تعبانه من حياتي

تعبانه من حياتي

انا وحده اكره نفسي ودايم احس بالملل في ايامي وكل يوم نفس اليوم اللي قبله مافي اي
احداث

عندي كتب كثيره لكن ما احب اقرا ما اشتهي مادري ليه انا كذا

وعلاقتي مع ربي ضعيفه ساعه اصلي ساعه اترك مااحافظ على صلواتي
ما اشتهي اصلي تجيني ضيقه والعبادات ثقيله علي


ووزني مضايقني كان 95 نزلته الى 70

لكن زاد مع الادويه النفسيه الى 110،6 الان 104،5 قدرت انزل كم كيلو لكن مااحس اني فرحانه
اني نزلت كم كيلو عموما انا مو فرحانه دايم مضايقه وحزينه
ودايم اقيس وزني كل يوم المفروض كل اسبوع او كل شهر مره

لكن انا استعجل النتيجه ودايم جايعه واحيان كثيره اخبص بالاكل
ابي افرح وانسى ضروفي

ممكن لوسمحتوا تساعدوني باللي تقدرون عليه

سامحوني اني ضايقتكم

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,نبض غلاك معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: تعبانه من حياتي || الكاتب: sωєєτ ɢɪяℓ || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

jufhki lk pdhjd

حافظي على صلاتك
وكرري هذا الدعاء
اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
كوني على. يقين لن تنتظم حياتك الا بالمحافظة على صلاتك

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,.Stella ,عآزفّ النّآي و 1 آخرون معجبون بهذا

meroo

يا هلا
الله يشرح قلبك وخاطرك ويثبتك يارب عالصلاه
اول شيء شفتي هذا كله عشان ما تحافظين عالصلاه
يا قلبي اول شيء الصلاااااه تدرين لو حافظتي وضغطتي على نفسك ؟
ودحرتي الشيطان ؟ والله العظيم إنك اسعد وحده تدرين ؟ ولالا ؟؟
جربي الوتر لو ركعه وادعي ووسولفي مع ربي هو كل شيء لك
قولي يارب يا حبيبي يارب تولني بلطفك ورحمتك يارب يا ودود ياكريم ياحنان يامنان يا ذو الجلال والإكرام قولي ب اسماء الله الحسنى , يارب غير حياتي للأفضل يارب علقني بالصلاة حببني بالصلاة يارب علقني فيك ولا تعلقني بالدنيا’ يارب ياحبيبي تعلم بحالي وضعفي وإنكساري
فرج همي واشرح صدري وقوني يارب قوني ادعي وابكي وابتهلي وكرري الدعاء
يا حبيبتي لو تدرين الدعاء شلون سلاح المؤمن ؟
ابدي يومك بالصدقه لو تعطين اي احد علبة موية .. كل اللي فيك من ضعف او اكتئاب
تقصيرك ,لو تجبربين تحافظين وتضغطين على نفسك
والله العظيم ما تاخرينها دقيقه
ربي يحبببببك يبي يسمع صوتك وانتي تناجينه وتدعين له تدرين ؟
قريت مره مقوله " ما ادري صح او غلط " يارب اذا غلط اغفر لي
بس اذا قمتي لصلاة الليل وحافظتي عليها
او فرضك تركضين لصلاتك وتحافظين عليها
ربي اختارك فعلا انك ماتكونين من المقصرين ؟ وبيسمع صوتك ؟
تدرين ان ربي سبحانه غفور ؟؟؟ ورحيم ؟؟
تدرين لو بس دعيتي ونزلت دمعه منك ربي استجاب لك
( وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ )
تمعني ب هالآية
بس ربي بيسمع صوتتتتتك
فييه كتاب اسمه " لأنك الله " ل علي بن جابر الفيفي
الكتاب جمييل , إنتي تقولين ماتحبين تقرين
اقري هالكتاب كل اقتباسات صغيره بس المعاني جميله وشوفي الكلام وتمعني
وتذكري بس لو وقفتي وصليتي انتي توقفين لله

ما ابي اكثر بكلامي , بس عليك بالدعاااء والله يحببك ويثبتك وادعي ب اوقات استجابة
وان كنتي فالبيت الفراغ متعب , ادخلي دورات او معهد بتتغيرين باذن الله

الله يشرح صدرك ويقويك يارب ويحببك

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,زهرآء ,آلنـور و 3 آخرون معجبون بهذا

ســ المحبة ــر ,meroo ,عآزفّ النّآي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .stella

	يا هلا الله يشرح قلبك وخاطرك ويثبتك يارب عالصلاه اول شيء شفتي هذا كله عشان ما تحافظين عالصلاه يا قلبي اول شيء الصلاااااه تدرين لو حافظتي وضغطتي على نفسك ؟ ودحرتي الشيطان ؟ والله العظيم إنك اسعد وحده تدرين ؟ ولالا ؟؟ جربي الوتر لو ركعه وادعي ووسولفي مع ربي هو كل شيء لك قولي يارب يا حبيبي يارب تولني بلطفك ورحمتك يارب يا ودود ياكريم ياحنان يامنان يا ذو الجلال والإكرام قولي ب اسماء الله الحسنى , يارب غير حياتي للأفضل يارب علقني بالصلاة حببني بالصلاة يارب علقني فيك ولا تعلقني بالدنيا’ يارب ياحبيبي تعلم بحالي وضعفي وإنكساري فرج همي واشرح صدري وقوني يارب قوني ادعي وابكي وابتهلي وكرري الدعاء يا حبيبتي لو تدرين الدعاء شلون سلاح المؤمن ؟ ابدي يومك بالصدقه لو تعطين اي احد علبة موية .. كل اللي فيك من ضعف او اكتئاب تقصيرك ,لو تجبربين تحافظين وتضغطين على نفسك والله العظيم ما تاخرينها دقيقه ربي يحبببببك يبي يسمع صوتك وانتي تناجينه وتدعين له تدرين ؟ قريت مره مقوله " ما ادري صح او غلط " يارب اذا غلط اغفر لي بس اذا قمتي لصلاة الليل وحافظتي عليها او فرضك تركضين لصلاتك وتحافظين عليها ربي اختارك فعلا انك ماتكونين من المقصرين ؟ وبيسمع صوتك ؟ تدرين ان ربي سبحانه غفور ؟؟؟ ورحيم ؟؟ تدرين لو بس دعيتي ونزلت دمعه منك ربي استجاب لك ( وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ) تمعني ب هالآية بس ربي بيسمع صوتتتتتك فييه كتاب اسمه " لأنك الله " ل علي بن جابر الفيفي الكتاب جمييل , إنتي تقولين ماتحبين تقرين اقري هالكتاب كل اقتباسات صغيره بس المعاني جميله وشوفي الكلام وتمعني وتذكري بس لو وقفتي وصليتي انتي توقفين لله ما ابي اكثر بكلامي , بس عليك بالدعاااء والله يحببك ويثبتك وادعي ب اوقات استجابة وان كنتي فالبيت الفراغ متعب , ادخلي دورات او معهد بتتغيرين باذن الله الله يشرح صدرك ويقويك يارب ويحببك

ي هلا ي اختي ميرو , يسعد صباحك ي جميلة
انا مع كلآم الحنونة ستيلآ
اما ب النسبة للوزن ْ ي اختي َ . مش يومياً تآخذي الوزن اعملي لك في جوالك مُفكرة
وكتبي فيها كم وصلتي في الآسبوع الآول والآسبوع الثاني ارجعي
اذا اخذتي الوزن كل يوم ي عمري راح يصيبك احباط وراح تقولي كل اللي اسوية مامنه فايدة
لا شوفي ايش هي فوائد الرياضة برضوآآ
ب النسبة لكثرة الآكل بعض الآشخاص تنفتح شهيتهم لمن يكونوا في متضايقين او حاسين في الملل وبعضهم يوقف عن الآكل ْ ف لاتفرقي طاقتك في الآكل الكثير خذي لك وجباتك الآساسية في يومك
الله يشفيك ويعافيك ي قلبي َ
وماتضايقينا والله ولا شئ ’ ي اختي افا عليك ِ بس
وانتبهي لنفسك ولصحتك ,

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,meroo ,.Stella معجبون بهذا

هلا حبيبتي ميرو ..طمنيني عنج ان شاء الله بخير و بصحه و عافيه ؟
شوفي حبيبتي اول شي افتحي صفحه يديده و انسي ياللي راح اول شيء صلي صلواتج الخمس
خذيها نصيحه مني كأخت تحبج و تبي لج الخير اقري سورة البقره ..بقولج شيء مافي انسان بالدنيا ما مرتاح و الحمدلله ع كل حال هاي حال الدنيا انا يوم اتضايق اقرأ سورة البقره ارتاح نفسيا و ادعي ربج بياللي تبينه راح تشوفين حياتج تتغير و بتحسي براحه و انسي الايام ياللي عشتيها قبل ..بخصوص الوزن خطوه حلوه انج بديتي نقصتي بس خذيها معلومه مني اذا قعدتي تحسبين و ادققين ع كل شي ما راح توصلين للهدف ياللي تبينه خلج عادي سوي تمارين او اشتركي بالجيم سوي لج جدول نظام غذآئي بقولج عن تجربتي شكله الموضوع يا في وقته انا حاليا مشتركه بجيم و ندمانه اني ما اشتركت جيم حتى نفسيتي تغيرت من دخلت و مستانسه فوق ما تتصوري الجيم وايد حلو بالعكس بتحسي انج مرتاحه و خفيفه و لا تفكرين وايد ترى و الله التفكير اكبر مرضضض انا مثلج كنت و الله بس الحمدلله رميت التفكير و راي ترى نحن بنعيش مره وحده بهالدنيا استانسي غيري جو .

صح نسيت اقولج فوق بخصوص سورة البقره ادري بالبدايه بتحسيها طويله بس اذا استمريتي بتتعودين عليها عقب
بعد كل صلاة اقري صفحتين او اكثر ع اللي تقدرين عليه عقب مع الايام بتخلصيها بسهوله ..و اهتمي بالصلاه هي مفتاح السعاده ان شاء الله بعد فتره تيين تقولين لي انا تغيرت اللافضل ..تقربي من ربج بتتغير حياتج للسعاده ..،

و اذا تبين اي شيء تواصلي معاي ع الخاص
ربي يحفظج و يسعععدج ربي

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,meroo معجبون بهذا

هلا بك بالغالية
راجعي طبيب نفسي وحافظي على ادويتك
مع العلاج راح ترجع حياتك طبيعية حتى صلاتك راح تقدري تحافظي عليها
وخل البيت دائمًا على ذكر
شغل الاذاعة على اذاعة القران او في التلفزيون قناة القران
والله يحفظك وييسرلك امورك يارب

~

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,عآزفّ النّآي ,.Stella و 1 آخرون معجبون بهذا

meroo