بيف ستير فراي بالخضار.||

		مجتمع غلاك > ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ > مطبخي > مطبخ حواء للمنقول
بيف ستير فراي بالخضار.\|\|

التسجيل

مطبخ حواء للمنقول اكلات شعبية , حلويات جديده , اطباق جديدة , حلويات غريبة , اكلات اجنبية , وصفات طبخ , اكلات هندية , اكلات بحرية , غذاء صحي , عصيرات

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

09-15-2023, 08:01 PM

‏زهرآء

متَى تَرانا وَ نَراكَ

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 481

تاريخ التسجيل : Jun 2021

أخر زيارة : اليوم (11:43 AM)

المشاركات : 117,629 [ + ]

التقييم : 139125467

الدولهـ

الجنس ~

MMS ~

SMS ~

اللّهُم كغيمة القُطن في السُماء، فليكُن قلبي.

قـائـمـة الأوسـمـة

لوني المفضل : Black

بيف ستير فراي بالخضار.||

بيف ستير فراي بالخضار.||

المقادير:-

- اللحم : 500 غراماً (شرائح)
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / شرائح)
- البروكولي : كوب (مسلوق)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة
- الفلفل الأصفر : 1 حبة
- البصل الأخضر : باقة (مقطع)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- زيت السمسم : ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الصويا صوص : ربع كوب
- الخل : ملعقة كبيرة
- السمسم : نصف كوب (محمص)

طريقة :-

في مقلاة ضعي الزيت حتى يسخن ثم أضيفي اللحم وقلبيه جيداً.
أضيفي الثوم والزنجبيل والبصل واستمري في التقليب.
أضيفي الفلفل والصويا صوص ثم واصلي التقليب جيداً.
قبل النضج ضعي زيت السمسم والخل والبروكلي واتركيها تنضج.
زينيه بالسمسم وقدميه مع الأرز الأبيض.

أمَوآج آلشَرقَيهہْ♥ ,نبض غلاك ,alwafa و 2 آخرون معجبون بهذا
مشاري ,ياسمينا

الموضوع الأصلي: بيف ستير فراي بالخضار.|| || الكاتب: زهرآء || المصدر: مجتمع غلاك

ما نتميز به
تصميم،شروحات،دروس،فنون،دورات،شعر،خواطر،افكار،غلاك،استايلات،مسابقات

fdt sjdv tvhd fhgoqhv>|| sjdv

‏أحتاجُ كوكباً لا يحمل داخله إلا المقاهي،
التي تفوح منها رائحة البُن ،
المكتبات الهادئه ، الموسيقى الكلاسيكية..

الكلمات الدلالية (Tags)

بالخضار.||, ستير, فراخ

« صوص البستاشيو..~ | تمرية اللوتس.|| »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:42 PM

أقسام المنتدى
◀ مجلس التواصل ❛ \| الفعاليات والمسابقات \| مجتمع المدونين \| ◀ المجلس العام ❛ \| القسم الإسلامي \| القسم العام \| مجلس غلاك \| ارشيف المواضيع القديمة والمكررة \| ◀ مجلس الأسرة والمجتمع ❛ \| بيتُ الاسرة \| مطبخ حواء للمنقول \| عالم أدَم \| الملتقى العام لعالم الأسرَة والمجتمع \| ◀ الاقسام الزائدة ❛ \| القسم الأدبي العام \| الخواطر وعذب الحروف \| رواق الكتب \| ◀ مجلس التقنية ❛ \| شروحآت التصميم \| أدوات المصمم \| رِيشَة مصمم \| مشاَكٍل وَحـلوْل \| المجلس العام للتقنية \| ◀ مكتب الإدارة ❛ \| المواضيع المخالفة او المحذوفة \| الإشـرَآف \| خَـآصُ للإدَآرةُ \| الصحف والأخبار \| ‏الخَيمة الرَمضآنية \| ◀ المجلس الإبداعي ❛ \| الألعَآبُ وَ التسَلِيُهَ \| روائع الفن التشكيلي والفوتوغرافي \| عدسة مبدع \| جَاليري غلاكـ للفنون \| المجلس الرياضي \| عالم السيارات \| إبداعات صغيرة \| خلفيات حصرية \| قسم النقاش \| قوانين ، اخبار وترقيات المنتدى \| تواصل مع الإدارة \| ورَشـةّ تـنّـسيـَق الـمَوآضـيّـعُ \| حللتم أهلا ووطئتم سهلا \| ◀ مجلس الأنمي ❛ \| قسم الأفلام والمسلسلات \| الأنمي والمانجا \| مدونة مصمم \| النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية \| ◀ مجلس آدم ❛ \| ◀ مجلس دورات المنتدى الحصرية ❛ \| شرح خصائص المنتدى \| مقفل \| Foreign Language Forum .. \| الشعر الفصيح والنبطي \| مطبخي \| الشيلات \| االـيًـوتـيـوُبِ \| جسر التواصل \| لـقَـآءُ وَ فـنجآنُ قهوة \| ملتقى المصممين \| ◀ المجلس الفنّي والترفيهي ❛ \| الرســـم \| الحَجُ وآلعُمرةَ \| إدارة الأقسام والرقابة \| ملحقات واستايلات منتدى \| خاص \| دورة فن الأورجامي والكولينج \| دورة الرسم بالرصاص \| دورة علم النفس \| اليوم الوطني "94" للمملكة العربية السعودية ~ ❀ \| المناسبات \| مجلة المنتدى \| المجلس الأدبي \| صرافة بنك هوامير غلاك \| التصاميم الدعوية \| دورة تعلم فن الخط \| تطوير المنتديات \| مشاركات المتسابقين ( العام ) \| دورة فن الاناقة والجمال \| Ask me \| TV SHOWS - للمنقول \| دورة الرَسِمْ الرقمي ببرنامج sketchbook \| دورة مباديء الفوتوشوب \| خاص لرآنيا \| دورة فن صناعة الشموع \| السيرة النبوية \| دورات وبرامج دينية مُتجددة \| اطلب استشارتك \| مرافئ ساكِنة \| مشاركات المتسابقين ( الخاص ) \| عالم كل انثى \| العطور \| القصص والروايات والمسرح \| عالم السياحة والسفر \| عالم الحيوان والنبات \| تطبيقات الكمبيوتر والجوال \| حصريات المنزل والديكور \| محذوفات الصور النسائية \| إرشيف الدورات \| التواصل الخاص \| اعلانات الدورات والورش \| دورة أساسيات الإليستريتور ( متوقفة ) \| دورة تنسيق المواضيع \| قسم الورش القصيرة \| ارشيف الإدارة \| الفعاليات والمسابقات الرياضية \| تحديات المصممين \| قسم اللغات الأجنبية \| الموسوعة العلمية والثقافية \| خاص بصور الأنمي \| اليوم العالمي للغة العربية \| حصريات الموسوعة العلمية والثقافية \| رواق الفكر والأدب \| المجلس الثقافي والعلمي \| يوم التأسيس \|

أقسام المنتدى