مملكة الحـرية ….

[‏متأمل]

المزه اللي تشوفون
واللي اخذت الاقامة الذهبية في الامارات
تراها صديقة خالد يوسف :m2:< ما راح افصل في الموضوع زيادة :ff1 (91):
المهم كيف تعرف بانك في زمن مقلوب :999:
لما تشوف هالمزه تحصل على اقامه ذهبيه في دوله خليجية
كذا تتاكد تماماً بانك في زمن مقلوب حرفياً

ابن الهيثم معجب بهذا

[‏متأمل]

ً
ً

من زمان عن مدونتي
>> قاعد ينظف عنها الغبار

ِ

طقاقة أم عنبر ,آلنـور ,المعتفس معجبون بهذا

[‏متأمل]

ً
ً

حينما لا تكون مدركاً لأبعاد الأمور
تقع في فخ الصدمات والمفاجآت
وقد تتندم على قرارات اصدرتها
وكنت في غاية الاقتناع بها
والسبب كما اسلفت عدم ادراك
او معرفة ابعاد الأمور

يجب ان تكون ذا نظر بعيد
فلا تتسرع في القرارت
ولا تعقد عليها اصبع القناعة
بل تتوخى المزاج والميول والعاطفة
حينما تهم باي شيء تريده وتقرره

نحن بشر نصيب ونخطئ ولا ضير
لكن بشريتنا ليست مبرراً ولن تكون
فبالتعلم والتمرس والاطلاع
واكتساب الخبرات وتنوع المواقف
نخرج بحصيلة جيدة من الحكمة
والثقافة وفهم الواقع والاشخاص

وبذلك نمتلك بعد النظر وفراسة التحليل
وفهم واقع البشر وواقع الامور‏
ونتجنب اي ندم او تخبط او صدمة ..


ِ

رُوح ,طقاقة أم عنبر ,آلنـور معجبون بهذا

[‏متأمل]

ً
ً

لكل شيء سطوع وتوهج
ثم انزواء واختفاء
وهكذا هو حالنا بني البشر
فلا بقاء لحال واحد ولا مزاج واحد
هي تقلبات طبيعية وتغيرات فطرية
والمهم الا نسترسل مع وضع معين
والا نعقد عليه احكام مصيرية
بل نتقبل كل التغيرات والتقلبات
ونجتهد في عدم النكوص او التراجع
ونتقدم ونستمر ونحاول قدر المستطاع

وان عجزنا او توهمنا العجز
فعلينا التوقف عند ما وصلنا اليه
دون العودة الى الصفر

اعلم ان التنظير سهل وممكن
ولكن العبرة بالعزيمة النفسية
والقوة الروحية التي لا تجعلنا ننهزم
والسيطرة على مزاج التقلبات والتغيرات
والاصرار على تجاوز كل عارض وموقف
والسيطرة على الانفعالات الوقتية ‏..
ِ

أميرة الغيم معجب بهذا

[‏متأمل]

ً
ً

لا يهمك رأي الناس فأنت ادرى بنفسك
وانت من يقرر ومن يقيم ويحكم

الناس ماهم الا وجهات نظر شخصية
سواء مدحوك او ذموك او كانوا حياديين

ولو كانت الأمور تقاس برأي الناس
لم يستمر الناجح في نجاحه
ولم يتميز المبدع ويتألق
ولم يشفى المريض وينتصر على مرضه

رأي الناس عاطفة
والعاطفة من طبعها التقلب
والحكم المتسرع الغير منضبط
وغير الملم بكل الجوانب والحقائقً
ويحكمون بما يرونه هم وليس بما تراه

ويبقى بانك ادرى بنفسك من اي احد
وتعرف جيداً قدراتك ومواهبك وشعورك

لذلك لا تأخذ رأي الناس على محمل الجد
وعلى محمل بانك كما يقال عنك حقيقة
وانما استفد من النقد وصحح مسارك
واستفد من المديح في التشجع
والتقدم والاستمرار والتطور
دون اي اسراف في ردة الفعل
تجاه احكامهم وما قالوا عنك ‏..
وكما قيل :
" من راقب الناس مات هما "

ِ

[‏متأمل]

ً
ً
تقول :
" كيف اتصرف تجاه كلام الناس؟
انا فتاة يهمني كثيرا
ماذا يقولون الناس عني وماهو رأيهم
وبداخلي شعور يريد ارضاء جميع البشر
والاهتمام هذا جعلني غير مرتاحه بحياتي
عندما اخرج لمطعم او مقهى او مناسبة
اشعر بالحرج واخاف من كلام الناس عني
بالرغم من انه لا ينقصني شيء؟ "



ً


قلت ِ بانه لا ينقصك شيء
فما الذي يجعلك تخافين كلام الناس ‏..!
اعتقد بانك تعنين بأنه لا ينقصك شيء
في تصورك هو جمالك او شهادتك العلمية
او استقرارك المالي او غيره
وكل هذه الامور
لم تساعد في ابعاد الخوف عنك ‏..!

والسبب في تقديري
هو تصورك الحقيقي عن ذاتك
ونوعية تفكيرك عنك
وعن حياتك وتصرفاتك

انت ِ رسمت ِ في ذهنك
صورة هشة عنك
واحتقرت ِ نفسك
وقللت ِ من شأنها
بينما ضخمتي صورة الغير
واعتبرتيها افضل منك
لذلك اصبحت ِ ترين الناس
ينظرون اليك باحتقار
وتنقص وازدراء وتندر
لانهم في نظرك افضل منك
وانت ِ اقل منهم
وهذا يسمى قلة ثقة او عدم ثقة

ثقتك بنفسك هي من تحدد شخصيتك
وتحدد تعاملك مع غيرك
وتحدد طريقة تفكيرك واسلوبك
وتحدد مدى تقبلك لكلام الناس


والحل بنظري هو ان تعيدي برمجة عقليتك
وتقومين بحذف كل الافكار والتصورات السلبية
التي كونتيها عنك واقتنعت ِ بها سابقاً
وعدم النظر للماضي وما كان فيه
حتى لو كانت حياتك الاسرية
فيها شيء من التقليل لقدرك
او عدم الاهتمام
او التعنيف او المعاناة
فكل شيء يتعدل ويتصحح ويتغير
وليس هناك شيء اسمه مستحيل

وعليك سؤال نفسك عدة اسئلة صريحة
واقول صريحة بمعنى المواجهة مع نفسك
وتتخيلين بانك طبيبة نفسية
واتت اليك واحدة بمثل وضعك
وسألتك اسئلة استفهامية

ومن هذه الأسئلة:
لماذا اخاف من كلام الناس ؟
ما الذي ينقصني عنهم ؟
لماذا لست مثلهم
في عدم خوفهم من الكلام ؟
هل خوفي من كلامهم لانهم يعرفوني
او يعرفون عني اشياء خاصة ؟
هل لخوفي من كلامهم فائدة معنوية
ام ان خوفي يزيدني ابتعاد وانطواء
ووسوسة وقلق ونفور الناس عني ؟

لماذا انا هشة لدرجة التحسس والقلق ؟
لماذا اكتب على نفسي العذاب والقلق
بدون اي اسباب ظاهرة او حقيقية ؟
لماذا استحقر نفسي واعظم غيري ؟
والى متى سأظل هكذا ؟
وهل فكرت في تطورات هذا الخوف
وانه قد يؤدي الى الجنون ؟

ثم تقومين بالاجابة على الاسئلة
كونك الطبيبة النفسية ‏..



اخيراً ‏..
ثقي اولاً بالله عزوجل
وانه ما خلقك ليشقيك
واحسني الظن به
واعلمي بانك لا تؤذين الا ذاتك
لذلك توقفي عن التفكير السلبي
وثقي بأن الناس مثلك تماماً
يعتريهم النقص والخطأ
والخوف والتقلبات
وليس هناك كامل ولا معصوم ‏..



ِ