مجتمع غلاك - وصفتي لــ صُدور الدِجاج ..!

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)

- مطبخي (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=61)

- - وصفتي لــ صُدور الدِجاج ..! (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=29037)

وصفتي لــ صُدور الدِجاج ..!

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17263176531814.png
[align=center][tabletext="width:900px;background-image:url('https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17263176532085.png"][cell="filter:;"][align=center]

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863653947.gif-

السّلام عَليكم والرْحمة
يسعد آوقاتكم بِكل خير ..
آمس كان فِيني طاغة وكِلي حُب https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378955913691.gif اني اتفنن في وصَفة الغْداء
ف عَملت غداء على كيف كيفكم والله ..
صحي و أهم حاجة له وزن في التّغذية
عملت صُدور دِجاج بس بطريقتي .https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378955913691.gif https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378960653441.gif.
ولـ آول مرة وصفتي مرفقة ب الصُور
مروقة مش قايلة لكم ..
وانعكس على طَبخي

:526:

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863645851.jpg

زيت زيتون ْ و نخَلط البْصل والفليفلة بِشكل ناعم
ونحمسهم مع بعض ْ
وراح يذوبوا بسرعة وهذا الأهم

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863648522.jpg

أضفت البُهارات وبهارات الماسالا + صلصلة الصُويا شويات
ملعقة معجون طماطم وأضفت اقل من ملعقة من الصُوصات الجاهزة
اللي تفضلونها ..
ومُعكب ماجي + و زبادي 1 + نزيد الماي بين فترة وفترة شويات بس

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863649713.jpg

نخليهم تتسبك ونوطي على النّار ..

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863650774.jpg

نضيف قطع الدِجاج

:526:

ب العافية عليكم ي حلوينْ .:140::140::268:.
وجبة مُتكاملة و مُشبعة وسهلة التحضِير
واللي يعملون نِظام صحي والرشِيقيين
ضروري التخفيف من الصُوصات لمصلحتكم .:635:.
لذيذةة بقوووة والله تحسون ك انكم تآكلون من مطبخ الهندي
شكلياً ك انها دِجاج ماسالا بس بطريقة ثانية وإضافات زيادة
والطعم مدحته لكم https://g-lk.com/up/do.php?imgf=1753789667942.gif

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=17537886365185.jpg

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863652876.jpg

-https://g-lk.com/up/do.php?imgf=175378863653947.gif-

[/align][/cell][/tabletext][/align]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172631765323326.png