اضطرابات النوم

اضطرابات النوم

دراسة تكشف وجود علاقة
بين الضوء الأزرق واضطرابات النوم
يواجه بعض الأشخاص مشاكل صحية بسبب اضطرابات النوم،
التي تحرم أعضاء الجسم من الحصول على القسط اللازم من الراحة يوميا.
ويكون الضوء الأزرق أحد أسباب اضطرابات النوم،
كما توضح دراسة بحثية عن التلوث الضوئي في أوروبا،
حسبما ذكرت إذاعة صوت ألمانيا

"دويتشه فيله"

وأوضحت الدراسة أن الضوء الأزرق المنبعث من مصابيح

"الليد"

له العديد من المخاطر الصحية على الإنسان ومنها الأرق الذي يؤدي إلى قلة النوم.
ويؤدي تعرض البشر إلى الضوء الأزرق لفترات طويلة إلى آثار سلبية
على الصحة العامة للبشر، حسبما تشير نتائج الدراسة.
ويقول العلماء الذين راقبوا تأثيرات الضوء الأزرق عبر صور الأقمار الصناعية،
أن هذا الضوء يؤدي إلى زيادة الانبعاثات الحرارية.
وأكد العلماء التابعين لجامعة
"إكستر" البريطانية

أن هناك أدلة تربط بين اضطرابات النوم لدى البشر
وتزايد الاعتماد على المصابيح التي تنتج الضوء الأزرق.
ولفت العلماء أن التعرض للضوء الأزرق يمنع إفراز هرمون
"الميلاتونين"
الذي يحفز الجسم على النوم.
ويتسبب الضوء الأزرق في العديد من التداعيات السلبية على حياة البشر
ومنها تسببه في منع رؤية أعداد كبيرة من النجوم في المدن المضاءة بهذه المصابيح.

قمر يافا ,أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,.Stella معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: اضطرابات النوم || الكاتب: عآزفّ النّآي || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hq'vhfhj hgk,l

عاد ما احب انام فالظلما لازم الليد
يعطيك العافيه عالمعلومه

عآزفّ النّآي معجب بهذا

معلومه جديده
أنآ آلليد مآ أعترف فيه إلآ إذآ بجلس وبروق لوحدي
وقت آلنوم ظلآم دآمس

عآزفّ النّآي معجب بهذا

أسعدني توآجــدكـم

مآنام آبدا ب الظلمه عاده ملآزمتني ..
وشكرآ لك على هيك طرح ..


-