اذا كنت تمر بالعلاج النفسي فانت تحتاج ان تعرف
(1) ان العلاج النفسي هي رحلة من التغيير تنمو كل يوم بخطواتك التي تقوم بها في مع معالجك، فلا تنتظر نتيجة سريعة من جلسة اخرى
(2) ان بعض الاضطرابات النفسية وفي بعض الحالات تحتاج الى تدخل دوائي، وهو لا يسبب الادمان، الا انك تحتاج ان تتبع الجرعة الموصوفة وعدم ايقاف الدواء الا بالرجوع للطبيب المختص
(3) قد تجد صعوبة في التواصل مع احد المعالجين هذا لا يعني فشل العلاج النفسي، بل قد يحتاج لمشاركة هذا مع معالج بصدق وانفتاح لايجاد السبب واحيانا قد تحتاج لتغيير معالجك
(4) الجلسات النفسية تتبع ميثاق شرف شديد ، يلتزم فيه معالجك بالحفاظ على السرية والخصوصية، ولذلك حاول ان تخرج الكلام كما هو بداخلك دون خوف من العواقب
العرض الشجري
