10 أسرار لتطوير الذات

[عبير]

10 أسرار لتطوير الذات

-











1- قراءة كتاب يومي: الكتب هي مصدر ثري بالحكمة، فكلما قرأت أكثر أصبحت أكثر حكمة.

2- التسجيل في دورة تعليمية أو حلقة دراسية جديدة: الدورات طريقة رائعة للحصول على المعارف الجديدة والمهارات المفيدة.

3- الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ المبكر، نحو الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، يحسن إنتاجيتك ونوعية حياتك.

4- اعتماد نمط رياضي أسبوعي: إن أفضل ما تبدأ به لتطوير ذاتك هو أن تحافظ على مظهرك الخارجي وصحتك، بوضع أحد أهدافك مثلا الهرولة 3 مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة.

5- التركيز على قائمة المهام: ابدأ يومك بكتابة قائمة من المهام التي تريد أن تنهيها وبهذا تصبح أكثر تركيزا، وستلاحظ أن الأيام التي لا تكتب فيها قائمة المهام غير مثمرة أبدا.

6- اتخاذ القرارات الصائبة: أفضل طريقة للتعلم وتطوير الذات هي اتخاذ القرارات وعدم التردد، ومعرفة الوقت المناسب مهمة لاتخاذ القرار المناسب والصحيح.

7- التوقف عن مشاهدة التلفاز: إنها تجربة رائعة للتحرر من قيود التلفاز.

8- التأمل: يساعد التأمل على الاسترخاء وتوسيع المدارك والتخلص من القلق والتوتر.

9- بدء مشروع تجاري: يتطلب البدء بمشروع جديد معرفة مهارات إدارة الأعمال، مما يطور من ذكائك التجاري، ويمنحك ميزه تنافسية.

10- الالتزام بتنمية الشخصية: بإمكانك كتابة قائمة بعشر طرق أو أكثر لتنمية شخصيتك، ولكن إذا لم تكن لديك الإرادة لتنمية شخصيتك فلا يهم ما ستكتب.

متأمل ,أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,زهرآء معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: 10 أسرار لتطوير الذات || الكاتب: عبير || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

10 Hsvhv gj',dv hg`hj Hsvhv

[المهاجر]

بارك الله بك
عبير
طرح جميل تسسلم اديك

[ابنة القمر]

شكرًا لأطروحاتك المميزة
تقديري ..

[‏زهرآء]

موضَوع جميل و ممتاز
اعجبني فعلا...
تشكرات عل طرحك يالغلا:ff1 (12):

[أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥]

آحتيار جميل و تنسيق آجمل ..
كل الشكر لسموك ..


-

[فتى سامي]

طرح راقي ومهم ومفيد جداً ومقال جميل ورائع

أختي الكريمة والمتميزة أشكرك شكراً جزيلاً على نقل

وطرح هذا الموضوع المفيد والجديد لمن أراد أن يستفيد ويستزيد

من كل ماينفعه في أمور حياته وأخرته . والله يسعدك ويعطيك الصحة والعافية

وسلمتِ ودمتِ في حفظ الرحمن