قديم 02-04-2021, 01:12 PM   #1
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:23 AM)
 المشاركات : 120,719 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
 قـائـمـة الأوسـمـة
باذخ العطاء

أجمل صورة شتوية

شموع مضيئة

لوني المفضل : Black
افتراضي أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



-









،

صعوبة التنفس من المشكلات المزعجة التي تنتج عن الإصابة ببعض الأمراض وممارسة العادات الخاطئة، وهناك طرق تساعد في تجنب الإصابة بصعوبة التنفس.

يتعرض كثير من الأشخاص لحالات صعوبة التنفس في فترات مختلفة من حياتهم، وهو شعور مزعج له مخاطر صحية في حالة تكرره وإستمراره.

أسباب صعوبة التنفس
تتعدد أسباب صعوبة التنفس ما بين أسباب مرضية وأسباب أخرى متعلقة بالحالة النفسية والعادات اليومية. إليك أبرزها:

1- أسباب مرضية
هناك مجموعة من الأمراض التي تؤدي إلى صعوبة التنفس، وتشمل:

الإصابة بنزلات البرد:
فيؤدي إلى إنسداد مجاري التنفس وبالتالي صعوبة عملية الشهيق والزفير.
الربو: من أمراض الصدر التي تسبب ضيق وتضخم الرئتين، وتؤدي إلى صعوبة التنفس، وخاصةً عند بذل مجهود بدني.
الإلتهاب الرئوي: والذي ينتج عن البكتيريا العقدية الرئوية، فيحدث تراكم للسوائل في مجاري الرئة، ويؤدي لصعوبات في التنفس.

مشكلات القلب:
ترتبط كثير من مشكلات القلب بالتنفس، مثل الذبحة الصدرية، النوبة القلبية، العيوب الخلقية في القلب، وعدم إنتظام ضربات القلب.

فقر الدم:
والذي يسبب نقص كرات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في الدم.
السمنة:
من الأمراض التي تؤدي لمتاعب أثناء التنفس، وخاصةً عند القيام ببذل أي مجهود زائد.

2- أسباب نفسية
حيث أن زيادة القلق والتوتر والعصبية يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في التنفس.

يبدأ الشخص المصاب بالتوتر في محاولات التنفس السريعة لوجود صعوبة في التنفس بشكل طبيعي.

3- عادات يومية خاطئة
وفي حالة القيام بهذه العادات الخاطئة يمكن أن يحدث ضيق التنفس، وهي:

التدخين أو التواجد في أماكن مليئة بالدخان: حيث أن هذا يؤثر على الجهاز التنفسي ويعيق عملية التنفس، فيكون الهواء ملوثاً بالدخان. كما أن المواد الكيماوية الضارة مثل المنظفات وكذلك التعرض للغبار والأتربة ممكن يؤدي لمشكلات في التنفس.
بذل مجهود كبير: يفوق قدرات الجسم، وخاصةً إذا كان الشخص مصاب بمشكلة في الجهاز التنفسي أو أمراض القلب، فيصبح التنفس أمر صعب مع هذا المجهود. ويشمل صعود السلم سريعاً، ممارسة رياضات مجهدة، أو حمل أشياء ثقيلة.

4- فترة الحمل
تعاني بعض النساء من صعوبة التنفس خلال الحمل، وهذا أمر طبيعي خاصةً في الأشهر الأولى.

وتفسير هذا هو ضغط الجنين على الحجاب الحاجز، مع إكتساب المرأة وزن زائد، أو عند إصابتها بأحد الأمراض مثل حساسية الصدر أو فقر الدم.


أعراض صعوبة التنفس
ويصاحب الشعور بصعوبة التنفس بعض الأعراض الأخرى، وهي:

الام في الصدر:
وذلك في حالة كان السبب هو مشاكل في الرئتين أو الجهاز التنفسي بشكل عام.
سرعة نبضات القلب: والذي ينتج عن الصعوبة في التنفس، ويرتبط هذا أيضاً بمشكلات القلب التي ينتج عنها ضيق التنفس.

صوت الصفير:
مع محاولات التنفس السريعة، يمكن صدور صوت صفير.

زيادة التعرق:
أيضاً يبدأ العرق في الظهور بصورة كبيرة نتيجة بذل مجهود كبير في محاولات التنفس.

الشعور بإرهاق وتعب:
فالجسم يحتاج إلى الأكسجين، ويتم بذل مجهود كبير للحصول عليه، وبالتالي يشعر المصاب بإرهاق وتعب عام في الجسم.
علاج صعوبة التنفس


يجب أولاً معرفة أسباب صعوبة التنفس، وإذا تكرر الأمر يلزم إستشارة الطبيب للبدء في العلاج.

ويمكن تقسيم علاج صعوبة التنفس إلى شقين، أحدهما علاج طبي والاخر علاج منزلي.


علاجات طبية

إستخدام أقنعة الأكسجين: وإجراء جلسات تنفس صناعي، وهذا لا يعتبر علاج للمشكلة ولكنه يساعد على التنفس إذا كان هناك صعوبة شديدة فيه.
علاج مشكلة صعوبة التنفس: فإذا كان السبب مرضي، يجب أن يبدأ المصاب في برنامج علاجي للمشكلة، وبالتالي التخلص من ضيق التنفس. وفي حالة كان السبب مزمن ولا يتم القضاء عليه نهائيا مثل حساسية الصدر "الربو"، فيتوجب على المريض أن يلتزم بأخذ علاج مستمر وبجرعات يحددها الطبيب.
تناول بعض الأدوية: ويتمثل علاج صعوبة التنفس الناتج عن مشكلات الجهاز التنفسي في أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين، موسعات الشعب الهوائية، ومنشطات الستيرويد التي تقلل إلتهاب الشعب الهوائية.
أما إذا كان السبب هو مشكلة في القلب، فلابد من إجراء الفحوصات التي يطلبها الطبيب لمعرفة طريقة العلاج المناسبة.


علاجات منزلية تساهم الإجراءات التالية في الوقاية وعلاج مشكلة صعوبة التنفس:

تجنب محفزات صعوبة التنفس:
فإذا كان هذا يحدث بسبب الهواء الملوث، فيجب الإبتعاد عنه بقدر الإمكان، أو إرتداء كمامة الفم والأنف أثناء التواجد في مكان ملوث بالأدخنة أو الغبار أو المواد الكيماوية.

عدم بذل مجهود كبير:
فلكل شخص مقدار جهد يتلاءم مع صحته وطبيعة جسمه، وإن زاد هذا المجهود عن حده فسوف يواجه العديد من المشكلات الصحية ومن أبرزها ضيق التنفس.

تناول أكل صحي:
لتقوية جهاز المناعة وأجهزة الجسم، وكذلك لتجنب الإصابة بالبدانة التي تؤدي لعدة أمراض وصعوبة في التنفس.

التهوية الجيدة في المنزل:
حيث أن إستنشاق الهواء النقي والتخلص من أي روائح كريهة أو فيروسات في الجو سيضمن التنفس الصحيح. ويجب الحفاظ على نظافة أغطية الفراش والمناشف التي يتم إحتكاك الوجه والأنف بها بشكل مباشر.

الإبتعاد عن مصادر التوتر والقلق:
والتي تؤثر بالسلب على طبيعة التنفس، ويجب الإعتياد على ممارسة رياضات التأمل مع التنفس الصحيح، فهذا يساعد في إسترخاء الجسم والبقاء بحالة نفسية أفضل
الموضوع الأصلي: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها || الكاتب: عبير || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



Hsfhf jc]d gwu,fm hgjkts ,;dtdm ugh[ih gwu,fm hgjkts f,]d ugh[ih



 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2021, 12:41 AM   #2
جنرال
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية جنرال
جنرال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 254
 تاريخ التسجيل :  Aug 2020
 أخر زيارة : 03-07-2022 (12:51 AM)
 المشاركات : 11,220 [ + ]
 التقييم :  5546
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



معلومات هامة وموضوع قيم ،،،
كثير يعاني ويجهل الاسباب ،،،
شكري وتقديري لطرحك هنا ،،
يعطيك العافية ،،


 
 توقيع : جنرال



رد مع اقتباس
قديم 02-07-2021, 06:55 PM   #3
عبير


الصورة الرمزية عبير
عبير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 288
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : اليوم (10:23 AM)
 المشاركات : 120,719 [ + ]
 التقييم :  478496
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



شكرا لحضوركم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2021, 05:23 AM   #4
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : اليوم (07:19 AM)
 المشاركات : 94,892 [ + ]
 التقييم :  6174773
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



الله يقويك ويعطيك العافية يالغلا

~


 
 توقيع : رآنيا



اللهم حرر المسجد الأقصى،
واجبر كسرهم،
واشف مرضاهم،
وتقبل شهدائهم برحمتك يارب

~





رد مع اقتباس
قديم 02-09-2021, 07:52 PM   #5
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥


الصورة الرمزية أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥
أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 125
 تاريخ التسجيل :  Jun 2020
 أخر زيارة : اليوم (06:45 AM)
 المشاركات : 91,931 [ + ]
 التقييم :  1503015
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



الله يكفينآ الشر ..
شكرآ على هيك معلومآت ..
ويعطيك آلف عآفيه ..


-


 
 توقيع : أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥

-


رد مع اقتباس
قديم 02-16-2021, 02:04 AM   #6
عتب خرساء•
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية عتب خرساء•
عتب خرساء• غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 258
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 أخر زيارة : 11-04-2022 (07:40 PM)
 المشاركات : 13,959 [ + ]
 التقييم :  6110
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: أسباب تؤدي لصعوبة التنفس وكيفية علاجها



معلومات مفيده وقيمه
سلمت يداك على الطرح
ويعطيك الف عافيه


 
 توقيع : عتب خرساء•





،.'"
مدًونتُيٌ

‏"نحن الأشياء الجميلة التي يخسرها الأغبياء🥀💙".
http://g-lk.com/vb/showthread.php?t=5893


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسباب, لصعوبة, التنفس, بودي, علاجها, وكيفية

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:14 AM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | شخصيات تاريخية | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم حواء والأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | الكمبيوتر والجوال | ◀ مكتب الإدارة ❛ | الأرشـيَـف الـمُـكَـررُ | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | رياضة ومحركات | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | قسم الديكور للمنقول | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الترفيهي ❛ | الحيوانات والنباتات للمنقول | الحَجُ وآلعُمرةَ | الـرقـآبَـةُ | تصميم استايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "93" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات " يمنع المنقول" | حصريات الكمبيوتر والجوال " يمنع المنقول" | حصريات الديكور " يمنع المنقول" | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | هنا طلب تفعيل عضويتك | اعلانات الدورات والورش | " قريبـــــــــــــًا" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | حصريات المبدعين | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | قسم مغلق | قسم اللغات الأجنبية | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant