أقلام مبدعة | نجم الأسبـــوع | اضافة خلفية للموضوع | إبداعاتِكم | قوانين مجتمع غلاك |
|
الموسوعة العلمية والثقافية كتب , معلومات ثقافية علمية , غرائب وعجائب , دول ومدن , شخصيات تاريخية |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-04-2023, 10:06 PM | #1 |
مُهجة :ff1 (37): |
أهم فوائد تناول الايس كريم
الآيس كريم الآيس كريم هو نوع من أنواع المثلجات، والمثلّجات من الأشياء المحببة خاصّة في فصل الصيف، وهو عبارة عن حلوى مجمّدة معدّة من الحليب، أو الماء، والسكر وتضاف إليه الفاكهة لإعطائه النكهة المطلوبة، وفي بعض الأحيان قد يصنع الآيس كريم من هريس الفاكهة المجمدة أو من عصير الفاكهة، وتحتوي المثلجات والآيس كريم على المواد الغذائية التالية: دهون أساسية، وبروتين، وسعرات حرارية، وكربوهيدرات.
أهم فوائد تناول الايس كريم؟ يعتبر الآيس كريم مصدراً غنياً بالفيتامينات كفيتامينات A, B-6, B-12, C, D , E ويحتوى أيضا على فيتامين k الذي يمنع تجلط الدم، كما يمد الجسم بالطاقة حيث إن لديه قيمة غذائية عالية ويحتوي على كربوهيدرات ودهون وبروتينات وكلها ضرورية للطاقة ويساعد على اكتساب الوزن لأنها تحتوي علي نسبة سكريات والمضاف عليه الشيكولاتة، وبعض الصوصات فتزيد الوزن، وأيضا هو مصدر غني بالمعادن مثل الكالسيوم والفسفور الضرورية لبناء العظام و الحماية من أمراضه، وقد وجد الباحثون أن الكالسيوم يقلل من احتمالية تكون حصوات الكلى، ويساعد في التقليل من تقلبات المزاج وأعراض ما قبل الطمث للسيدات Hil t,hz] jkh,g hghds ;vdl jkh,g t,hz] |
|
11-04-2023, 10:38 PM | #2 |
|
رد: أهم فوائد تناول الايس كريم
معلومه جديده عليي
بس كثرته مضر لصحه اتوقع بدون سكر افضل يعطيك العافيه عل الفائده |
-
أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي، التي تفوح منها رائحة البُن ، المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية.. |
11-04-2023, 10:40 PM | #3 |
|
رد: أهم فوائد تناول الايس كريم
والله بدي احكي انو يخلينا مبسوطين هه
طلعت شطورة ما اتوقعت الو فواءد بصراحة ههه كتير بحبه عوافي حبيبتي عالمعلومة م ننحرم |
للذين تركونا ب واد غير ذي زرع بغية البكاء عليهم
نخبركم اننا اعتمدنا على أنفسنا ف أزهرنا |
11-04-2023, 11:00 PM | #4 |
|
رد: أهم فوائد تناول الايس كريم
والله طلع ما هو قليل
احنا بناكله بس لانه زاكي اما بعد هللمعلومات...اين انت ي ايس كريم يسلمو حبيبتي خجوله حبييت موضوعك |
|
11-05-2023, 07:19 PM | #5 |
|
رد: أهم فوائد تناول الايس كريم
آعشق الآيسكريم حيلل ..
وآنبسط لما آكلهه .. شكرآ لك على هيك معلومآت .. - |
-
|
11-07-2023, 02:28 AM | #6 |
|
رد: أهم فوائد تناول الايس كريم
طرح قيم ونافع
بارك الله في جهودك ويعطيك العافية يارب ~ |
إنما الإنسان أثر .. فانظر ما أنت تاركٌ خلفك ، ~ |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الايس, تناول, فوائد, كريم |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|