إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2023, 01:27 PM   #1
رآنيا
http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867http://g-lk.com/up/do.php?img=867


الصورة الرمزية رآنيا
رآنيا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Apr 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (04:25 PM)
 المشاركات : 101,823 [ + ]
 التقييم :  46339776
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
تخمين الخلفية لمين

مسابقة تصويرحواء

المركز الثالث قصة تكملها انت

لوني المفضل : Black
:02: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~











سلطة كرنب بروكسل بالكينوا

-

المقادير

كرنب بروكسل
حبة طماطم صغيرة
بقدونس مفروم
رمان
خيار
نصف كوب كينوا
زيت زيتون
ملح
فلفل اسود
بابريكا
عصير نصف ليمونة


الطريقة

- نقطع الكرنب نصفين بعد غسله جيدا ونشوّحه على النار بقليل من زيت الزيتون

- نص كوب من الكينوا يحتاج الى كوب وربع من الماء يطبخ على نار هادئة لمدة عشرة دقائق او حتى تظهر البراعم ثم بعدها اطفئ النار لتتشرب باقي الماء وتبرد قبل وضعها في السلطة

- بعد تقطيع الخضروات نخلطها جيدا مع البهارات والكينوا وقليل من زيت الزيتون ونزينها بالكرنب ونقدمها وبالعافية عليكم

وبالعافية

~
الموضوع الأصلي: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~ || الكاتب: رآنيا || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات



sg'm ;vkf fv,;sg fhg;dk,h >>Z fv,;sg sg'm



 
 توقيع : رآنيا






إنما الإنسان أثر ..
فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ،


~




رد مع اقتباس
قديم 11-18-2023, 05:41 PM   #2
ذات نقاء
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية ذات نقاء
ذات نقاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Aug 2023
 أخر زيارة : يوم أمس (10:53 PM)
 المشاركات : 67,414 [ + ]
 التقييم :  51846786
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkseagreen
افتراضي رد: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~



ممم شكلها صحيه
يسلمو ايديكي رانيا للوصفه الحلوه
والسلطه اللزيزه
م ننحرم وصفاتك اللزيزه ي رب


 
 توقيع : ذات نقاء



رد مع اقتباس
قديم 11-18-2023, 06:16 PM   #3
دمعه السعودية
http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية دمعه السعودية
دمعه السعودية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1236
 تاريخ التسجيل :  Nov 2023
 أخر زيارة : 10-16-2024 (11:43 PM)
 المشاركات : 3,112 [ + ]
 التقييم :  337151
لوني المفضل : #469b91
افتراضي رد: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~



يعطيك العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 11-18-2023, 06:20 PM   #4
نايف
http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868http://g-lk.com/up/do.php?img=868


الصورة الرمزية نايف
نايف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : اليوم (01:47 AM)
 المشاركات : 76,983 [ + ]
 التقييم :  72797421
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~



شكلها يشهي
عاد انا من مدمني السلطات
ودايم احب اشوف وصفات مختلفه واسويهم
تسلم يدينك مبدعتنا
وجاري حفظ الوصفه لتجربتها
يعطيك العافيه رانيا
يختم & 400 نقطه


 

رد مع اقتباس
قديم 11-18-2023, 06:31 PM   #5
أماريلس
http://g-lk.com/up/do.php?img=871http://g-lk.com/up/do.php?img=871http://g-lk.com/up/do.php?img=871


الصورة الرمزية أماريلس
أماريلس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1163
 تاريخ التسجيل :  May 2023
 أخر زيارة : يوم أمس (06:08 PM)
 المشاركات : 25,812 [ + ]
 التقييم :  45252822
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Whitesmoke
افتراضي رد: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~



استغربت من اسم كرنب بروكسل
طلعت الملفوف الصغيرون
أظن طعمها يجي حلو أكثر عن العادية
الكينوا لذييذة في السلطات أحبها
مبين إنه وصفة شهية
يعطيكِ العافية رانيا


 
 توقيع : أماريلس

اللهم إنا نستودعك إخواننا في غزة، والسودان وسوريا
فانصرهم، وكن عونًا لهم، وإلطف بهم، وتولهم برحمتك ياحي ياقيوم



"سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك"



رد مع اقتباس
قديم 11-18-2023, 08:01 PM   #6
زهرآء
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873


الصورة الرمزية زهرآء
زهرآء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 481
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:24 AM)
 المشاركات : 88,505 [ + ]
 التقييم :  14604552
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللّهُم كغيمة القُطن في السُماء، فليكُن قلبي.
لوني المفضل : Rosybrown
افتراضي رد: سلطة كرنب بروكسل بالكينوا ..~



ذي السلطه تنفع لحميتي الغذائيه
تسلم ايدينك رنوش
هني وعافيه


 
 توقيع : زهرآء

-


‏أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي،
التي تفوح منها رائحة البُن ،
المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية..


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
بالكينوا, بروكسل, سلطة, كرنب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:09 AM

أقسام المنتدى

◀ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ◀ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | ارشيف المواضيع القديمة والمكررة | ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | أدبيات وجماليات اللغة العربية | الخواطر وعذب الحروف " يمنع المنقول" | رواق الكتب | ◀ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم " يمنع المنقول" | أدوات المصمم " يمنع المنقول" | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | المجلس العام للتقنية | ◀ مكتب الإدارة ❛ | المواضيع المخالفة او المحذوفة | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع " يمنع المنقول" | جَاليري غلاكـ للفنون " يمنع المنقول" | المجلس الرياضي | عالم السيارات | الطب والصحة | السياحة والسفر للمنقول | قسم النقاش " يمنع المنقول" | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس TV SHOWS ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات " يمنع المنقول" | الأنمي والمانجا " يمنع المنقول" | TV SHOWS | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية " يمنع المنقول" | ◀ مجلس آدم ❛ | ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | شرح خصائص المنتدى | مقفل | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي " يمنع المنقول" | مطبخي " يمنع المنقول" | الشيلات | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ◀ المجلس الفنّي والترفيهي ❛ | الرســـم | الحَجُ وآلعُمرةَ | إدارة الأقسام والرقابة | ملحقات واستايلات منتدى vp " يمنع المنقول" | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج " انتهت" | دورة الرسم بالرصاص " انتهت " | دورة علم النفس " انتهت " | اليوم الوطني "94" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | المجلس الأدبي | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط " انتهت " | تطوير المنتديات | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال " انتهت" | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook " انتهت " | دورة مباديء الفوتوشوب " انتهت " | فريق مجلة غلآگ | دورة المجسمات بعجينة السراميك " متوقفة " | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | حصريات عالم كل انثى " يمنع المنقول" | العطور " يمنع المنقول" | القصص والروايات والمسرح " يمنع المنقول" | عالم السياحة والسفر " يمنع المنقول" | عالم الحيوان والنبات | تطبيقات الكمبيوتر والجوال | حصريات المنزل والديكور | تويتر مجتمع غلاك | إرشيف الدورات | التواصل الخاص | اعلانات الدورات والورش | دورة أساسيات الإليستريتور " متوقفة لحين عودة المدرب" | دورة تنسيق المواضيع " انتهت" | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات المصممين | قسم اللغات الأجنبية | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | حصريات الموسوعة العلمية والثقافية | رواق الفكر والأدب | المجلس الثقافي والعلمي | يوم التأسيس |



User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant