مجتمع غلاك - فـوائد الجزامى

أفضل طرق لاستخدام زهرة الخزامى
يمكن استخدام الخزامى بأكثر من طريقة وفيما يلي بعضها:
زيت عطري
يتم استخراج زيت الخزامى من الزهرة، ويستخدم من أجل تخفيف الألم والتهدئة وتحسين جودة النوم من خلال استنشاقه أو وضعه في المبخرة أو على وسادة النوم.
مكملات غذائية
يتوفر الخزامي على هيئة مكملات غذائية تتواجد بالصيدليات ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لتجنب حدوث أي آثار جانبية أو تفاعلات غير جيدة مع أدوية اخرى.
مشروب على هيئة شاي
يمكن تناول الخزامي من خلال تناول مشروب الشاي المتواجد في السوبر ماركت فهو يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم، ويمكن صنعها في المنزل عن طريق نقع براعم زهرة الخزامى في ماء مغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.[2]
متى تظهر نتائج زهرة الخزامى
لا يوجد مدة محددة لظهور نتائج زهرة الخزامى، وتختلف مدة العلاج حسب الغرض من الاستخدام كتالي:
تساقط الشعر
يمكن استخدام زيت الخزامى مع زيت الزعتر وإكليل الجبل وخشب الأرز قد يساعد في تحسين نمو الشعر بنسبة تصل إلى 44ظھ بعد 7 أشهر من العلاج.
القلق
عند استخدام زيت الخزامى عن طريق الفم بهدف التقليل من التوتر والقلق تظهر نتائجه بعد مرور 6-10 أسابيع، ومع ذلك لا يوجد دراسات كافية تؤكد أن الخزامي يعالج حالات القلق الشديدة
قروح كانكر
أوضحت بعض الدراسات أن وضع قطرتين من زيت اللافندر على المنطقة المصابة بقرح كانكر ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يحسن التئام القرحة ويقلل من تورم القرحة والألم بعد عدة أيام.
فوائد زهرة الخزامى للبشرة
الخزامي من الزهور التي تم استخدامها على نطاق واسع في سنوات الأخيرة للبشرة وذلك لكثرة فوائده ومما يلى أشهرها:
يحارب حب الشباب
يستخدم زيت الخزامى في تقليل حب الشباب لأنه مضاد طبيعي للبكتيريا، مما يعني أنه يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي قد تنتقل إلى المسام، كما أنها تقلل من الألم الناتج عن حب الشباب، ويمكن إضافة هذا الزيت الى زيت البندق أو شجرة الشاي للحصول على نتائج أفضل.
يهدئ من الأكزيما وحالات البشرة الجافة
يعمل زيت على موازنة حاجز رطوبة البشرة مما يجعلها غير دهنية وغير جافة جداً بحيث لا تكون دهنية جدًا أو جافة جدًا، حيث يمكن استخدامه من خلال تدليك الزيت على الجسم ، أو استخدام زبدة الجسم بالخزامى على للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الحكة.
وللاستخدام على بشرة الوجه يمكن تدفئة بلسم التغذية المكثف بزيت الخزامى بين الأصابع ثم ضعه على البقع الجافة والقشرية من الجلد للحصول على نعومة فورية، و للعناية اليومية يمكن وضع الزيت المغذي الخاص بالوجه بعد المرطب اليومي لتهدئة البشرة وتوازنها
مضاد للالتهابات
كما نعرف أن الخزامى يساعد في تهدئة القلق والتوتر بالإضافة لذلك يمكن استخدام زيت الخزامي بهدف تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار البقع وتندب حب الشباب.
حيث تعمل الخصائص المضادة للالتهابات في هذه الزهرة على تهدئة شفاء الجلد الملتهب أو المحمر من الشمس أو لدغات الحشرات أو البكتيريا.
يزيل السموم من الجلد
في بعض المنتجات التجميلية يتم اضافة زيت الخزامي لأنه يعمل على تخلص الجسم من السموم الضارة الموجودة في الجلد، وذلك من خلال تعزيز إطلاق التوتر للعضلات المؤلمة والعقل المتعب.
ويفضل إضافة زيت الخزامى على جل الاستحمام للحصول على بشرة نظيفة، كما يمكن إضافة بعض الأعشاب العلاجية، والصبار المهدئ وماء الورد، وحتي لا يتساءل أحد ما هو الفرق بين الخزامى واللافندر فهما واحد. [