حدثنا عن شخصيتك الصحية

[شهد الروح]

حدثنا عن شخصيتك الصحية

حدثنا عن شخصيتك الصحية


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


دمتم بصحة وعافيـــــــــــــــــــــة
مع حبي

نبض غلاك ,نجمة ,ابن الهيثم معجبون بهذا

الموضوع الأصلي: حدثنا عن شخصيتك الصحية || الكاتب: شهد الروح || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

p]ekh uk aowdj; hgwpdm hgsd]m p]ekh aowdj;

[شهد الروح]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي 165وزني بديش اقوله هههههه
طولي حلو ايه بالنسبة للبنات طولي معتدل
وزني لازم يوصل 58 بدي مشوار لاوصله ههههه

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازة الحمد لله -متناسق
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
بالتوجيهي وفترة الجامعة كنت البس نظارات طبية
الشي البعيد مش كتير بشوفه
بس لو يكون الخط ما بنشاف الا بعدسة بشوفه الحمد لله

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
هي مو عملية ههههه بس انو قبل كم شهر دخل ب نوزي(انفي)فاين
وقعدت اختي وعمي ساعة كاملة وهم يجاهدوا يطلعوها م زبطت معاهم اخدوني عند دكتور عام اول شي صار يضحك حس الموضوع سهل بس استغرق معه الامر نص ساعة ليطلعها ههههه
حتى من كتر م كيف وانبسط صار يزقف ههههههههههه

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
A+
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا الحمد لله بس بتوقع يصيبني ضغط وسكري

لانو الضغط بجي من العصبية والسكري من زعل
وانا كتير عصبية ودايما زعلانة

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟لا الحمد لله

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
مس رياضة انا ومعي بكاوريوس فيها
بس اكتر حد بكره الرياضة انا

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
المشي ممكن
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
:ff1 (174)::ff1 (174)::ff1 (174):

ولا اشي بوكله صحي


• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
بحب التوت والفراولة والموز والكيوي
يعني كله مفيد

ما بطيق ولا اي نوع حمضيات بتضايق من ريحتهم

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
بحب السبانخ اغلبها بحبها صحبة مع الخضراوات
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
عشقي :ff1 (174)::ff1 (174):
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
مخلصة مصنع البيبسي قبل المقاطعة هههه
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
ابدا ولا بحبه حتى وانا صغيرة م كنت اشربه هيك ماما كانت تحكيلي
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
مناح هههههه
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
شرب الغازيات .وكتير بحب الملح
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
ابدددددددددا

نجمة ,ذات نقاء معجبون بهذا

[شهد الروح]

@ذات نقاء

ذات نقاء معجب بهذا

[نقاء الورد]

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي 156
ووزني 56

نفسي انصح شوي و اوصل 60

• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازه الحمد لله
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
طول او قصر مش عارفه
بلبس نضاره للقراءه بس


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
ولا وحده


• مـــاهي فصيلة دمك ؟
a +
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لاء والحمد لله


• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لاء
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
مش صحبه
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
ما بمارس ابدا


• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
مش صحبه برضه,,كسوله في هيك اشيا والله
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
بحب الموز والمانجا والاجاص
م في فاكهه ما بحبها ابدا
بس في فواوكه بكسل اكلهم متل العنب


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
بحب كلشي
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
بحبهم بس ما باكلهم بفضل اكل البيت والطبخ
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
قليل جدا
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
باكل جبنه ولبنه
حليب لاء

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
بشرتي ممتازه
شعري وسط
اظافري وسط

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
باكل بالليل
وم بشرب كميه منيحه من المي
خاصه بالشتا
م بلعب رياضه

• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
انا انسان نص صحي..هههه


يسلمو حبيبتي
حبيتهم جدا
عوافي ي قمرنا
م ننحرم ي رب

نجمة ,قمر يافا معجبون بهذا

[شهد الروح]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات نقاء

	• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي 156 ووزني 56 نفسي انصح شوي و اوصل 60 • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه الحمد لله • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ طول او قصر مش عارفه بلبس نضاره للقراءه بس • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا وحده • مـــاهي فصيلة دمك ؟ a + • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لاء والحمد لله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لاء • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ مش صحبه • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ ما بمارس ابدا • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ مش صحبه برضه,,كسوله في هيك اشيا والله • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ بحب الموز والمانجا والاجاص م في فاكهه ما بحبها ابدا بس في فواوكه بكسل اكلهم متل العنب • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ بحب كلشي • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ بحبهم بس ما باكلهم بفضل اكل البيت والطبخ • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ قليل جدا • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ باكل جبنه ولبنه حليب لاء • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ بشرتي ممتازه شعري وسط اظافري وسط • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ باكل بالليل وم بشرب كميه منيحه من المي خاصه بالشتا م بلعب رياضه • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ انا انسان نص صحي..هههه يسلمو حبيبتي حبيتهم جدا عوافي ي قمرنا م ننحرم ي رب

خدي مني طيب عشرة كيلو مو بس أربعة
هههههههههههههه
بدك اتديري بالك اكتر شوي ي بطة
وبدك تشربي مية
بعدين بتعيط كليتك ههههه
نورتي حبيبتي موضوعي
وربي يعطيك العافية والصحة دايما
دمتي بخير

[‏عآزفّ النّآي]

حدثنا عن شخصيتك الصحية


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
179 - 86
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لآ..
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
3 لوز + زايدهـ + شرايح في السآق
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
-A
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لآ..
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لآ..
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
المشي حسب المزآج
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
مآفي صحي أبداً وعلاقتي مع الفواكه غير مرضيه
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
مآتفرق اي حاجه تعجبني بوكلهآ
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
كل الخضآر مآعدا الباذنجآن
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
5% طوارئ فقط
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
نآدراً
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
أبداً من صغري كما سمعت
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ممتآزهـ
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
قلة النوووم
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
تقدير جيد

دمتم بصحة وعافيـــــــــــــــــــــة

نجمة ,قمر يافا ,ذات نقاء معجبون بهذا