أهم فوائد صحية للبرتقال .

أهم فوائد صحية للبرتقال .

.

.

البرتقال فاكهة شتوية تحتوي على عناصر غذائية عديدة مفيدة للصحة..
تعرف على أهم فوائد البرتقال واستمتع بصحة أفضل

فوائد البرتقال عديدة ولا حصر لها، فهو أحد أبرز الحمضيات التي تتميز بالرائحة الذكية والطعم الجميل، فضلا عن أنه يحتوي على قيمة غذائية مرتفعة، ونسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات، ويساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
فوائد البرتقال للصحة
يساعد البرتقال على تقوية الجهاز المناعي، فهو يحتوي على نسبة هائلة
من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
يحافظ على صحة الخلايا بالجلد، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد
المضادة للأكسدة المفيدة في الحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة المكونة
للجلد.

يعمل البرتقال على الحفاظ على صحة القلب من الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة.
يعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، كما يعمل على تنقية الأوعية الدموية.
يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

يساعد على التحكم في مستوى الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، ويعمل
على التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة، والتأخير من سن اليأس، لاحتوائه
على الكالسيوم والبوتاسيوم بنسبة كبيرة.

يعالج الربو، ويعمل على علاج التهابات القصبات الحادة.
يخفف من أعراض الإنفلونزا.
يعمل على التئام الجروح سريعاً، ويساعد على تجديد الخلايا.
يقوي عضلة القلب، ويعمل على تنظيم الدورة الدموية، وتفتيت حصوات الكلى.
.
.

White ,نبض غلاك ,قمر يافا و 1 آخرون معجبون بهذا

ذات نقاء

الموضوع الأصلي: أهم فوائد صحية للبرتقال . || الكاتب: زهرآء || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به

تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

---

Hil t,hz] wpdm ggfvjrhg > sd]m

الذ فاكهه شتويه
وهي طلعت مليانه فوائد
يسلمو للطرح المفيد زهرتنا
عوافي حبيبتي

مش بحبو ابدا
الحمضيات كلها م بحب ريحتها هههه

بس وقت م اكون مرشحة

بضطر اكل حبة او حبتين
مشكورة عالافادة حبيبتي
م ننحرم

فوائد قيمة وطرح نافع
بوركت جهودك
وربي يقويك ويعطيك العافية

~

انا بحبها كتير فاكهه شهيه وطييه
معلومات رائعه
يسلموا الانامل

البرتقال من احب الفواكه
معلومات جديدة وقيمة اعرف انه يحتوي على الفيتامينات
لكن هذي اول مرة اعرف انه يحتوي على الكالسييوم والبوتاسيوم هذا يشرح الكثير

يعطيك العافية بوركت جهودك