معلومات صحية هامة

[الولهان عبدالله]

معلومات مهمه اشكرك

[‏عآزفّ النّآي]

ﻭﺿﻊ ﺃﺣﻤﺮ ﺍﻟﺸﻔﺎﻩ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﻟﺮﺻﺎﺹ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ
ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﺮﺍﺟﻌﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻟﺪﻣﺎﻏﻴﺔ ﻭﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻣﺴﺘﻘﺒﻼً .

[‏عآزفّ النّآي]

اﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻣﻀﺮ، ﻳﺴﺒﺐ ﻋﺴﺮ ﺍﻟﻬﻀﻢ
ﻻﻧﻪ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﺘﺪﻓﻖ ﻟﻼﻃﺮﺍﻑ
ﻓﻴﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺘﻮﺟﻪ للمعدة.

[‏عآزفّ النّآي]

الجرجير يحتوي على فيتامينأ الذي يساعد في الحفاظ على صحة العين وتقوية النظر
باﻹ‌ضافة إلى الوقاية من مرض إعتام عدسة العين

[‏عآزفّ النّآي]

شرب قمر الدين مع الأفطار ومع السحور يوفر الطاقة اللازمة للصائم
طوال فترة صيامة وانه يمنع العطش ويهدئ الأعصاب

[‏عآزفّ النّآي]

النوم بعد الأكل
يؤدي الضغط على العضلة القابضة في أسفل المريء
مسبباً ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض المعدي بالخروج إلى المريء
مسبباٍ التهاب الغشاء المبطن للمريء