ما عرفتي المشكلة تقدرين على حلها بإذن الله ..
هي خطوات اتبعيها ..


* انك عازمه على التغيير
* ذكر الله , و الدعاء لنفسك , و كرري الادعية المأثورة , و تحري اوقات الاستجاية ..
* ابدأي بتقوية ثقتك بنفسك , تعلّم هوايات جديدة ,
* ابعدي عن الكلام السلبي و انك تتكلمين مع نفسك بشكل سلبي , و دايم كرري الكلام الايجابي و الحلو
مثلاً حطي قدامك عبارات تحفزك ,
* لا تحبطين نفسك و دايم ارفعي من قدرك قدام نفسك
* اهتمي بنفسك و بشرتك و بصحتك و اكلك
* حطي في بالك شي واحد قبل ما تتبعين هالخطوات , انك رقم واحد لنفسك
و انتي الوحيدة بالدنيا هذي اللي تقدرين تساعدين نفسك و تطورينها



و انتي عمرك صغير , العمر قدامك و الحياة حلوة , و تستحقين كل شي جميل فيها ,
اخلقي لك عالمك الجميل , هواياتك و اي شي تحبينه
و الاهم تحبين نفسك .. و لما تحبينها مرره راح تظهرين للناس بمظهرك الجديد الجميل اللي شفتيه عن نفسك ..
لا تتخاذلين :3406:


ننتظرك تبشريننا بكل خير


 
 توقيع : آلنـور

وأنت في طريقك للبحث عن حياة، لا تنسَ أن تعيش.
— محمود درويش


رد مع اقتباس
قديم 07-13-2022, 02:45 AM   #9
رُوح
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية رُوح
رُوح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 612
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 12-08-2023 (09:20 PM)
 المشاركات : 19,064 [ + ]
 التقييم :  179828
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkslategray
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



أنا كنت نفس الشي وكأنج تتكلمين عني

الخوف اللي تحسين فيه مجرد وهم
أنتِ شجعي نفسج واطلعي من العزلة وتواصلي مع الناس
مع الوقت بتتعودين
ترى ف البداية ممكن يكون صعب
بس راح تلقين ناس قريبين منج إن شاء الله

أقعدي مع الإيجابيين والسعداء واللي دايماً يضحكون
وابعدي عن السلبيين لأنهم بيخلونج تحبين العزلة أكثر وأكثر

الصاحب ساحب

وبس


 

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2022, 04:31 AM   #10
‏مُجـآزِفَ !
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية ‏مُجـآزِفَ !
‏مُجـآزِفَ ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 110
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : 10-25-2022 (08:57 AM)
 المشاركات : 7,263 [ + ]
 التقييم :  29588
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



تخلصي من خوفك فقط وراح تتبدل حالتك للافضل بأذن لله ،
طبعاً بالتدريج ، واهم شي الصبر ثم الصبر ثم الصبر ..


 

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2022, 07:36 AM   #11
نايف


الصورة الرمزية نايف
نايف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : اليوم (06:56 AM)
 المشاركات : 70,042 [ + ]
 التقييم :  6193805
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا بك اختي الكريمه
قرأت مشكلتك مع من مروا من هنا
الكل ادلى بدلوه وقدم اراء جميله
وبحكم عدم اختصاصي في هذا المجال
حاولت الاطلاع على الكثير من المقالات والدراسات
التي تدور حول هذه المشكله لعلي استطيع المشاركه
بما يفيدك لكني تراجعت عن طرحها هنا لقناعتي
بأنه من البديهي ان تكوني قد اطلعتي على مثل
تلك النصائح والمقالات والدراسات المطروحه
على صفحات الانترنت بحكم معرفتك بصوره
كبيره بمشكلتك ومعاناتك الناتجه عنها
ولأني اؤمن تماما بالفروقات في بعض التفاصيل
مهما تشابهت الحالات .
فأرى ان هذه التفاصيل بحاجه الى مختص
يقف على حالتك ويشخصها بشكل دقيق
ويقدم لك الحلول المناسبه سواء كنتي بحاجه
الى المعالجه النفسيه او المعالجه بالادويه
او المعالجه بالتغيير في نمط الحياه
متمنيا لك الخروج من تلك الدائره التي تعكر صفو حياتك
وان تنعمي بحياه سعيده كما تتمنين


 

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2022, 04:51 PM   #12
ஏக்கம்
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869


الصورة الرمزية ஏக்கம்
ஏக்கம் غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62
 تاريخ التسجيل :  May 2020
 أخر زيارة : 08-05-2023 (07:54 AM)
 المشاركات : 32,705 [ + ]
 التقييم :  547663
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightblue
افتراضي رد: حالتي الآنفصال عن الواقع ( وهم )



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ردن مشاهدة المشاركة
هلا فيك أختي الفاضله
انتي شخصتي حالتك بنفسك
ويلزمك مرجعة أخصائي لحـالتك
حالتك يعآني منها الكثير وسهل علآجها بأذن الله

والمهم تقتنعين بكلام من تراجعبن





تمنياتي لك بالتوفيق والسعادهـ
تسلم لطلتك و شكرا انك اعطتني من وقتك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الآنفصال, الواقع, يالبى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 AM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant