وجع البطن أو ألم البطن هو من الأعراض الشائعة التي تصيب الإنسان في مختلف مراحل العمرية من كبار السن والمراهقين والأطفال ومن كلا الجنسين، وعادة وجع البطن أحد أبرز الأعراض التي تصاحب الإصابة ببعض الامراض.
اسباب وجع البطن
عسر الهضم.
إصابة فيروس في المعدة.
تشنجات الحيض.
الغازات .
التسمم الغذائي.
قرحة المعدة.
المرارة أو حصى الكلى.
التهاب الزائدة الدودية.
التهابات المسالك البولية.
الأدوية والعقاقير.
عدم تحمل اللاكتوز، واللاكتوز هو السكر الموجود في منتجات ومشتقات الحليب.
الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل من مضادات الالتهابات، كما أن الزنجبيل يحتوي على العناصر المختلفة التي تساعد في التخلص من الآلام الموجودة في منطقة البطن، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل وتناوله، كما يمكن تقطيع حبات الزنجبيل إلى قطع ونقع القطع في ماء ساخن تركها فترة من الزمن وبعد ذلك شرب الماء.
عصير الليمون : إضافة الماء الدافئ إلى عصير الليمون يساعد على التخلص من مشاكل عسر الهضم، كما أن عصير الليمون يساعد في تحفيز الجسم على انتاج حمض الهيدروكلوريك والذي يلعب دوراً في عملية هضم الطعام.
النعناع : يمكن وضع بعض أوراق النعناع الطازجة في كوب من الماء الساخن وتركة مدة من الزمن لا تزيد تقل عن 10 دقائق وشربه، ويساعد النعناع في استرخاء العضلات، ويساعد على هضم الطعام لأنه يحسن من تدفق الصفراء.
الكمون : يستخدم الكمون في علاج الالتهاب والتخلص من مشاكل عسر الهضم، ويساعد الكمون في تنشيط إفراز اللعاب، إضافة إلى ذلك فإن الكمون يحتوي على مركب يسمى الثيمول والذي ينشط من إفرازات المعدة لتحسين الهضم، ويمكن للمرء تناول الكمون من خلال إضافة بعض بضعة من بذور الكون لكون من الماء وغليه جيداً على النار وشربه.
البابونج : ويعرف البابونج بقدرته على الكبيرة على تسكين آلام البطن وهو من المهدئات أيضاً، والبابونج عنصر فعال ضد الالتهابات وخاصة الالتهابات التي تنتج بسبب عدوى بكتيرية، ويمكن تناول البابونج بنقع البابونج في الماء الساخن فترة من الزمن لا تقل عن 10 دقائق ويتم تغطيته وتركه مدة 20 دقيقة وبعد ذلك شربه.
الرمان : تناول عصير الرمان يساعد في علاج مغص البطن.
بذور الكراويا : يمكن مضغ وتناول بذور الكراويا يساعد في الحد من آلام البطن.
العرض الشجري
