"سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك"
"اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي؛ فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"
"من أذكى القرارات التي قد يتخذها الإنسان أن يختار الصّمت بدل الاندفاع،
السّلام بدل التبّرير،
والمضي قدماً بدل التّوقف لإثبات قيمته.
في علم النفّس، يُعد الصّمت الواعي شكلا من أشكال النّضج العاطفي، ودليلًا على أن الإنسان لم يعد يبحث عن اعتراف الآخرين، بل عن راحته.
عندما تقرر ألا تُصلح ما لم تُفسده، وألا تُقنع من لا يرى قيمتك، فأنت تختار نفسك أولاً، وتضع حدودًا صحية تحميك من الاستنزاف."
العرض العادي
