أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-24-2020, 01:16 PM | #1 |
|
الصيام لمدة 16 ساعة :::
بسم الله الرحمن الرحيم
------- الصيام المتقطع 16 / 8 ____ الصيام لمدة 16 ساعة هذا هو مبدأ الصيام المتقطع الأكثر شيوعاً ، وهو ما يسمى بحمية 16:8، وهذا النوع من الصيام المتقطع مناسب بشكل خاص للذين لم ينفع معهم أسلوب الصيام لمدة 12. قد يساعد هذا النوع من الصيام المتقطع بشكل خاص على مكافحة العديد من الأمراض، خاصة: السمنة، السكري، أمراض الكبد، الالتهابات المختلفة hgwdhl gl]m 16 shum ::: glpm hgwdhl shum |
التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله ; 09-24-2020 الساعة 05:27 PM
|
09-24-2020, 04:32 PM | #2 |
|
رد: الصيام لمدة 16 ساعة :::
جميل جدا الصيام المتقطع
يرتب وجباتك ويترتب نومك وترتاح نفسياً يعطيك العافية عبدالله على الطرح المميز |
|
09-24-2020, 08:16 PM | #3 |
|
رد: الصيام لمدة 16 ساعة :::
انا لو نزلت بعد كيلو احتمال اختفي :ff1 (6):
يعطيك العافيه على الطرح لا خلا ولا عدم يارب |
ويسألوني عن أسباب الحزن في عيني الا يعلمون ان غياب الأم قاتل
:ff1 (181):
•
خلوني اعيش الصرقعه دون عنوان وش خذينا من تصرفنا بلباقه
• تصويري :وانك النبض العامر بين ارفف سعادتي |
09-24-2020, 08:49 PM | #4 |
|
رد: الصيام لمدة 16 ساعة :::
|
|
09-24-2020, 08:52 PM | #5 |
|
رد: الصيام لمدة 16 ساعة :::
|
|
09-25-2020, 09:18 AM | #6 |
|
رد: الصيام لمدة 16 ساعة :::
موضوع مفيد
الله يعطيك العافيه على النقل المميز |
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمحة, الصيام, ساعة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|