فَطور صبآحي صَحي ..~

[ᴍᴇᴇᴛɪɴɢ ᴘᴏɪɴᴛ]

فَطور صبآحي صَحي ..~

-- * -اي خُضار تحبونة انا حطيت ( خِيار + جرجير + طماط +فليفلة) -آضفت لها زيتون مقطع +وجبن مالح مبشور + سلقت بيض ولازم يكون مَبشور ْ برضوا -نخلطهم كلهم مع بعض ’ وآخر شئ نحط زيت زيتون قليل + ممكن نحط زعتر او سمسم تنفع للفطور الصبَآحي وتشبع حيل ْ وصحية وتحضيرها سهل ْ , ولا تنسون :ff1 (106): وب العافية ’

نبض غلاك ,شَرقَآويهہْ♥ ,رآنيا و 4 آخرون معجبون بهذا

أماريلس ,زهرآء ,زهَر ~ ,Soliphilos

الموضوع الأصلي: فَطور صبآحي صَحي ..~ || الكاتب: ᴍᴇᴇᴛɪɴɢ ᴘᴏɪɴᴛ || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

tQ',v wfNpd wQpd >>Z wQpd

[نُكران]

طبق لذيذ وصحي شكله يفتح النفس
دمج رائع بين الخضروات والبيض
اشتهيت شي مثله
عليك بالعافية وعلى كل من اكل معك
شاكر لك جهدك ووقتك المبذول

يٌحَكى أنْ!؟... معجب بهذا

[زهَر ~]

راح اسميها سلطة بيض :R1:
في وصفة دوم اسويها تشابهها ~
بيض مسلوق وجبن فيتا وطماطم :ff1 (192):

بس حبيت وصفتك شكلها مشهي أكثر
اكيد راح أجربها :ff1 (30):

تسلم إيدك

يٌحَكى أنْ!؟... معجب بهذا

[نقاء الورد]

الطبق شكله بشهي
والمكونات كلها لزيزه
باكل اغلبهم ع الفطور اليومي
بس كل واحد لحال..ههه
بس هيك اسهل في طبق واحد
يسلمو للموضوع المفيد واللزيز حبيبتي
يعطيك الف عافيه
يستحق الختم وال 300 نقطه
وورداتي

يٌحَكى أنْ!؟... معجب بهذا

[أماريلس]

حبيت الفكرة، هي وجبة مغذية
وبمكونات قليلة... وأكيد إنها صحية
تنفع للدايت أحسها :tongue:
تسلم إيدك حنين

يٌحَكى أنْ!؟... معجب بهذا

[رآنيا]

ماشاء الله عليك
شهيتيني صراحة
الصورة لوحدها تحكي عن الطعم
سلمت يداك حبيبتي ويعطيك العافية يارب

~