أقلام مبدعة اضافة رابط يوتيوب نجم الأسبـــوع اضافة خلفية للموضوع إبداعاتِكم قوانين مجتمع غلاك
العودة   مجتمع غلاك > ✦ مجلس التواصل ❛ > الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-21-2024, 12:58 AM   #7

عآزفّ النّآي
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية عآزفّ النّآي

𝔾  عضويتي   » 589
𝔾  جيت فيذا   » Sep 2020
𝔾  آخر حضور » اليوم (02:01 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 71,013 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 13031
𝔾 أرسلت إعجاب » 10508
𝔾 النقاط    » 401414589 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Male
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

حضور باذخ

وسام تكريم

السنة السادسة

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



-هل تفكر كثيرا قبل نومك

كثير

-هل تتذكر احلامك بعد استيقاظك

نعم

-نومك خفيف ولا تقيل

خفيـف جـــــــداً

-هل تقوم بضبط منبه كي تستيقظ على موعدك-
بصحى اي وقت بدي يآهـ بدون منبه

-هل تفضل النوم على صوت ما وان كانت اجابتك نعم فما هو هذا الصوت-
هدووؤ تآم

-هل وحدث لك انك حلمت بكابوس كدت أن تختنق فيه--
ايوهـ زمآن بس هلا ... لأ

-هل تفضل النوم في الظلام ام في اضاءه خافته -
الظلام
-/هل تخاف أن تنام وقدميك مكشووفه-
ما بقدر انام الأ مغطيهآ

-هل تستيقظ مبكرا -----
نعم

-/هل تخاف النوم وحدك-

لآ

ب-صراحه هل تصدر صوت في نومك-
لآ

-هل تحس بالرغبه بالنوم الآن؟
لآ

-هل تقرأ الاذكار قبل نومك

نعم بس احيان انسى

-نومك هادئ ام متقلب -
متقلب

-هل ترتب سريرك بعد استيقاظك مباشرة
لآ

-اغلب احلامك ..عاديه ..كوابيس -
عآديه

-هل عانيت من الجاثوم يوما ما -
زمآن هلأ ... لآ

-أكثر مده قومت بالنوم فيها -
نومي متقطع تقريباً 6 - 8

-ماهو اول شئ تفعله عند استيقاظك
اعمل قهوة


 توقيع : عآزفّ النّآي





رد مع اقتباس
قديم 01-21-2024, 01:13 AM   #8

شهد الروح
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873

الصورة الرمزية شهد الروح

𝔾  عضويتي   » 1205
𝔾  جيت فيذا   » Aug 2023
𝔾  آخر حضور » يوم أمس (07:13 PM)
𝔾   آبدآعاتي   » 39,154 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 6807
𝔾 أرسلت إعجاب » 13463
𝔾 النقاط    » 707914642 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Palestine
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

عضو نشيط

السنة السادسة

المدونة الملكية

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآزفّ النّآي مشاهدة المشاركة
-هل تفكر كثيرا قبل نومك

كثير

-هل تتذكر احلامك بعد استيقاظك

نعم

-نومك خفيف ولا تقيل

خفيـف جـــــــداً

-هل تقوم بضبط منبه كي تستيقظ على موعدك-
بصحى اي وقت بدي يآهـ بدون منبه

-هل تفضل النوم على صوت ما وان كانت اجابتك نعم فما هو هذا الصوت-
هدووؤ تآم

-هل وحدث لك انك حلمت بكابوس كدت أن تختنق فيه--
ايوهـ زمآن بس هلا ... لأ

-هل تفضل النوم في الظلام ام في اضاءه خافته -
الظلام
-/هل تخاف أن تنام وقدميك مكشووفه-
ما بقدر انام الأ مغطيهآ

-هل تستيقظ مبكرا -----
نعم

-/هل تخاف النوم وحدك-

لآ

ب-صراحه هل تصدر صوت في نومك-
لآ

-هل تحس بالرغبه بالنوم الآن؟
لآ

-هل تقرأ الاذكار قبل نومك

نعم بس احيان انسى

-نومك هادئ ام متقلب -
متقلب

-هل ترتب سريرك بعد استيقاظك مباشرة
لآ

-اغلب احلامك ..عاديه ..كوابيس -
عآديه

-هل عانيت من الجاثوم يوما ما -
زمآن هلأ ... لآ

-أكثر مده قومت بالنوم فيها -
نومي متقطع تقريباً 6 - 8

-ماهو اول شئ تفعله عند استيقاظك
اعمل قهوة
مو منيح التفكير قبل النوم ههههه
بعمل صداع والله :ff1 (5):
هاي الجاثوم الزنخ
مو تارك حد من شره تبا له هههه
وبالنسبة لساعات نومك كتار هههه
نورت موضوعي عازف
انبسطت بمرورك ومشاركتك
ودي ووردي




رد مع اقتباس
قديم 01-21-2024, 03:04 AM   #9

White
D E S I G N E R
http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869http://g-lk.com/up/do.php?img=869

الصورة الرمزية White

𝔾  عضويتي   » 256
𝔾  جيت فيذا   » Sep 2020
𝔾  آخر حضور » 06-09-2026 (08:52 PM)
𝔾   آبدآعاتي   » 63,459 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 13327
𝔾 أرسلت إعجاب » 13762
𝔾 النقاط    » 1314308345 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Male
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

المركز الثالث مسابقة Best Duo

السنة السادسة

مشارك مميز

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



-هل تفكر كثيرا قبل نومك
قبل نومي وبعد نومي وفي كل الاوقات

-هل تتذكر احلامك بعد استيقاظك
غالبا لا من النادر جدا اتذكرها

-نومك خفيف ولا تقيل
خفيف


-هل تقوم بضبط منبه كي تستيقظ على موعدك
طبعا ضروري

-هل تفضل*النوم*على صوت ما وان كانت اجابتك نعم فما هو هذا الصوت
لا، افضل الهدوء التام

-هل وحدث لك انك حلمت بكابوس كدت أن تختنق فيه-
نعم

-هل تفضل*النوم*في الظلام ام في اضاءه خافته
ظلام دامس ولا نقطة ضوء

-/هل تخاف أن تنام وقدميك مكشووفه-
العكس افضل النوم واقدامي مكشوفة

-هل تستيقظ مبكرا -----
نعم للدوام اكيد

-/هل تخاف*النوم*وحدك-
لاه عز الطلب

ب-صراحه هل تصدر صوت في نومك-
على حد علمي لا

-هل تحس بالرغبه بالنوم الآن؟
نوعا ما

-هل تقرأ الاذكار قبل نومك
تقريبا نعم

-نومك هادئ ام متقلب
كل ساعتين اقوم

-هل ترتب سريرك بعد استيقاظك مباشرة
لا

-اغلب احلامك ..عاديه ..كوابيس
ما اذكرها ولكن طابعها عشوائي

-هل عانيت من الجاثوم يوما ما
نعم ما كنت اعرف وش هو لكن بعد البحث عرفت عنه

-أكثر مده قومت بالنوم فيها
يومين تقريبا

-ماهو اول شئ تفعله عند استيقاظك
اطفي المنبه
وامدده لمدة 10 دقايق اضافية

موضوع خفيف لطيف
يعطيك العافية




رد مع اقتباس
قديم 01-21-2024, 04:21 AM   #10

ابن الهيثم
من بـدو كندا ..
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873

الصورة الرمزية ابن الهيثم

𝔾  عضويتي   » 265
𝔾  جيت فيذا   » Sep 2020
𝔾  آخر حضور » 06-16-2026 (08:50 PM)
𝔾   آبدآعاتي   » 22,602 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 5109
𝔾 أرسلت إعجاب » 22482
𝔾 النقاط    » 100985636 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Male
𝔾 اللون المفضل »                                
𝔾 اوسمتي    ~

السنة السادسة

وهج مستمر

وسام تكريم

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



.


..-هل تفكر كثيرا قبل نومك
ج / كثير لا
-هل تتذكر احلامك بعد استيقاظك
ج/بعضها
-نومك خفيف ولا تقيل
ج /وسط
-هل تقوم بضبط منبه كي تستيقظ على موعدك-
ج/نعم ولكن في الغالب استيقظ قبله
-هل تفضل النوم على صوت ما وان كانت اجابتك نعم فما هو هذا
الصوت-
ج/اوقات صوت التلفزيون المنخفض وغالباً ع وثائقي
-هل وحدث لك انك حلمت بكابوس كدت أن تختنق فيه--
ج/نعم
-هل تفضل النوم في الظلام ام في اضاءه خافته -
ج/ اضاءة خافته من الغرفة المجاورة
-/هل تخاف أن تنام وقدميك مكشووفه-
ج/ خوف لا لكن ادسها معي في اللحاف هههه
-هل تستيقظ مبكرا
ج/ ع حسب
-/هل تخاف النوم وحدك-
ج/لا
ب-صراحه هل تصدر صوت في نومك-
ج/ احيان من التعب بس مو الشخير
كيف اوصفه بوف بوف هههه
-هل تحس بالرغبه بالنوم الآن؟
ج/ لا لاني توي قمت
-هل تقرأ الاذكار قبل نومك
ج/ نعم
-نومك هادئ ام متقلب -
ج/ هادي
-هل ترتب سريرك بعد استيقاظك مباشرة
ج / ارتبه اذا كنت ماراح ارجع احوسه
-اغلب احلامك ..عاديه ..كوابيس -
ج/ عاديه
-هل عانيت من الجاثوم يوما ما -
ج/ ما اتذكر
-أكثر مده قومت بالنوم فيها -
ج/تقريباً 20 ساعة
-ماهو اول شئ تفعله عند استيقاظك
ج/ بعد اصحصح واستوعب كل اللي حولي
اشوف وش المهام واقوم بها

موضوع خفيف ولطيف قمر يافا
يعطيك العافيه ..




رد مع اقتباس
قديم 01-21-2024, 05:13 AM   #11

نجمة
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873

الصورة الرمزية نجمة

𝔾  عضويتي   » 1253
𝔾  جيت فيذا   » Jan 2024
𝔾  آخر حضور » 04-18-2026 (08:15 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 4,037 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 1449
𝔾 أرسلت إعجاب » 1117
𝔾 النقاط    » 104965698 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

نجم الاسبوع

قلم مبدع

وسام كاتب مبدع

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر يافا مشاهدة المشاركة
هههههههه :269:



-هل تفكر كثيرا قبل نومك
-هل تتذكر احلامك بعد استيقاظك
-نومك خفيف ولا تقيل
-هل تقوم بضبط منبه كي تستيقظ على موعدك-
-هل تفضل النوم على صوت ما وان كانت اجابتك نعم فما هو هذا الصوت-
-هل وحدث لك انك حلمت بكابوس كدت أن تختنق فيه--
-هل تفضل النوم في الظلام ام في اضاءه خافته -
-/هل تخاف أن تنام وقدميك مكشووفه-
-هل تستيقظ مبكرا -----
-/هل تخاف النوم وحدك-
ب-صراحه هل تصدر صوت في نومك-
-هل تحس بالرغبه بالنوم الآن؟
-هل تقرأ الاذكار قبل نومك
-نومك هادئ ام متقلب -
-هل ترتب سريرك بعد استيقاظك مباشرة
-اغلب احلامك ..عاديه ..كوابيس -
-هل عانيت من الجاثوم يوما ما -
-أكثر مده قومت بالنوم فيها -
-ماهو اول شئ تفعله عند استيقاظك


باي


انتي بتصعبي النوم كده وهو سهل ليييه
اومال لو قلتلك اني مجرد ما اتشرنق بالبطانية اروح في سابع نومه ههههه
لا تحتاج ل٢٠ سؤال بل لمخدة وبطانية ونام والأ كنت من الخاسرين :4570:
وعشان اشارك بالموضوع بجيب عن كم سؤال هع
اممم المنبه اوقته لكل شيء ونومي ثقيل حبتين
انام بنفس الوضعية ولا اتحرك ولا مجرد انه لازم التف ببطانيتي سواء كان برد او حر او اي شيء
اقرأ اذكاري واستودع الله ١٠ اشياء كل ليلة دائما ولا انساها ابدا ^^

شكرا للموضوع الظريف الجميل كصاحبته




رد مع اقتباس
قديم 01-21-2024, 05:19 AM   #12

نجمة
http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873http://g-lk.com/up/do.php?img=873

الصورة الرمزية نجمة

𝔾  عضويتي   » 1253
𝔾  جيت فيذا   » Jan 2024
𝔾  آخر حضور » 04-18-2026 (08:15 AM)
𝔾   آبدآعاتي   » 4,037 [ + ]
𝔾 أتلقيت إعجاب » 1449
𝔾 أرسلت إعجاب » 1117
𝔾 النقاط    » 104965698 [ + ]
𝔾 دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
𝔾 جنسي      » Female
𝔾 اللون المفضل »                                
мч ммѕ 𝔾 ~
MMS ~
𝔾 اوسمتي    ~

نجم الاسبوع

قلم مبدع

وسام كاتب مبدع

افتراضي رد: 20 سؤال عن النوم



بالنسبة للكوابيس في بداية غربتي كانت تجيني كثير واظل بعدما اقوم اصيح كم ساعة زي المجنونة والحمدلله فترة صعبة وعدت ع خير أحيانا اتذكر تفاصيل وغالبا ذكريات ذلك الوقت كلها راحت او مدري غالبا عقلي ما يتذكرها بوضوح لذا الضحك والسخافة في المنتديات اصبح متنفس لعدم التفكير
النوم نعمة عظيمة نفقدها بمجرد زعزعة ارواحنا
صحيح بيكون في وقت صعب يلخبط فيه كل راحة بيومك بس عن تجربة تألم واحزن لكن ارتاح طلع كل حزنك بالوقت الي يجيك لا تكبح نفسك ولا تحمل نفسك اكثر من استطاعتها
ارفق بها وشوف متنفس لراحتك لأن كل مُر سيمر وساعة نوم خير من الف فكرة وتفكير ^^

صبرا ع فكرة احلام الانمي والسخيفة ذيك والاشرار وذيك الي يجري بعدي وحش ومدري ايش لازالت جرعاتها اليومية مستمرة




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم, سؤال


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كل يوم سؤال مع قمر يافا - سؤال رقم 1 شهد الروح الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ 16 11-29-2023 10:34 PM
شلل النوم عآزفّ النّآي القسم العام 8 08-13-2023 01:27 PM
اضطرابات النوم عآزفّ النّآي القسم العام 9 12-26-2022 10:56 PM
النوم vs توماس توماس النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية 12 07-03-2021 01:25 PM
زيادة النعاس أحد أهم اضطرابات النوم التي نراها في عيادة طب النوم ملآئكيه القسم العام 3 10-15-2020 05:28 AM


الساعة الآن 02:03 AM

أقسام المنتدى

✦ مجلس التواصل ❛ | الفعاليات والمسابقات | مجتمع المدونين | ✦ المجلس العام ❛ | القسم الإسلامي | القسم العام | مجلس غلاك | ارشيف المواضيع القديمة والمكررة | ✦ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ | بيتُ الاسرة | مطبخ حواء للمنقول | عالم أدَم | الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع | ◀ الاقسام الزائدة ❛ | القسم الأدبي العام | الخواطر وعذب الحروف | رواق الكتب | ✦ مجلس التقنية ❛ | شروحآت التصميم | أدوات المصمم | رِيشَة مصمم | مشاَكٍل وَحـلوْل | المجلس العام للتقنية | ✦ مكتب الإدارة ❛ | المواضيع المخالفة او المحذوفة | الإشـرَآف | خَـآصُ للإدَآرةُ | الصحف والأخبار | ‏الخَيمة الرَمضآنية | ◀ المجلس الإبداعي ❛ | الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ | روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي | عدسة مبدع | جَاليري غلاكـ للفنون | المجلس الرياضي | دورة اساسيات التطريز اليدوي | إبداعات صغيرة | ورشة أسرار صناعة الشكولاتة ، قريبــًا | قسم النقاش | قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى | تواصل مع الإدارة | ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ | حللتم أهلا ووطئتم سهلا | ◀ مجلس الأنمي ❛ | قسم الأفلام والمسلسلات | الأنمي والمانجا | مدونة مصمم | النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية | ◀ مجلس آدم ❛ | ✦ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ | قريبا | مقفل | Foreign Language Forum .. | الشعر الفصيح والنبطي | مطبخي | دورة التصوير بالجوال، قريبــًا | االـيًـوتـيـوُبِ | جسر التواصل | لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة | ملتقى المصممين | ✦ المجلس الفني والترفيهي ❛ | الرســـم والخط | الحَجُ وآلعُمرةَ | إدارة الأقسام والرقابة | ملحقات واستايلات منتدى | خاص | دورة فن الأورجامي والكولينج | دورة الرسم بالرصاص | دورة علم النفس | اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية ~ ❀ | المناسبات | مجلة المنتدى | ✦ المجلس الأدبي ❛ | صرافة بنك هوامير غلاك | التصاميم الدعوية | دورة تعلم فن الخط | قسم تطوير وبرمجة المواقع الإلكترونيه | مشاركات المتسابقين ( العام ) | دورة فن الاناقة والجمال | Ask me | TV SHOWS - للمنقول | دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook | دورة مباديء الفوتوشوب | خاص لرآنيا | دورة فن صناعة الشموع | السيرة النبوية | دورات وبرامج دينية مُتجددة | اطلب استشارتك | مرافئ ساكِنة | مشاركات المتسابقين ( الخاص ) | عالم كل انثى | العطور | القصص والروايات والمسرح | حول العالم | عالم الكائنات والنباتات | علم النفس والشخصيات | الدراسات الأدبية واللغة العربية | محذوفات الصور النسائية | إرشيف الدورات | التواصل الخاص | اعلانات الدورات والورش | دورة أساسيات الإليستريتور | دورة تنسيق المواضيع | قسم الورش القصيرة | ارشيف الإدارة | الفعاليات والمسابقات الرياضية | تحديات مجتمع غلاك | قسم اللغات الأجنبية | الموسوعة العلمية والثقافية | خاص بصور الأنمي | اليوم العالمي للغة العربية | اللغات الأجنبية | رواق الفكر والأدب | ✦ المجلس الثقافي والعلمي ❛ | يوم التأسيس |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
adv helm by : llssll
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
بسرقتك لأفكارنا وجهد اعضاءنا أنت تثبت لنا بأننا الأفضل ..~
This Forum used Arshfny Mod by islam servant