المدونة النفسية ..~

[الجوهرة]

‏فوائد العلاج النفسي
‏العلاج النفسي طرح ليكون بنفس فعالية الأدوية في علاج عديد من الاضطرابات ورؤية العالم بطرق أقل ضررًا وأكثر إيجابية.
‏هو أيضًا وسيلة فعالة لتحسين العلاقات مع الأسرة والأقران والزملاء.
‏وتعليم الأفراد أن يكونوا أكثر تقبلاً لأنفسهم وتعلم طرق صحية للتعبير عن المشاعر.

مشاري ,بتول ,شاهستا و 3 آخرون معجبون بهذا

مختلف..! ,محال ,طُليْطل

[الجوهرة]

من أهم العوامل التي تؤدي إلى خجل الأطفال
‏ووجدتها مشتركة بين الكثير من الأهل:

‏-رغبة الأهل في المثالية الزائدة
‏-عدم تقبل أي قصور أو خطأ من الطفل
‏-الضوابط والقواعد الكثيرة والصارمة
‏-الحماية الزائدة والخوف الزائد على الطفل
‏-نقد الطفل واللوم المستمر عند أي مشكلة

مشاري ,بتول ,مختلف..! و 1 آخرون معجبون بهذا

محال

[الجوهرة]

عندما يمر صديقك بأزمة نفسية..
يمكنك توجيه صديقك نحو ما قد يساعده، لكن لا يمكنك أن تكون معالجه.

بتول ,مختلف..! ,محال معجبون بهذا

[الجوهرة]

‏الصدمات النفسية هي تلك الاحداث القاسية العالقة في اذهاننا، تلك المواقف التي هددت وجودنا، ومازلنا نسترجعها داخل عقولنا وتتأجج مشاعرنا بمشاعرها القديمة

بتول ,شاهستا ,مختلف..! و 1 آخرون معجبون بهذا

محال

[الجوهرة]

‏القلق يدفعنا نحو التأجيل:
‏- تأجيل القرارات
‏- تأجيل المهام
‏- تأجيل التواصل مع الآخرين
‏- تأجيل كل ما يسبب لك القلق

بتول ,شاهستا ,مختلف..! و 1 آخرون معجبون بهذا

محال

[الجوهرة]

‏العوامل الوراثية بالاضطرابات النّفسية ليست هي فقط المُحرِّك الأساسي لظهور الاضطراب، قد تكون فعلًا موجودة ولكنّها خاملة.. تحرّكها بعض العوامل النّفسية والاجتماعية؛ كالصّدمات النّفسيّة، وضغوط العمَل.

مختلف..! ,بتول ,محال معجبون بهذا