حالة اكتئاب
 

أنا مريييت بتجارب كثيرة فاشلة وتوفي أخوالي وعانيت من الوحدة المريرة والآن ليس لي سند واخواني وأمي فقط وربي ومريت بعلاقات فاشلة ثقتي بنفسي تدمرت أعترف بأني لست قوية بمايكفي لأواجه الحياة
ولست مؤهلة للصداقات والزواج بل انني لست مؤهلة للحياة لا أعرف شيئا لا أدرك شيئا فقط ملهوفة للسعادة والاستقرار والأمان احيانا أقع في أشخاص غلط افتحهم قلبي لدرجة ورطت نفسي بالثانوي والمتوسط أكره نفسي صدوقني حاولت ان أتأقلم مع نفسي وأبدأ حياة جديدة خالية من الاضطرابات النفسية وكل يوم التمزق واتعذب بسبب طفولتي القاسية لأنني كتومه للغآية لا أشعر بحب الناس لي قد يرونني مغرورة ومتكبرة لهذا لا أحد معي قد لا أبالي ولكن اطحن ما بداخلي حتى هلكت وزاد وزني صرت احب الأكل بلهفة ولدي جوع نفسي من كل رزق ولدي طآقة شكوى غريبة طآقة كبر وغرور نوعآ ما واندهاش عقلي خفيف وعدائي بشكل يستغرب به درامية بشكل عجيب ثرثرت عن شخصيتي شوي من باب الفضفضة دعواتكم للموتى ولي

رد: حالة اكتئاب
 

أنا غاضبة جدآ على نفسي:497:

رد: حالة اكتئاب
 

حياك الله أخت سعيدة
مااعتقد أن اللي فيك اكتئاب
ولكن اذا كنتي مو قادره تتعاملين مع مشاعرك بطريقة صحيحة
انصحك بزيارة اخصائي نفسي .

رد: حالة اكتئاب
 

تزوجي ياسعيده رجال اسمه سعيد وبتنحل كل مشاكلك
صدقيني ، سمعتي المثل اللي يقول الله يهني سعيد بسعيده؟
هذي اشارة لك ، افعليها لاجل االله .

رد: حالة اكتئاب
 

هَوّني عليكِ
الأمر سهلٌ بإذن الله،
أولاً: حِبّي سعيدة، حبّيها زي ما هي كدا، بكل ما فيها
ثاني شيء:
بلاش تنكري وجعك، أو ألمك، أو تخبّيه، عادي، خلّي الألم ياخد منك مساحته وياخد وقته، بلاش تحاولي تضغطي نفسك، أو تخبي اللي جواك، لما تسمحي للألم وتديه مساحته، مع الوقت بيخلص وبيمشي
أما لما تكتميه جواك، مش هيسيبك

الأمر الثالث: الحياة مراحل، وتجارب
كلنا مرينا بتجارب وحشة، ومواقف سيئة، وخسرنا علاقات وأصدقاء، مش شرط احنا اللي كنا وحشين، مش شرط نكون اختارنا غلط
مش لازم أصلا نبحث ونفتّش عن الأسباب

الحياة لا تتوقف على حد، ولا بتنتهي مع حد
كملي حياتك
انبسطي
قرّبي من ربنا خطوة، تعلمي شيء جديد، اسمعي حاجة حلوة، امشي كل يوم نص ساعة في مكان لطيف فيه خضره
قرّبي من ماما وحبيّيها وخليها تدعيلك

خلّيك معنا هنا، وشاركينا كل الحاجات الحلوة اللي بتعمليها
:56:

كبري دماغك من المواقف اللي مريت بيها
وانبسطي
تمام؟
:97::399:

رد: حالة اكتئاب