التوازن النفسي في ظل القلق

التوازن النفسي في ظل القلق

القلق لا يهزم بالهروب أو بالبحث عن اليقين..بل بالتقبل.. أن تتقبل أن المجهول سيبقى مجهولا..وأنه لا يوجد ضمانات.. فالسعي وراء اليقين التام يزيد التوتر، لأن الحياة بطبيعتها مليئة بالغموض.

أن تقول لنفسك : لا أملك السيطرة على كل شيء..ولا أحتاج لأن أمتلكها كي أكون بخير.

وهذا لا يعني الاستسلام، بل يعني السلام مع ما لا يمكن تغييره..فهو الاعتراف بأن بعض الأسئلة ستظل بلا إجابة..وبعض الطرق بلا خريطة.. وبعض المشاكل بلا حلول.. فالتوازن النفسي لا يأتي من إجابات كاملة بل من راحة داخلية تجاه ما لا نفهمه.

هكذا يهزم القلق: لا بالمعرفة الكاملة، بل بالرضا الجزئي..ومن هنا نتحرر من أوهام السيطرة ونرتاح من ثقل التوقع .

راما ,White معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: التوازن النفسي في ظل القلق || الكاتب: آزورناي || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

hgj,h.k hgktsd td /g hgrgr hgktsd

جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق

اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها
شبه مضمونه

تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه

الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه
في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل

لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة


شكرا
Welcome back


نورتي

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاقل المجانين

	جميل أنك ربطت بين التوازن والقلق اليوم الاهلي يلعب مبارة مع فريق درجه اولى نتيجتها شبه مضمونه تخيلي تلعب مبارة نتيجتها مضمونه وليس عليك ان تقلقي كم ستصبح ممله ورتيبه الحياة لايمكن أن تعاش بلا قلق تصبح ممله ورتيبه في نفس الوقت القلق ياكلك من الداخل لهذا التوازن كلمة مهمه في موضوع القلق ومفتاح المعادلة شكرا welcome back نورتي

نعم الاعتدال في كل شيء مضمون
مبارك فوزكم اخ عاقل ونورت

التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي
للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق
اللهم صدق التوكل

راما معجب بهذا

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عآزفّ النّآي

	التوكل على الله هو الملجاء الحقيقي للإنسان ليسكن ما بداخله من خوف وقلق اللهم صدق التوكل

من مقومات الراحة النفسية والعقلية صدق التوكل
واستشعاره في كل صغيرة وكبيرة
نورت عازف الناي واهنيك على اسمك الرائع

مقال رائع شكرا لك

آزورناي معجب بهذا