مجتمع غلاك - تبولة

مجتمع غلاك (https://g-lk.com/vb/index.php)

- مطبخ حواء للمنقول (https://g-lk.com/vb/forumdisplay.php?f=12)

- - تبولة (https://g-lk.com/vb/showthread.php?t=28210)

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172569164209971.png
[align=center][tabletext="width:900px;background-image:url('https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172569164213172.png"][cell="filter:;"][align=center]
https://up6.cc/2025/04/174565979443961.jpg

-
طريقة ومقادير التبولة على الأصول وأحلى من المطاعم
المقادير
كوب برغل ناعم
كوب إلا ربع كوب عصير ليمون
حزمة بقدونس كبيرة
٥ إلى ٦ حبات طماطم كبيرة
حزمة بصل أخضر كبيرة
نص كوب زيت زيتون أو حسب الرغبه
طريقة العمل
- يغسل البرغل ويصفى ويبنقع بعصير الليمون ربع ساعة
- يفرم الخضار فرم ناعم
يضاف البرغل وزيت الزيتون مع رشة ملح وفلفل أسود
ملاحظة هامة. أساس التبولة البقدونس وكل الخضار يكون فرمة ناعمة
منقووول

-
[/align][/cell][/tabletext][/align]

https://g-lk.com/up/do.php?imgf=172569164216183.png

رد: تبولة

السلطه اللي ماامل منها :48:
وصفه رائعه
توفقت في الطرح والأنتقاء
شكرا لك ولحضورك الراقي
لاخلا ولاعدم

رد: تبولة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سما (المشاركة 1161540)

السلطه اللي ماامل منها :48:
وصفه رائعه
توفقت في الطرح والأنتقاء
شكرا لك ولحضورك الراقي
لاخلا ولاعدم

فعلا ما في ألز منها
تسلميلي سما
يسعدك ربي
نورتِ:28:

رد: تبولة

وصفة شهية
الله يقويك ويعطيك العافية يارب

~

رد: تبولة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا (المشاركة 1170468)

وصفة شهية
الله يقويك ويعطيك العافية يارب

~

يعافي قلبك رانيا
نورتِ غلاتي
يسعدك ربي♡

رد: تبولة

التبوله لذيذه
بس متعبه في التسوايه :355:
يعطيك العافييه نقائي